건강체육 & 독서감상 프로그램

[조재영]

약간은 선선해진 날씨의 5월 24일 수요일입니다

오늘 어르신들과 진행한 프로그램은 오전 - 건강체육, 오후 - 독서감상으로 진행하였는데요!

어르신들께서 진행하는 모든활동에 열정적으로 참여하시는 모습 보여주셨답니다^^

건강체육은 여러가지 운동으로 어르신들의 신체 잔존기능 유지와 목표 달성의 성취감 등에 도움을 드릴 수 있습니다.

물리치료사 선생님의 구호에 맞추어 스트레칭을 진행하시는 어르신들~

처음으로 진행하는 활동은 세라밴드를 이용한 당기기 활동입니다

1~2개의 세라밴드를 잡고 위아래로 들어보거나 흔들기도 하며 운동하셨답니다😊

그 다음으로 진행한 활동은 짐볼과 고무공 2개를 이용한 공놀이인데요~

앞으로 다가오는 공을 계속해서 뻥뻥 발로 찰 뿐인 활동이지만 어르신들께서 가장 재미있게 즐기셨답니다^^

이번에는 미니축구세트를 이용한 슛 게임입니다

공을 골대안으로 넣기만하면 되는 간단한 룰로 진행하였답니다😄

어르신들께서 너무 쉽게 골대에 공을 넣으시어 난이도를 조금 높여보았는데요~

고무공으로 미니축구공을 맞추어 골인하는 방식으로 진행하여 어르신들께서 처음에는 자주 실패하시는 모습 보이셨지만

금방 적응하시어 활동을 완료해나가셨답니다😊

마지막으로 진행한 활동은 짐볼 주고받기입니다~

항상 인기가 많은 활동인데요!

속도를 높여보기도 하며 어르신들과 즐겁게 진행하였습니다🥰

이렇게 오전의 프로그램을 마치고 오후에 진행한 프로그램은 독서감상인데요

오늘 어르신들께 읽어드린 책은 '늑대와 일곱마리의 아기양'입니다

늑대가 검은 발을 숨기기위해 밀가루를 사와서 발에 붙는 장면은 오늘 어르신들을 가장 많이 웃게해드린 장면인데요~

김*순 어르신도 해당 장면을 들으시곤 미소를 보이셨답니다^^

"어이고 양들을 다먹어버려서 배가 저렇게 크노?"

여러 아기양을 잡아먹은 늑대의 배를 보며 깜짝 놀라시는 권*주 어르신입니다🤣

웃으실 때가 가장 아름다우신 이*순 어르신🥰

사진을 찍은 후 보여드리니 "이쁘네~" 하시며 만족하셨답니다^^

거실에 나와 TV를 보고계신 어르신들께도 책을 읽어드렸는데요~

어르신들께서 보고계시던 뉴스보단 재밌으시다고 말씀해주셨답니다😂

글 읽기 공부를 하고 계신 장*옥 어르신입니다~

밖을 보니 다들 뭔가를 같이 읽는것같아서 종이를 꺼네 읽고 계셨다고 하시네요😊

이렇게 오늘의 프로그램이 마무리되었습니다

다음에도 어르신들께서 즐겁게 진행하실 수 있는 프로그램으로 찾아오겠습니다^^