건강체육 & 독서감상 프로그램

[제천실버홈]

5월의 마지막! 5월 31일 수요일입니다~

5월의 마지막을 장식한 프로그램은 건강체육과 독서감상 프로그램이랍니다😊

오전에는 어르신들과 함께 여러가지 운동기구를 사용하여 다양한 활동을 즐기고 오후에는 계절에 관련된 동화책을 읽고 함께 이야기를 나누어보는 시간을 가지며 프로그램 진행되었답니다~!

건강체육은 여러가지 운동으로 어르신들의 신체 잔존기능 유지와 목표 달성의 성취감 등에 도움을 드릴 수 있습니다.

가벼운 체조로 시작하는 건강체육 프로그램입니다^^

세라밴드로 당겨보기도 하고~ 흔들거나 위아래로 움직여보기도 하며 열심히 밴드운동을 진행중이신 어르신들!😆

이후에는 집게를 이용하여 손의 힘을 키우고 여러 집게를 길게 이어보거나 팀을 나누어 어느팀이 모든 집게를

먼저 거는지 시합도 해보며 프로그램 진행되었습니다^^

어르신들께서 가장 좋아하시는 공놀이 활동입니다~

서*수 어르신의 발차기에는 커다란 짐볼도 높게 올라간답니다🤣

이후에는 공을 다리에 올려놓고 버티는 활동을 해보았는데요!

어르신들께서 힘들더라도 끝까지 열심히 참여하셨답니다^^

어르신들께서 2번째로 좋아하시는 짐볼 주고받기 활동입니다!

이전보다 익숙해진 어르신들께서 더멀리 더강하게 짐볼을 받아치시어 선생님께서 많이 놀라셨답니다🤣

이렇게 오전의 프로그램이 마무리되었습니다

오후에는 독서감상 프로그램이 진행되었는데요~

어르신과 함께 '숲 속의 날씨 이야기' 책을 읽으며 계절에 관하여 이야기해보며 프로그램 진행되었습니다

"이게 다 눈이여? 어이구 눈도 많이왔네" 하시며 눈으로 뒤덮인 산을 보며 깜작놀라신 장*옥 어르신입니다^^

"빨주노초파남보!"

무지개의 7가지 색을 모두 알고계신 장*현 어르신~

거실에 나와계신 박*세 어르신과 권*례 어르신, 김*자 어르신께도 책을 읽어드리며 좋아하는 계절에 대하여 이야기해보았는데요

박*세 어르신과 김*자 어르신은 꽃이 피고 날씨도 좋은 봄이 가장 좋다고 하시고

권*례 어르신께서는 풍년이 있는 가을이 가장 좋으시다고 말씀하셨습니다^^

프로그램을 진행하다 보니 김*단 어르신께서 김*순 어르신과 권*주 어르신의 방에 놀러오셨습니다

어르신들의 옛날이야기를 들으며 프로그램이 마무리되었답니다🥰

다음에도 어르신들께서 즐겁게 진행하실 수 있는 프로그램으로 찾아오겠습니다~