새해가 되면서 뭔가 해야할 것 같은 열정과 의지를
불태워야 할 시기에 찬물처럼 끼얹어진 이슈가 있죠.
바로 독감 유행이에요.
이런 유행에 선두주자로써
걸리지 않을 수가 없었는데요~
농담이구요^^
저는 유독 지난 1년 반 동안
유행하는 시기에 모든 코로나와
독감을 다 걸려본 것 같아요.
경제사정이 좋을 땐
병원에서 링거도 맞고
삼시세끼를 배달의민족에게 의지하면
금방 병세를 털고 일어날 수 있지만
항상 그럴 순 없는게 인생이듯
이번 독감때는 형편이 좋지 않아
꾀나서럽게 버텼습니다.
그럼 독감 후기 가볼까요?
01. 증상_(고열,몸살)
저녁즈음에 컨디션이 안좋다 싶었는데
으슬으슬하더니 밤새 몸살과 열이 났어요.
아침에 괜찮길래 일시적인가보다 했는데
다음날 새벽엔 이가 '다다닥다다다닥' 부딪힐정도로
고열과 뼈마디가 안아픈 곳이 없을정도로
끙끙소리가 저절로 나오는 정도의 몸살이 왔어요
병원에선 독감검사를 했고 B형독감이 나왔어요.
02. 약_(경구복용약 or 주사형 약)
독감에 걸리면 약 처방을 두 가지 중 선택할 수 있어요.
5일동안 꼭 밥먹고 시간맞춰 먹어야 하는 타미플루와
15분 주사로 맞는 페라미플루가 있어요.
아무래도 영양제 등을 섞어 링거로 맞으니
효과는 빠르고 탁월합니다👍
(가격은 8만원부터 병원마다 다르다고해요)
전에 A형때는 주사맞고 금방 털어냈지만,
이번에는 너무 아팠지만 타미플루를 선택했어요.
원래 위가 안좋은 저로서는 메스껍고
구토증상 등의 부작용때문에 더 힘들었던것 같아요.
03. 비타민과 끼니 보충
약이 기본적으로 세기때문에 밥은 꼭
한숟가락이라도 같이 먹어야 합니다.
입맛이 없어서 뜨거운 물에 밥 말아먹었지만
물만 부으면 되는 누룽지컵도 유용합니다!
그리고 가장 중요한 비타민섭취!!
딸기 한팩에 3만원대인 요즘 물가에
저는 100프로 오렌지주스를 추천합니다!
너무 차갑게 말고 시중에 파는 냉장 온도 정도의
주스를 텀블러에 담에 옆에 두고 자주 먹었어요.
입은 마르고 물도 물려서
주스 한모금씩 넘겨주면 살것같더라구요^^
명절도 다가오는데 아프니까 너무 힘들었어요.
나이먹으니 아파도 살은 안빠지고
지갑사정이 여의치 않으니 더 아픈것 같은
느낌이었네요ㅎㅎ
이럴 때마다 가장 생각나는건 역시
'엄마 손'이에요.
누구나 아프면 서럽고
따뜻하고 오직 내 걱정뿐인
엄마 손길이 가장 그립죠.
요즘은 몸보다 마음이 더 아프기 쉬운 때라
우리 영혼의 어머니께 위로받을 수 있어
너무 감사합니다.
다들 구정 앞두시고 건강 조심하시구요
무엇보다 예방이 제일 중요한거 아시죠?
마스크는 코까지,
손톱 주변도 꼼꼼히 손씻기,
가글도 좋은 예방법이라고 합니다!
아프지 마시구 새해 복 많이 받으시길 바래요❤️
첫댓글 에구! 독감걸리셨구나! ㅠㅠ 그래도 지혜롭게 잘 이겨내셨네요!
앞으로 아프지 말고 건강하세요!!!
요즘 독감에 걸린 사람이 많더라고요 ㅠㅠ 밥 잘 챙겨드시고 모두 항상 건강하셨으면 좋겠습니다!
저도 이번에 독감걸렸었는데 너무 아프더라구요ㅠㅠ
요즘독감 많이 아프다더라구요 미리미리 건강신경써야겠어요~
요즘 독감이 무섭더라고요~~
오래가고요~~
몸도 마음도 건강하시기 바랍니다.
뭐든 예방이 중요하지만
아픈게 갑자기 찾아오니까...
너무 아끼지 마시고 건강이 최고니~
맛있는거 많이 먹고! 다시 회복 하시기 바래요~`
이런 시기에 영혼의 안식처 어머니 하나님이 계시니
감사가 나오고 위로가 되네요~ ^^
새해 복 많이 받으세요~~
요즘 독감이 정말 기승을 부리는데요~
힘내서 독감을 이겨봅시다!!
건강조심하시고, 아니모!!
건강 잘 챙기세요~
알찬 정보 감사합니다^^