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<div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><p data-sourcepos="1:1-1:45">산수유는 다양한 효능과 풍부한 영양 성분을 가지고 있어 건강에 유익한 식품입니다.</p><p data-sourcepos="3:1-3:14"><strong>산수유의 주요 효능</strong></p><ul data-sourcepos="5:1-11:0">
<li data-sourcepos="5:1-5:78"><strong>신장 기능 강화</strong>: 산수유는 신장의 기능을 강화하고 이뇨 작용을 촉진하여 요실금, 야뇨증 등 신장 관련 질환 개선에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="6:1-6:69"><strong>혈액순환 개선</strong>: 산수유에는 코르닌 성분이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="7:1-7:53"><strong>정력 강화</strong>: 예로부터 산수유는 남성의 정력 강화에 효과적인 식품으로 알려져 왔습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:61"><strong>피부 건강</strong>: 산수유에 함유된 탄닌 성분은 피부를 탄력 있게 하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:47"><strong>면역력 강화</strong>: 산수유는 면역세포를 활성화하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>당뇨 개선</strong>: 산수유의 모로니사이드 성분은 혈당 조절 및 인슐린 분비 촉진에 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="12:1-12:17"><strong>산수유의 주요 영양 성분</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-20:0">
<li data-sourcepos="14:1-14:28">코르닌: 남성호르몬 분비 촉진 및 혈액순환 개선</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:24">모로니사이드: 혈당 조절 및 항산화 효과</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:19">탄닌: 피부 건강 및 노화 방지</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:22">유기산: 피로 해소 및 신진대사 촉진</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:27">비타민 A, C: 면역력 강화 및 항산화 효과</li>
<li data-sourcepos="19:1-20:0">미네랄 (칼슘, 철 등): 뼈 건강 및 혈액 생성</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:14"><strong>산수유 참고 </strong></p><p data-sourcepos="23:1-23:169">&lt;extensions-ui&gt;<response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_1612e68304540d04&quot;,&quot;c_df27def4c4bed61f&quot;,null,&quot;rc_67a4f69fa15ef3b6&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" ://.lampcook.com/food/food_nutrition_view4.php?idx_no=134">http://.lampcook.com/food/food_nutrition_view4.php?idx_no=134</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element>&lt;/extensions-ui&gt;</p><p data-sourcepos="25:1-25:17"><strong>산수유 섭취 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="27:1-28:49">
<li data-sourcepos="27:1-27:56">산수유는 따뜻한 성질을 가지고 있으므로 몸에 열이 많은 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:49">특정 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
</ul></div>
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<li data-sourcepos="5:1-5:78"><strong>신장 기능 강화</strong>: 산수유는 신장의 기능을 강화하고 이뇨 작용을 촉진하여 요실금, 야뇨증 등 신장 관련 질환 개선에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="6:1-6:69"><strong>혈액순환 개선</strong>: 산수유에는 코르닌 성분이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="7:1-7:53"><strong>정력 강화</strong>: 예로부터 산수유는 남성의 정력 강화에 효과적인 식품으로 알려져 왔습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:61"><strong>피부 건강</strong>: 산수유에 함유된 탄닌 성분은 피부를 탄력 있게 하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li>
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<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>당뇨 개선</strong>: 산수유의 모로니사이드 성분은 혈당 조절 및 인슐린 분비 촉진에 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="12:1-12:17"><strong>산수유의 주요 영양 성분</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-20:0">
<li data-sourcepos="14:1-14:28">코르닌: 남성호르몬 분비 촉진 및 혈액순환 개선</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:24">모로니사이드: 혈당 조절 및 항산화 효과</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:19">탄닌: 피부 건강 및 노화 방지</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:22">유기산: 피로 해소 및 신진대사 촉진</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:27">비타민 A, C: 면역력 강화 및 항산화 효과</li>
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