신발을 하나 구입하려고 하는데 궁금 한게 있어서 글올립니다.
여기 저기 보면 런닝화 조깅화 마라톤화 이렇게 3가지로 구분을 해놓았는데
평상시 연습할때 신으려고 하는데 어떤걸 구입해야할지 모르겠습니다.
벌써 신발 2번이나 실패를 해서 이번엔 잘 사려고 합니다.
초보에게 맞는 신발을 추천좀 해주세여 ~~!!^^
김봉철:
월드 런 스포츠화도 괜찮은 제품인가요? 황영조 선수가 신고 뛰었다고 하던데.... -[11/08-09:45]-
송석철: 막내!
일단 막내 덩치(?)로 볼때 무조건 조깅화를 선택해야 할것 같고... *^^*
경험으로 볼때 발의 모양(뽀족한발,볼이 넓은 발)에 따라 메이크 선택도
다른것 같다. 예를 들면 볼이 넓은 사람은 뉴발란스, 뽀족한 일명 칼발은 아식스나
나이키가 잘 맞는것 같더라 그래도 모르니까 매장마다 다니면서 신어 보고
가장 발이 편한것을 선택하면 될것 같다. 신발 크기는 발가락 끝을 신발 앞에 닫게
한후 뒷꿈치에 손가락 한개가 딱 맞게 들어가면 정도면 적당하고 신발 고르는
시간은 오전 보다는 오후 저녁 시간이 좋다. 연습때 신는거라고 대충 고르지 말고
대회신발 고르듯 신경썼어 고르고 좋은거 사라 부상 예방에 도움이 된다.
-[11/08-11:30]-
송석철: 조깅화,런닝화,마라톤화의 차이점은
먼저 쏠(일명 밑창)의 두께가 차이가 있다.
뛸때 자기 체중의 3~4배의 하중이 무릎과 발에 가해지고 그 충격을 흡수하는
유일한 장비가 신발이고 특히 신발의 쏠부분이 그 역활을 한다고 보면 된다.
조깅화는 그런 쏠 부분이 두꺼워 충격 흡수가 용이하고 런닝화나 마라톤화는
그런 쏠 부분의 두께를 얇게 하여 무게를 줄이고 스피드를 내는데 용이하게 만들어
졌다고 보면 맞을것 같다. 조깅화에도 발목의 뒤틀림을 잡아주는 부분이 있어
부상을 예방할수 있도록 만들어진 것도 있으니 참고 해라...
-[11/08-11:41]-
김봉철:
아마도 아식스나 나이키를 구입해야 할것 같습니다. 제가 일명 칼발 이거든여
선배님 잘 알겠습니다. 일단 몸무게(?)가 있으니 조깅화쪽으로 선택해야 할것
같습니다.
-[11/08-11:55]-
정창섭:
아우야 아식스 보다는 미즈노가 나은것 같더라. 내도 한 덩치 하자나.
참고적으로 내동상가 가봐라 발 치수도 재보고 암튼 잘 골라 주더라.
거기 나이키 미즈노 다 있다 할인도 좀 되고.이상 끝 -[11/08-12:10]-
김태봉 :
착 달라붙는 신발신고 열심히 훈련하기를 바라네... -[11/08-18:20]-
김동주: 경험에 의하면,
1. 뒷굽 쿠션이 좋을 것.
(조깅화는 쿠션이 좋고, 마라톤화는 쿠션이 적음)
왜냐하면, 연습 시에는 일단 무릎, 발목을 보호해야 하므로
2. 칫수는 원래 자기 칫수보다 5mm~10mm 큰 것을 살 것
왜냐하면 달리다 보면 발이 부어오름, 원래 칫수는 장거리 훈련시, 발에 상처가
나고,발톱이 빠질 수 있음.
-[11/11-09:40]-