<p>수면 과하거나 부족해도...‘이것’ 하면 건강 문제없이 오래 살아</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241016090558746" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241016090558746</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="수면 과하거나 부족해도...‘이것’ 하면 건강 문제없이 오래 살아" data-og-description="잠을 적절하게 자는 것은 건강에 대단히 중요하다. 여러 연구에 따르면 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 수명이 단축될 수 있다. 그런데 수면이 부족한 경우 운동을 하면 부정적 영향을 상쇄할 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241016090558746" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241016090558746" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/ceVI2s/hyXhWMKBuO/ArqXEPRQiD4kKu8wuEfs90/img.jpg?width=1200&height=630&face=180_283_241_350,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bPnaSD/hyXhYqgQ8D/qKRNKViVDQdFWmG6k81Hu1/img.jpg?width=658&height=438&face=94_170_136_216"><a href="https://v.daum.net/v/20241016090558746" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241016090558746"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/ceVI2s/hyXhWMKBuO/ArqXEPRQiD4kKu8wuEfs90/img.jpg?width=1200&height=630&face=180_283_241_350,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bPnaSD/hyXhYqgQ8D/qKRNKViVDQdFWmG6k81Hu1/img.jpg?width=658&height=438&face=94_170_136_216" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">수면 과하거나 부족해도...‘이것’ 하면 건강 문제없이 오래 살아</p><p class="og-desc">잠을 적절하게 자는 것은 건강에 대단히 중요하다. 여러 연구에 따르면 너무 적게 자거나 너무 많이 자면 수명이 단축될 수 있다. 그런데 수면이 부족한 경우 운동을 하면 부정적 영향을 상쇄할 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>노안과 백내장 차이는? 녹내장은?...시력 잃지 않으려면 알아야 할 것들</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241016100558393" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241016100558393</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="노안과 백내장 차이는? 녹내장은?...시력 잃지 않으려면 알아야 할 것들" data-og-description="나이든 사람들이 눈의 침침한 증상을 호소할 때 노안으로 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 있다. 단순히 근거리 사물이 잘 보이지 않는다고 해서 노안이라고 치부했다가는 다른 질병의 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241016100558393" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241016100558393" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dpccVZ/hyXhV1ogtD/Nh77lDNgWvEck7xN8Oyvok/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/gSXkn/hyXhLEtW5L/pOkobfBLaPuHpNTfbTFX71/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241016100558393" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241016100558393"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dpccVZ/hyXhV1ogtD/Nh77lDNgWvEck7xN8Oyvok/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/gSXkn/hyXhLEtW5L/pOkobfBLaPuHpNTfbTFX71/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">노안과 백내장 차이는? 녹내장은?...시력 잃지 않으려면 알아야 할 것들</p><p class="og-desc">나이든 사람들이 눈의 침침한 증상을 호소할 때 노안으로 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 있다. 단순히 근거리 사물이 잘 보이지 않는다고 해서 노안이라고 치부했다가는 다른 질병의 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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