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<P style="TEXT-ALIGN: center"> 요리재료: 참치캔2/감자/양파/당근/풋고추/옥수수캔/케찹 </P>
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<P align=center>1)캔을 살짝만 열어 기름을 빼줍니다.</P>
<P align=center>(짜서 빼지 마시고 적당량이 남도록 덜어낸다는 기분으로 기름을 빼주세요.)</P>
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<P align=center>2)야채준비는 요렇게 해주세요.</P>
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<P align=center>3)올리브유를 달궈진 팬에 두른 뒤 </P>
<P align=center>양파와 감자는 먼저 넣어 볶아줍니다.</P>
<P align=center>양파와 감자가 어느정도 익으면 당근을 넣어 볶아주세요~</P>
<P align=center>마지막으론 남은 야채들을 넣어 볶아주시면 되겠습니다!</P>
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<P align=center>4)야채들이 전부 팬위로 들어가게 되면 참치도 바로 넣어주세요.</P>
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<P align=center>5)참치를 넣은 후 캐찹5큰 술을 넣고 약불로 간이 스며들도록 볶아주시면 되겠습니다.</P>
<P align=center>지나치게 많이 뒤적거리면 모양이 안 이쁠 수 있어요.</P>
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<P align=center>6) 짜잔 드디어 완성입니다</P>
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카페 게시글
▣-행복 요리방
참치 야채 볶음
바둑이친구
추천 0
조회 603
10.01.02 16:47
댓글 2
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첫댓글 짜~~잔 정말로 완성된 참채 야채 볶음이 맛있어 보이네요...찬밥 한덩어리 넣어서 맛나게 볶아 저녁으로 먹을께요...감사합니다...
윤 주 랑님 새해 복 많이 받으세요...참치 야채 볶음밥은 맛있게 만들어 드셨나욤?