<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3376406522="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:46">침묵의 장기, 콩팥의 비밀을 파헤쳐보자! 건강한 콩팥 유지법까지 알려드릴게요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:160"><strong>콩팥</strong>은 우리 몸에서 <strong>노폐물을 배출하고, 혈액의 수분과 전해질 균형을 유지하며, 혈압 조절</strong>까지 하는 중요한 역할을 하는 장기입니다. 하지만 **"침묵의 장기"**라고 불리는 만큼, 콩팥이 기능 저하되어도 별다른 이 나타나지 않아 <strong>초기 발견이 어려울 수 있습니다.</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:43">만약 콩팥에 문제가 생기면, <strong>다음과 같은 </strong>이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:9"><strong>1. 피로</strong></p><p data-sourcepos="9:1-9:108">콩팥 기능이 저하되면 혈액 속 노폐물이 제대로 배출되지 않아 피로감을 느낄 수 있습니다. 특히 <strong>아침에 일어나면 피곤하거나, 하루 종일 맥이 빠진 것 같은 느낌</strong>이 든다면 주의가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="11:1-11:9"><strong>2. 부종</strong></p><p data-sourcepos="13:1-13:95">콩팥이 수분과 전해질 균형을 유지하지 못하면 <strong>몸에 물이 축적되어 부종</strong>이 생길 수 있습니다. 특히 <strong>눈꺼풀, 발목, 손목</strong> 등에 부종이 나타나면 주의해야 합니다.</p><p data-sourcepos="15:1-15:12"><strong>3. 소변 변화</strong></p><p data-sourcepos="17:1-17:122">소변의 양이나 색깔, 냄새 변화는 콩팥 기능 이상의 중요한 지표가 될 수 있습니다. <strong>소변량이 급격히 늘어나거나 줄어들거나, 소변이 붉게 변하거나, 거품이 많이 나오는 경우</strong>에는 콩팥 검사를 받아보는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="19:1-19:17"><strong>4. 식욕 저하 및 구토</strong></p><p data-sourcepos="21:1-21:63">콩팥 기능이 저하되면 <strong>호르몬 불균형</strong>으로 인해 식욕 저하, 구토, 메스꺼움 등의 이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="23:1-23:11"><strong>5. 가려움증</strong></p><p data-sourcepos="25:1-25:71">피부에 노폐물이 축적되면 가려움증이 생길 수 있습니다. 특히 <strong>건조한 피부</strong>에서 가려움증이 심해지는 경우 주의가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:10"><strong>6. 숨가쁨</strong></p><p data-sourcepos="29:1-29:47">콩팥 기능이 저하되면 폐에 충분한 산소가 공급되지 않아 숨가쁨이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:12"><strong>7. 근육 경련</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:75">콩팥에서 전해질 균형이 무너지면 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 특히 <strong>다리 근육</strong>의 경련이 자주 발생하는 경우 주의해야 합니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:10"><strong>8. 불면증</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:51">콩팥 기능 저하로 인한 <strong>피로, 불안, 가려움증</strong> 등이 불면증의 원인이 될 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:13"><strong>9. 사고력 저하</strong></p><p data-sourcepos="41:1-41:73">콩팥 기능 저하로 인해 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않아 사고력 저하, 집중력 저하, 기억력 저하 등의 이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="43:1-43:13"><strong>10. 혈압 상승</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:76">콩팥은 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬을 분비합니다. 콩팥 기능이 저하되면 혈압 조절 기능이 저하되어 혈압이 상승할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="47:1-47:127"><strong>이 외에도 다양한 </strong>이 나타날 수 있으며, <strong>의 심각도는 콩팥 기능 저하의 정도에 따라 다릅니다.</strong> 만약 위와 같은 중 하나라도 느낀다면 <strong>즉시 병원에 방문하여 콩팥 기능 검사를 받는 것이 중요합니다.</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:110"><strong>콩팥과 신장은 동일한 장기</strong>이며, <strong>척추 뒤쪽 양쪽에 하나씩 위치</strong>하고 있습니다. 콩팥은 <strong>주먹 크기 정도의 작은 장기</strong>이며, <strong>두 개의 콩</strong>처럼 생겼기 때문에 콩팥이라고 불립니다.</p><p data-sourcepos="51:1-51:28"><strong>다음은 콩팥의 위치를 보여주는 입니다.</strong><div class="attachment-container search-images"><image-carousel _nghost-ng-c672302344="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _ngcontent-ng-c672302344="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c3917634013="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_24b50523d79aacbd&quot;,&quot;c_4ef6ce6ed89d6fe3&quot;,null,&quot;rc_9d3e631265f8f509&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><div _ngcontent-ng-c3917634013="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3917634013="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3917634013="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_24b50523d79aacbd&quot;,&quot;c_4ef6ce6ed89d6fe3&quot;,null,&quot;rc_9d3e631265f8f509&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://ksn.or.kr/general/disease/"><span _ngcontent-ng-c2972167403="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3917634013="" class="image loaded" alt="콩팥 위치 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRM-Rri_7rY5rzdr7AqvMRP13GRq-FFKDEZmlzKKr0JFOn-4LkflYXj-OIy1t1C"></span><span _ngcontent-ng-c2972167403="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c672302344="" overlay="" _nghost-ng-c3837525602="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3837525602="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c3837525602="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3837525602="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c3837525602="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c3837525602="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c3837525602="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div 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</div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel></div></p><p data-sourcepos="55:1-55:49"><strong>콩팥 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.</strong></p><ul data-sourcepos="57:1-57:43">
<li data-sourcepos="57:1-57:43"><strong>수분 섭취:</strong> 충분한 수분을 섭취하여 콩팥이 노폐물을 적으로 배출</li>
</ul></div>
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합니다.</p><p data-sourcepos="15:1-15:12"><strong>3. 소변 변화</strong></p><p data-sourcepos="17:1-17:122">소변의 양이나 색깔, 냄새 변화는 콩팥 기능 이상의 중요한 지표가 될 수 있습니다. <strong>소변량이 급격히 늘어나거나 줄어들거나, 소변이 붉게 변하거나, 거품이 많이 나오는 경우</strong>에는 콩팥 검사를 받아보는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="19:1-19:17"><strong>4. 식욕 저하 및 구토</strong></p><p data-sourcepos="21:1-21:63">콩팥 기능이 저하되면 <strong>호르몬 불균형</strong>으로 인해 식욕 저하, 구토, 메스꺼움 등의 이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="23:1-23:11"><strong>5. 가려움증</strong></p><p data-sourcepos="25:1-25:71">피부에 노폐물이 축적되면 가려움증이 생길 수 있습니다. 특히 <strong>건조한 피부</strong>에서 가려움증이 심해지는 경우 주의가 필요합니다.</p><p data-sourcepos="27:1-27:10"><strong>6. 숨가쁨</strong></p><p data-sourcepos="29:1-29:47">콩팥 기능이 저하되면 폐에 충분한 산소가 공급되지 않아 숨가쁨이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:12"><strong>7. 근육 경련</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:75">콩팥에서 전해질 균형이 무너지면 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 특히 <strong>다리 근육</strong>의 경련이 자주 발생하는 경우 주의해야 합니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:10"><strong>8. 불면증</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:51">콩팥 기능 저하로 인한 <strong>피로, 불안, 가려움증</strong> 등이 불면증의 원인이 될 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:13"><strong>9. 사고력 저하</strong></p><p data-sourcepos="41:1-41:73">콩팥 기능 저하로 인해 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않아 사고력 저하, 집중력 저하, 기억력 저하 등의 이 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="43:1-43:13"><strong>10. 혈압 상승</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:76">콩팥은 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬을 분비합니다. 콩팥 기능이 저하되면 혈압 조절 기능이 저하되어 혈압이 상승할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="47:1-47:127"><strong>이 외에도 다양한 </strong>이 나타날 수 있으며, <strong>의 심각도는 콩팥 기능 저하의 정도에 따라 다릅니다.</strong> 만약 위와 같은 중 하나라도 느낀다면 <strong>즉시 병원에 방문하여 콩팥 기능 검사를 받는 것이 중요합니다.</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:110"><strong>콩팥과 신장은 동일한 장기</strong>이며, <strong>척추 뒤쪽 양쪽에 하나씩 위치</strong>하고 있습니다. 콩팥은 <strong>주먹 크기 정도의 작은 장기</strong>이며, <strong>두 개의 콩</strong>처럼 생겼기 때문에 콩팥이라고 불립니다.</p><p data-sourcepos="51:1-51:28"><strong>다음은 콩팥의 위치를 보여주는 입니다.</strong><div class="attachment-container search-images"><image-carousel _nghost-ng-c672302344="" 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