“오늘 밤도 뒤척일까?“…낮에 먹으면 꿀잠 부르는 식품은?
https://v.daum.net/v/20241018090604032
한국인의 평균 수면 시간은 7시간 41분으로 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 최하위다. 그래도 최근 들어 수면 시간이 많이 늘어났다. 2004년 평균 수면 시간은 6시간 50분에 불과했다. 7시간 이상 잠
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아침에 후식으로 먹는 사과...혈중 콜레스테롤·혈관에 어떤 영향?
https://v.daum.net/v/20241017190150548
너무 비싸서 살 엄두를 못 내던 사과의 가격이 점차 낮아지고 있다는 소식이 들린다. 추석 전에 출하하지 못한 품종인 홍로가 이달 출하되면서 가격이 내려가고 있다는 것이다. 이달부터 나오기
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