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많은 사람들이 일생 동안 발과 발꿈치 통증을 경험합니다. 그리고 그 중 약 80%가 족저근막염 이 원인입니다.
족저근막염은 염증이나 결합 조직 손상으로 인해 발생합니다. 족저근막신뢰할 수 있는 출처- 발바닥을 따라 달린다. 여성, 노인 및비만인 사람신뢰할 수 있는 출처또는 과체중은 상태를 겪을 가능성이 가장 큽니다. 그러나 달리기와 같이 규칙적이고 고강도 운동 을 하는 사람들에게도 영향을 줄 수 있습니다 .
“족저근막염은 아마도 미국에서 성인이 겪는 가장 흔한 발 질환일 것입니다. 많은 잠재적인 치료법이 성공적이기는 하지만 보편적으로 그런 것은 없습니다.”
– David G. Armstrong 박사 , 족부 외과 의사, Medical News Today 와의 인터뷰 .
현재 치료
대부분의 사람들에게 운동 , 보조기 및 야간 부목은 1년 이내에 문제를 해결할 것입니다. 그러나 일부 사람들에게는 다음과 같은 만성 질환 이 될 수 있습니다 .족저근막염신뢰할 수 있는 출처. 족저근막이 두꺼워지고 콜라겐 이 악화됩니다.
족저 근막의 긴장을 풀기 위한 수술이나 스테로이드 주사를 받을 수 있습니다. 두 치료법 모두 통증을 완화하지만 부작용이 있을 수 있습니다. 신체 수행 및 부상 전문가인 Dr. Rami Hashish, Ph.D. , MNT 에 말했다 :
“스테로이드 주사는 일시적인 완화만을 제공하는 경향이 있으며 족저근막을 약화시켜 파열 가능성을 높이는 잠재적인 부작용이 있습니다. 그리고 말할 필요도 없이 수술에도 수많은 부작용이 있습니다. 따라서 안전한 대안의 제안은 매우 흥미롭습니다.”
이제 펜실베니아 피츠버그 대학의 팀이 만성 족저 근막염에 대한 그러한 치료법을 개발했습니다. 미국 성형 외과 학회지(Journal of the American Society of Plastic Surgeons ) 에 실린 이 연구 는 발바닥에 지방을 주입하면 통증을 완화하고 기능을 향상시킬 수 있다고 제안합니다.
지방 주사
이 소규모 연구에서 연구원들은 국소 마취 하에 참가자의 발바닥에 지방을 주입했습니다. 그들은 그 사람의 배나 몸의 다른 곳에서 지방을 채취했습니다.
그들은 무딘 바늘을 사용하여 근막 여러 곳을 천공하여 바늘을 빼낼 때 사람의 지방을 0.1밀리리터(ml) 주입했습니다. 대부분의 참가자에게는 총 3ml가 조금 넘는 지방이 주입되었습니다.
연구원들은 12개월간의 연구를 위해 14명의 참가자를 두 그룹으로 나누었습니다. 한 그룹은 연구 시작 시 지방 주사를 받았고, 다른 그룹은 지방 주사를 받기 전 6개월 동안 야간 부목과 아치 지지대를 사용했습니다.
주사 후 연구원들은 참가자들에게 체중 부하 운동을 시간당 10분으로 제한하고, 매일 최소 1시간 동안 야간 부목을 사용하고, 액세서리 장치나 아치
지지대가 없는 지지 신발을 신도록 지시했습니다.
통증 감소 및 족저근막 개선
두 그룹 모두 치료 후 통증이 덜하다고 보고했습니다. 연구 시작 시 치료를 받은 그룹은 6개월 시점에 치료를 받은 그룹보다 더 큰 통증 감소를 보였습니다.
연구자들은 치료 후 족저근막의 두께를 측정했습니다. 그들은 6개월에 두께의 감소를 발견했고 이 개선은 12개월 단계까지 계속되었습니다.
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치료의 여러 측면이 긍정적인 효과에 기여할 수 있습니다. 무딘 바늘을 사용하여 연구자들은 상처 치유를 자극하는 작은 부상을 입었습니다. 지방 함유줄기 세포신뢰할 수 있는 출처 및 치유를 촉진하기 위해 혈액 공급을 가져오는 데 도움이 되는 성장 인자.
"우리는 지방의 재생 특성을 활용하기 위해 이 절차를 개발했습니다." 수석 연구원 인 피츠버그 의과대학 성형외과 교수 인 Dr. Jeffrey Gusenoff 는 말합니다. "이 개념 증명 연구에서 우리는 발에 지방을 주입하면 발뒤꿈치 통증이 감소하고 환자가 스포츠와 활동을 다시 하는 데 도움이 되며 삶의 질을 높일 수 있음을 보여주었습니다."
연구에는 몇 가지 제한 사항이 있었습니다. 표본 크기는 작았고 14명의 참가자 중 13명이 여성이었습니다. 참가자 모두가 발바닥에 같은 수의 주사를 맞은 것은 아닙니다. 그리고 연구자들은 참가자들의 회복 지침 준수를 수량화할 수 없었습니다.
대규모 연구 필요
연구의 한계를 인정하면서도 Hashish 박사는 연구 결과를 환영했습니다. 그럼에도 불구하고 그 발견은 매우 고무적이어서 앞으로 몇 년 안에 지방 주사가 족저 근막염 치료의 주요 접근 방식이 되더라도 놀라지 않을 것입니다.”
암스트롱 박사는 다음과 같이 동의했습니다. “이 연구의 결과는 지방 패드 주사가 이 일반적이고 비용이 많이 드는 상태에서 결과를 개선하는 데 도움이 될 가능성이 있음을 시사합니다. 일단 저는 조심스럽게 낙관적입니다.”
Gusenoff 박사와 그의 팀은 그들의 발견을 검증하기 위해 대규모 임상 연구를 계획하고 있습니다.
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