본마을 데이케어센터 2015년 4월 중식,간식,석식표

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2015년 중식 4월 식단표

일자 : 2015.03.31.(화)

첫 째 주	일자 (요일)			1(수) *잔반없는날*	2(목)	3(금) *생신특식*	부식	원산지 표시
	주 식			차수수밥	흑미밥	녹두밥		쌀 국내산 김치 국내산 장류 국내산 쇠고기 호주산 돼지고기 국내산 닭고기 국내산 오리고기 국내산 낙지 베트남산 고등어 국내산 갈치 남아프리카산
	부 식			청국장찌개 코다리무조림 명엽채볶음 해초무침 포기김치	어묵쑥갓국 닭고기굴소스볶음 참치야채볶음 치커리생채 포기김치	근대된장국 훈제오리야채무침 무쌈&부추무침 콩나물파채무침 보쌈김치	오뚜기밥 된장찌개 김
	열량kcal			671	649	668
둘 째 주	일자 (요일)	6(월) *한식*	7(화)	8(수) *잔반없는날*	9(목)	10(금)	부 식
	주 식	쥐눈이콩밥	기장밥	쇠고기콩나물밥	옥수수밥	현미밥
	부 식	감자다시마국 아귀콩나물찜 메밀묵김치무침 그린샐러드&참깨D 깍두기	들깨탕 오삼불고기 두부구이 마른취나물무침 포기김치	팽이미소국 비엔나브로콜리볶음 오이겨자채 봄동겉절이 바나나	얼갈이맑은찌개 쇠고기계란장조림 단호박견과류찜 열무된장나물 포기김치	닭개장 생선까스&소스 도토리묵야채무침 과일샐러드 포기김치	오뚜기밥 꽁치캔 오뎅탕
	열량kcal	689	676	699	679	701
셋 째 주	일자 (요일)	13(월)	14(화) *블랙데이*	15(수) *잔반없는날*	16(목)	17(금)	부 식
	주 식	팥밥	차조밥	취나물표고영양밥	흑임자밥	보리밥
	부 식	미역국 소불고기 스크램블에그 오징어젓무침 포기김치	삼선짜장면 계란파국 새우튀김 양장피냉채 포기김치	차돌박이된장찌개 옛날소세지전 미나리무생채 포기김치 요플레	쇠고기무국 더덕닭고기냉채 건호박나물 진미채쪽파무침 포기김치	두릅콩가루국 고등어시래기조림 어묵야채볶음 마늘종락교무침 포기김치	오뚜기밥 야채죽 파래자반
	열량kcal	697	688	690	679	675
넷 째 주	일자 (요일)	20(월) *곡우*	21(화)	22(수) *잔반없는날*	23(목)	24(금)	부 식
	주 식	완두콩밥	귀리밥	강낭콩밥	기장밥	현미밥
	부 식	매생이바지락국 닭갈비 가지양념찜 상추양파무침 포기김치	짬뽕수제비 돈사태고구마찜 미역줄기맛살볶음 단무지부추무침 포기김치	갈비탕 계란말이 브로콜리&오이&쌈장 들깨소스야채무침 깍두기	북어무채국 제육마늘볶음 모듬콩조림 오이지무침 포기김치	콩나물국 고갈비구이 꽈리고추감자조림 씀바귀달래냉채 포기김치	오뚜기밥 누룽지탕 장조림
	열량kcal	676	687	710	664	659
다 섯 째 주	일자 (요일)	27(월)	28(화)	29(수) *잔반없는날*	30(목)		부 식
	주 식	차수수밥	흑미밥	차조밥	서리태콩밥
	부 식	낙지연포탕 돈육볶음 숙주삼색나물 돌나물&초고추장 포기김치	버섯맑은국 오징어해파리냉채 물만두 근대된장나물 포기김치	사골떡만두국 해물김치전 미역초무침 포기김치 저지방우유	시금치된장국 삼치무조림 느타리피망볶음 콩나물파채무침 포기김치
	열량kcal	658	666	684	677

※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.

2015년 석식 4월 식단표

일자 : 2015.03.31.(화)

첫 째 주	일자 (요일)			1(수)	2(목)	3(금)	원산지 표시
	주 식			흑미밥	옥수수밥	수수밥	쌀 국내산 김치 국내산 쇠고기 호주산국내산 (육우) 돈육 국내산 계육 국내산 장류 국내산 낙지 베트남산 오리고기 국내산 갈치 남아프리카산 고등어 국내산
	부 식			쇠고기미역국 가자미구이 참나물무침 포기김치	얼갈이된장국 비엔나피망볶음 봄동무침 포기김치	순두부국 주꾸미떡볶음 파래김구이 포기김치
	열량kcal			546	571	523
둘 째 주	일자 (요일)	6(월)	7(화)	8(수)	9(목)	10(금)
	주 식	녹두밥	서리태콩밥	현미밥	팥밥	흑임자밥
	부 식	호박된장국 닭살칠리볶음 버섯야채볶음 포기김치	수제비국 찜닭 건파래볶음 포기김치	배추콩가루국 돈육청경채볶음 마늘종무침 포기김치	김치국 소불고기 오이생채 깍두기	쇠고기무국 갈치감자조림 콩나물무침 포기김치
	열량kcal	544	552	562	592	588
셋 째 주	일자 (요일)	13(월)	14(화)	15(수)	16(목)	17(금)
	주 식	완두콩밥	기장밥	보리밥	현미밥	차수수밥
	부 식	콩나물국 제육볶음 깻잎지무침 포기김치	콩비지찌개 모듬장조림 탕평채 깍두기	감자계란국 돈육버섯볶음 미역초무침 포기김치	청국장찌개 떡갈비조림 상추깻잎무침 포기김치	사골떡국 두부강정 오이지무침 포기김치
	열량kcal	572	569	582	580	576
넷 째 주	일자 (요일)	20(월)	21(화)	22(수)	23(목)	24(금)
	주 식	차조밥	기장밥	차수수밥	흑미밥	쥐눈이콩밥
	부 식	동태매운탕 동그랑땡전 고추지무침 포기김치	시래기된장국 임연수무조림 두부카레조림 포기김치	참치김치찌개 돈까스&소스 오이소박이 깍두기	오징어찌개 소불고기 다시마튀각 포기김치	건새우아욱국 갈치카레구이 고사리나물 포기김치
	열량kcal	581	560	593	543	574
다 섯 째 주	일자 (요일)	27(월)	28(화)	29(수)	30(목)
	주 식	녹두밥	보리밥	현미밥	짜장덮밥
	부 식	우거지국 쇠고기계란장조림 미역줄기볶음 포기김치	부대찌개 생선까스 고구마샐러드 깍두기	열무된장국 조기구이 감자채피망볶음 포기김치	계란파국 군만두 단무지부추무침 포기김치
	열량kcal	534	554	562	582

※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.

2015년  4월  간식표

첫 째 주	일자(요일)			1(수)	2(목)	3(금)
	메 뉴			계절과일	빵 식혜	가래떡 차
둘 째 주	일자(요일)	6(월)	7(화)	8(수)	9(목)	10(금)
	메 뉴	모닝토스트 차	초코 첵스 우유	계절과일	호떡 차	호박죽
셋 째 주	일자(요일)	13(월)	14(화)	15(수)	16(목)	17(금)
	메 뉴	삶은 계란 삶은 메추리알 차	쿠키 차	계절과일	김치전 차	모닝빵 스프
넷 째 주	일자(요일)	20(월)	21(화)	22(수)	23(목)	24(금)
	메 뉴	딸기 샌드 빵 우유	떡볶이 차	계절과일	블루베리 요플레	짜파게티 차
다 섯 째 주	일자(요일)	27(월)	28(화)	29(수)	30(목)
	메 뉴	스낵 오렌지 쥬스	순대 차	계절과일	감자만두 차

* 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.