<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">회원님들~~</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">추운겨울은 잘 지내고 계신지요.</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">오전까지만 해도 강추위로 덜덜 떨었는데</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">오후가 되니까 </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">조금은 포근해진 느낌이네요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><span style="font-size: 12pt;"> </span><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_16.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">이런 추위에 쭈꾸미 볶음 어떤지요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">오랫만에 가족들과 단골집 쭈꾸미 가게에 들렸어요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">나름 입소문난 면목역 근처 서해쭈꾸미예요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27758C39584D4B6B07" class="txc-image" actualwidth="576" hspace="1" vspace="1" border="0" width="576" exif="{}" data-filename="20161127_181349.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_27758C39584D4B6B076D59"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2572D139584D4B6F0A" class="txc-image" actualwidth="576" hspace="1" vspace="1" border="0" width="576" exif="{}" data-filename="20161127_181347.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2572D139584D4B6F0A25A0"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2712E533584D4B950C" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="20161127_190357.jpg" style="clear: none; float: none;" id="A_2712E533584D4B950CACA4"/><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277B7E39584D4B7201" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="20161127_181652.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_277B7E39584D4B720176B3"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">반찬은 매운 쭈꾸미를 대용할 콩나물,</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">천사채마요네즈무침,백김치등이 있어요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22391833584D511C04" class="txc-image" actualwidth="960" hspace="1" vspace="1" border="0" width="960" exif="{}" data-filename="IMG_1329.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_22391833584D511C040D19"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2352CD39584D4B762C" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="20161127_181658.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2352CD39584D4B762C0723"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">조카들이 먼저 시켜서 먹고 있네요.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">삼겹살 쭈꾸미예요</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247B293A584D526029" class="txc-image" actualwidth="400" hspace="1" vspace="1" border="0" width="400" exif="{}" data-filename="foodie.gif" style="clear:none;float:none;" id="A_247B293A584D5260294EDD"/></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">서비스로 주는 계란찜도 심심하니</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">매운맛을 달래주는데 딱이예요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_10.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><span style="font-size: 12pt;"> </span><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><span style="font-size: 12pt;"> </span><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_14.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">살짝 매콤한 맛 시켰더니</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">그냥 먹기는 매워서 콩나물이랑 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">천사채무침까지 같이 넣고 깻잎에</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">싸 먹었더니 맛있네요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2577B933584D4B9127" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="20161127_181754.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2577B933584D4B9127AD56"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">마지막으로 볶음밥</span><span style="font-size: 12pt;"> 먹었는데 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">또 깜빡했어요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2206D633584D4B9718" class="txc-image" actualwidth="657" hspace="1" vspace="1" border="0" width="657" exif="{}" data-filename="20161202_191850.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2206D633584D4B9718A12D"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2102DA33584D4B9A1B" class="txc-image" actualwidth="691" hspace="1" vspace="1" border="0" width="691" exif="{}" data-filename="20161202_191906.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2102DA33584D4B9A1BC7EC"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">가족끼리 맛있는 저녁식사였어요</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">추운겨울 든든하게 먹고 났더니</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">몸도 한결 따뜻해지네요</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_11.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><span style="font-size: 12pt;"> </span><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_11.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">쭈꾸미 효능도 알아봤어요</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25493547584D567F09" class="txc-image" actualwidth="276" hspace="1" vspace="1" border="0" width="276" exif="{}" data-filename="캡처.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_25493547584D567F097414"/></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣ 다이어트 효과</span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"> </span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣</span><br></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">칼로기가 100g당 47kcal로 </span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">저칼로이며 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">필수아미노산이 풍부하고, 저지방 식품이라 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">다이어트에 효과적인 식품이다.</span></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣ 피로회복 및 원기회복 효과 </span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣</span></b><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">불포화 지방산이 다량 함유하고 있어</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있으며</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">타우린이 다량 함유돼 강장효과가 뛰어남</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣ 항암효과 </span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣</span></b><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">쭈꾸미 먹물에는 알렉신 등 뮤코다당류가</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">들어 있어 항암효과에 뛰어남.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣ 두뇌발달 </span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣</span></b><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">불포화 지방산과 DHA성분이 풍부하게</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">들어있어 두뇌발달에 도움이 되며</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">치매예방, 기억력향상에 도움이 된다고 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣ 기 타 </span><span style="font-size: 12pt; color: rgb(9, 0, 255);">▣</span><span style="font-size: 9pt;"><br></span></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">철분함량이 풍부하여 빈혈에 좋으며</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; color: rgb(0, 0, 0);">방부작용 및 위액분비 촉진작용을 도움</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p>
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카페 게시글
음식☆ 매콤달콤 꾸러미
면목역 맛집~ 서해쭈꾸미 & 쭈꾸미 효능
행복이
추천 5
조회 241
16.12.11 22:42
댓글 14
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첫댓글 쭈꾸미~~~~!!
먹고싶어지는 밤입니다!!
전 볶음밥이 먹고 싶네요
쭈꾸미 좋아하는데 일부로라도 찾아가봐야겠네요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 건강에도 좋다니 꼭 드셔보세요
쭈꾸미 효능도 많네요^^ 쫄깃한 식감의 쭈꾸미볶음 땡기네요!
매콤한 맛이 땡길때 좋아요
쭈꾸미가 다이어트에도 좋고 건강에도 좋고~ 입에까지 좋네요^^
ㅎㅎㅎ 건강에 좋으니 자주 먹어야겠어요
아~~쭈꾸미 효능을 보니 더욱 먹고싶어지네요 원래 쭈꾸미 좋아하는데 넘 맛있어 보여요^^
전 볶음밥도 넘 맛있었어요
쭈꾸미 완전 좋아라합니다ㅠ 매콤하니 먹고싶네요 ~~
이집 쭈꾸미가 엄청 맵고 맛있더라구요
약간 매콤한 쭈꾸미와 뜨듯한 계란찜의 조화를 좋아하는 저는 그저 침만 흘립니다~ㅎㅎㅎ
좀 매워서인지 모든 반찬이 매운맛을 달래는 거였어요
그래서 부담이 훨씬 덜했죠