제6기 산악자전거교실 개강 공지

[김광실(대박)]

 제6기 산악자전거교실 개강 공지
1.일시 2018.1.3(수)오전10시
2.교육대상:엠티비랜드에서 구매한 자전거를 가지신 분 중에 자전거 잘타고 싶다는 분

선착순 30명중 20명 선발
3.교육내용:실내 바이크트레잉 로라
                    코아 트레이닝
                    런닝
4.교육목표:내앞에 자전거타는 사람 없어질때까지(본인 연령대)
5.교육목적:1).자전거를 잘 타게되면서 생기는 자신감과 즐거움 추구
                    2).페달링 개선
                    3).코아근육 강화
                    4).근력 근지구력 강화
                    5).심폐지구력 강화
                    6).덤으로 균형미 체형유지 효과.
6.주의사항:1).클릿 페달 반드시 사용(평페달 제외)
                    2).트레이닝 로라 보유
문의사항 010-8527-8088 김진홍입니다.

[김광실(대박)]

제6기산악자전거교실 접수 마감합니다.