cnn선정세계10대트레일코스

[고수]

🔊 하이커들 필독!

CNN 선정 세계 10대 장거리하이킹 트레일

 코오롱등산학교 ・ 2023. 11. 8. 

도심에서 벗어나 자연 속으로 떠나는 모험, 장거리 하이킹.

적게는 몇 십 키로부터 많게는 몇 천 킬로까지 산에서의 여정을 즐기는 장거리하이킹은 전 세계 많은 아웃도어

매니아들이 즐겨 하는 활동 중 하나. 국내에서는 2015년에 개봉된 영화 <와일드(Wild)>를 통해 미국의 3대 장거리하이킹 트레일 중 하나인 PCT(Pacific Crest Trail)이 인기를 얻기 시작했습니다.

와일드감독 장 마크 발레  출연리즈 위더스푼, 로라 던, 토머스 새도스키, 가비 호프만, 미치엘 휘즈먼, 찰스 베이커, 케빈 랜킨,

W. 얼 브라운, 브라이언 반 홀트, J.D. 에버모어개봉2015.01.22.

📍 영화 와일드는 미국 셰릴 스트레이드 작가가 PCT 트레일을 걸었던 여행기를 바탕으로 제작된 영화!

2015년 골든 글로브 여우 주연상에도 노미네이트되었습니다. 👀

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자연 속에서 매일 걸으며 물집 및 통증과 싸우며 며칠 동안 씻지 못하고, 건조 식량을 먹으며, 위험한 상황을

마주할 수도 있습니다.

하지만 장거리하이킹을 통해 마주하는 경험들은 그 어떤 것과도 견줄 수 없겠죠.

CNN이 선정한 세계 10대 장거리하이킹 트레일 코스,

아래 내용 확인하시고 미래의 장거리하이킹을 계획해 보세요 🥾

✅ 위치 : 미국

✅ 거리 : 3,510 킬로미터 (2,180 마일)

✅ 시즌 : 연중 (성수기 3-9월 북향)

아팔라치안 트레일은 장거리하이킹 코스의 대명사!

미국의 3대 트레일 코스(AT, CDT, PCT) 중 가장 상징적인 코스로, 전 세계 많은 장거리하이커들이 일시 종주를

도전하곤 합니다.

AT는 조지아주의 스프링어 산(Mount Springer)부터 메인주의 카타딘 산(Mount Kaatadin)까지 이어지는 아팔라치안 산맥을 따라가는데, 이 산맥은 한때 이로쿼이족, 체로키족과 같은 미국 원주민 부족이 소유한 13개 식민지의 자연적 경계였습니다. 북미에서 가장 다양한 숲이 있는 노스캐롤라이나의 그레이트 스모키 국립공원을 통과

합니다.

Michael Fouracre ©

✅ 위치 : 영국

✅ 거리 : 1,016 킬로미터 (630 마일)

✅ 시즌 : 연중

영국에서 가장 긴 트레일인 사우스 웨스트 코스트 트레일은 오늘 소개해 드리는 다른 코스들과 비교하면

산책길에 불과하지만, 역사적 의미가 있어 더욱 가치 있습니다.

해안 길을 따라 이어지는 이 트레일은 서머셋의 마인헤드(minehead) hotel부터 도싯의 풀 하버(Poole Harbour)

까지 이어지는 트레일로, 유명한 쥬라기 해안(Jurassic Coast)을 포함한 두 개의 세계 문화 유산 지역을 가로

지릅니다.

2억 4천만 년 전의 암석으로 유명한 이 선사 시대의 절벽은 더들 도어(Durdle Door)와 라드람 베이(Ladram Bay)와 같은 웅장한 지형을 갖고 있습니다. 그리고 짧은 길이라곤 하지만, 무려 에베레스트산의 네 배 길이인 35,031M를 오르내려야 완주할 수 있답니다. 😱

✅ 위치 : 뉴질랜드

✅ 거리 : 3,000 킬로미터 (1,864 마일)

✅ 시즌 : 연중 (성수기 : 9-12월(남향), 11월-1월(북향)

테 아라로아는 북부의 케이프 레지나(Cape Regina)에서부터 남쪽 끝의 블러프(Bluff)까지 이어집니다.

뉴질랜드 주민들이 말하길 퀸 샬럿 만에서부터 통가리로 산까지 걸어가는 데 약 3개월이 걸린다고 하는데요.

조지 헨더슨(George Henderson)은 무려 이 트레일을 49일 만에 완주하며 FKT를 기록했습니다. 

👉🏼 테 아라로아(Te Araroa)는 마오리어로 "긴 길"이라는 뜻이에요.

✅ 위치 : 미국

✅ 거리 : 4,990 킬로미터 (3,100 마일)

✅ 시즌 : 연중 (성수기 : 3-4월(북향), 6-7월(남향))

미국 3대 트레일 중 가장 긴 거리를 자랑하는 CDT는 북미의 로키 산맥을 따라 멕시코에서 캐나다까지

이어지는 이 산길의 길이는 약 5천 미터,

와이오밍의 붉은 사막 사구와 그레이스 피크(4,350 미터)까지 쉽지 않은 지형을 지나야 합니다.

특히 컨티넨셜 디바이드 트레일에는 몬테나 주의 트리플 디바이드 피크(Triple Divide Peak)가 있다는 사실!

이곳에서는 비가 내리면 태평양, 대서양, 허드슨 베이를 통해 북극으로 세 방향으로 흐릅니다.

2022년 9월, 크리스찬 토마스(Christian Tomas)는 CDT를 완주하면서 세계 최연소 트리플 크라우너가

되었답니다.

5살 크리스찬 토마스(Christian Tomas), AT 하이킹 중

✅ 위치 : 수단-우간다

✅ 거리 : 805 킬로미터 (500 마일)

✅ 시즌 : 연중

사무엘 경과 플로렌스 베이커 부인은 150여 년 전 아프리카 알버트 호수를 발견한 첫 번째 유럽인으로,

알버트 호수 이름은 영국 빅토리아 여왕의 남편 이름을 따서 지어졌습니다.

남수단의 주바(Juba) 근처에서 시작해 우간다를 지나 알버트 호수, 베이커 전망대, 머치슨 폭포와 같은 명소를

만날 수 있는 이 트레일은 숨겨진 아름다운 자연을 마주할 수 있는 트레일이랍니다.

특히, 나일강을 분수처럼 가로지르는 43미터 높이의 머치슨 폭포는 경이로움 그 자체 👍🏼

✅ 위치 : 미국

✅ 거리 : 1,287 킬로미터 (800 마일)

✅ 시즌 : 봄, 가을

조금 더 모험적인 트레일로 떠나고 싶은 대담한 하이커라면, 오레건 사막 트레일으로 향해보세요.

오레곤 하이 사막(Oregon High Desert)은 여러분의 패기를 시험할 수 있는 스릴 넘치는 공간! 하지만 경험이

적은 하이커의 경우 철저한 준비가 필요해요. 긴 구간에 걸친 식수 부족이 큰 리스크가 될 수 있으니,

식수/식량 보급 일정을 잘 확인하셔서 준비하시기 바랍니다.

✅ 위치 : 이탈리아

✅ 거리 : 6,166 킬로미터 (3,830 마일)

✅ 시즌 : 6-9월

1995년 이탈리아 걷기 행사로 처음 만들어진 이 트레일은 돌로미테를 시작으로 토스카나 포도밭을 거쳐

아말피 해안까지 이어지는 6,166 km 의 장거리 트레일입니다.

완주하는 데에는 대략 8개월의 기간이 소요되며, 오늘 소개해 드리는 리스트에 있는 트레일 중 가장 긴 거리를

자랑하는 최장거리의 트레일이랍니다. 6천 킬로라니, 생각만 해도 벌써 힘이 드네요 🥶

✅ 위치 : 네팔

✅ 거리 : 1,700 킬로미터 (1,056 마일)

✅ 시즌 : 9-11월, 3-5월

<Full Traverse> 라고도 불리는 GHT(Great Himalayan Trail)은 동서로 뻗어있는 히말라야산맥을 횡단하는

트레일입니다. 총 4,200km에 달하는 그레이트히말라얀 트레일은 부탄, 티베트, 인도, 네팔 및 파키스탄을

가로지르고 있지만, 트레킹 루트로 개발된 곳은 네팔과 부탄뿐입니다.

GHT는 지구상에서 가장 높고 험한 트레일로 알려져 있고, 특히 네팔 구간은 히말라야산맥을 관통하는 가장

극적이고 모험적인 루트로 유명합니다. GHT 네팔 구간은 보통 완주하는데 90일-150일 정도의 기간이 소요되며, 일시 종주뿐만 아니라 구간 종주로도 많은 하이커들이 찾는 트레일입니다.

지난 2017년, 한국인 문승영 씨가 한국 여성 최초로 이 루트를 종주해서 네팔 신문에도 대서특필되었답니다.

✅ 위치 : 일본

✅ 거리 : 4,585 킬로미터 (2,849 마일)

✅ 시즌 : 연중

세계에서 가장 긴 장거리 트레일 루트 TOP 10 중 무려 다섯 개의 루트가 일본에 있다는 사실!

4,585 km에 달하는 일본 홋카이도 자연 트레일은 홋카이도의 빙하, 숲, 화산을 탐험할 수 있는 진정한 모험의

길입니다. 종주에 약 7개월 정도 소요됩니다.

✅ 위치 : 파나마

✅ 거리 : 800 킬로미터 (497 마일)

✅ 시즌 : 연중

마지막으로 소개해 드릴 트레일은 바로 트랜스 파나마 트레일!

비교적 짧은 거리인 800km 이지만 방심은 금물, 빽빽한 정글을 지나며 수많은 모기떼와 흡혈 생물들과 싸워야

하여 결코 가볍게 도전할 수 없는 트레일인데요. 콜롬비아 국경에서부터 코스타 리카까지 이어지는 이 파나다

횡단 루트는 하이킹 중 쿠나(Kuna), 엠베라(Embera)와 같은 원주민 부족을 만날 수도 있습니다.***

[출처] 🔊 하이커들 필독! CNN 선정 세계 10대 장거리하이킹 트레일|작성자 코오롱등산학교