★이수회,맑은 공기마시며 쾌청한 가을 날씨에 서울공항 나들이 행사를 하다.......

[민병노]

이수회 서울공항 나들이 행사

《우리 동기회 지역모임의 모체인 이수회는 매달 모임을 가지나 동기회 홈피에 올린적은 별로 없는 것 같아 모처럼 활약상을 전하고저 합니다. 오늘 10.4(목)일 쾌청한 가을 날씨에 우리 이수회 5인중 유선준은 일이 있어 참석 못하고 4인(강신득 민병노 안병한 이광희)이 성남 서울공항에서 노년의 가을 나들이 운동행사를 하였다.사실 노년의 운동은 체력향상보다는 일상생활을 수행할 수 있는 능력과 삶의 질 향상에 초점을 맞추어야 합니다.워드 박사는 노인이 운동을 하게 되면 정상적인 매일의 임무를 수행할 힘을 증가시키고,예기치 못한 상황이나 스트레스에 대처하는 능력을 향상시키고 균형 감각을 향상시킬 뿐 아니라 새로운 사람들을 만날 수 있는 더 많은 기회를 갖게 하며 운동에 더 큰 흥미를 느끼게 할 수 있다고 하였습니다.이런 관점에서 골프는 긴장 이완,활력의 재 충전,파트너와 돈독한 관계 형성 등 스포츠가 갖는 모든 본질에 충실하고,또한 삶의 지혜와 인간에 대한 이해,그리고 문제해결의 방안과 학습 요소들을 두루 갖추고 있다.무릇 모든 사물의 이치가 그러하듯이 골프도 욕심과 조급한 마음을 버려야 한다.골프는 18홀 한 라운드를 돌고 나면 50가지의 리더십을 배울 수 있다고 한다.목표설정,책임의식,위기관리,고통관리,시간관리,경쟁자와의 관계,선택과 집중,긴장과 이완,그리고 성공하기 위해서는 어떻게 준비하고 임해야 되는지 골프를 통해여 몸으로 겪으면서 배울 수 있다는 것이다.그래서 골프를 제대로 하려면 16년이 소요되어야 한다는 우스개가 있다.힘 빼는데 3년,고개 숙이고 볼을 보는데 3년,마음을 비우는데 10년..................... 우리 모두 ‘평생운동’골프를 통해서 노년의 건강을 잘 관리 합시다》'

서울공항 가을 나들이 행사 이모저모

         (서울 공항 퍼블릭 골프장 소개)

『지금 서울공항은 잠실 롯데최고층 빌딩 공사에 따른 활주로 조정 공사가 한창이고 따라서 골프장도 일부(4번 롱홀,5번 미들홀,6번 쑈트홀 그늘 집)시설이 변경되어(현재 완료됨) 새로운 면모를 갖추게 되어 신선한 느낌을 주고 있다』

2012.10.4일 저녁

대열 동기회 골프회장 민 병 노 올림(hp 010-4745-2569)