치아를 두드려라
오묘한 "진액의 침"이야말로 자연치유력이자 면역력입니다.
침은 몸 안에서 하루에 통상 1리터가 생성됩니다
고치법이나 廻津法을 꾸준히 행하면 침의 양이 늘어 1.5리터
2리터까지도 생성됩니다
침을 지속적으로 삼키면 오장이 맑고 깨끗해져서 모든 병에서
벗어납니다
퇴계 이황이 평생 했다는 고치법이 그것입니다
叩는 부딪친다는 뜻입니다.
윗니 아랫니를 부딪쳐주는것입니다
이황은 젊어서 너무 급하게 공부하다가 병을 얻어 평생 병치레를
했던 사람입니다.
그러다보니 양생술 등을 찿아다녔는데 그중에서도 이 고치법은
평생을 했다고 합니다.
이황은 양생술 서적으로 活人心方이라는 작은 책을 쓰기도 했는데
이건 도가적 색체가 농후한 책입니다
고치법의 효과는 다음 3가지입니다
① 치아 잇몸을 튼튼하게 합니다 만약 이게 전국에 보급되면 치과의사들은
상당히 타격을 받습니다.
② 정신을 모아줍니다 고치법을 하면 정신이 모아지기때문에 치매예방에
도움이 됩니다.
치아는 뇌에 연결되어있어서 부딧치면 뇌에 자극이 되기 때문입니다
③ 침을 생성합니다.고치법의 자극으로 귀밑샘 혀밑샘.턱밑샘.3군데
에서 타액이 생겨납니다
끊이지 않고 꾸준히 하면 타액이 점점 많이 나오고 쉽게 나옵니다
고치법은 아침에 일어나서부터 틈나는대로 하면 좋습니다
처음에는 가볍게 하다 점점 세게 부딪칩니다
그런데 치기만 하면 안됩니다 쳤으면 삼켜야 합니다
고서에 보면 침을 삼킬 때 "꿀꺽" 소리가 나도록 삼킨다"고 되어있습니다
수수고치 (數數叩齒)
화지생수 (華池生水)
신기만곡 (神氣滿谷)
여러차례 이를 부딪치면
입안에 침이 생기고
신령한 기운이 온 몸에 가득차게 된다
차경남의 인문학으로 만나는 몸공부
공감/책속의 한줄
첫댓글 나는 자연인이다 시청중 고치법을하는분을 봤었지요
무심히 보고 넘겼는데 공감님 글을 보고 검색했네요
이 건강에 도움되는고치법 좋은거 배웠습니다~~^^
반갑습니다 느긋한 일상님
고치법을 해볼려고 하지만 일하다가 금방 잊어버려
체질화되려면 노력도 한참 해야될듯 합니다
그래서 껌을 항상 씹는여인이 있는데 건강에는 도움이
되겠지만 모양새가 안좋아요
요즘 인플런트 두개 기둥을 한날에 했는데 13일이
지났는데 몸이 휘진것이 회복이 덜되고
잇몸이 아파 실밥뽑는거를 3일 늦추었어요
미리미리 좀 젊을 때 하는것이 좋다고 생각합니다
고치법 해보세요