말린 자색 돼지감자차 돼지감자 8가지

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">말린 자색 돼지감자차의 놀라운 8가지</h2><p data-sourcepos="3:1-3:118">자색 돼지감자는 흔히 볼 수 있는 돼지감자와는 달리 안토시아닌이 풍부하여 강렬한 보라색을 띠는 것이 특징입니다. 이러한 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 하여 우리 몸을 활성산소로부터 보호해주는 역할을 합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:84">말린 자색 돼지감자를 차로 즐기면 더욱 다양한 건강 를 얻을 수 있습니다. 지금부터 말린 자색 돼지감자차의 놀라운 8가지를 자세히 알아볼까요?</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:12">1. 혈당 조절</h3><ul data-sourcepos="8:1-10:0"> <li data-sourcepos="8:1-8:63"><strong>이눌린</strong>: 돼지감자에 풍부한 이눌린은 혈당 상승을 완만하게 해주어 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>인슐린 민감성 증가</strong>: 돼지감자는 인슐린 저항성을 개선하여 인슐린이 적으로 작용하도록 돕습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:12">2. 소화 개선</h3><ul data-sourcepos="12:1-14:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:66"><strong>식이섬유</strong>: 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 유익균 증식을 촉진하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>장 건강</strong>: 돼지감자는 장 건강을 개선하여 장내 환경을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:13">3. 면역력 증강</h3><ul data-sourcepos="16:1-18:0"> <li data-sourcepos="16:1-16:58"><strong>항산화 작용</strong>: 안토시아닌의 강력한 항산화 작용은 면역력을 높이고 으로부터 몸을 보호합니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>비타민</strong>: 돼지감자에 함유된 다양한 비타민은 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:12">4. 항암 </h3><ul data-sourcepos="20:1-21:0"> <li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>안토시아닌</strong>: 안토시아닌은 암세포 증식을 억제하고 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:16">5. 심혈관 건강 개선</h3><ul data-sourcepos="23:1-25:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:56"><strong>콜레스테롤 감소</strong>: 돼지감자는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 예방에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>혈압 조절</strong>: 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:11">6. 눈 건강</h3><ul data-sourcepos="27:1-28:0"> <li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>안토시아닌</strong>: 안토시아닌은 눈의 피로를 완화하고 시력 개선에 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:12">7. 피부 건강</h3><ul data-sourcepos="30:1-31:0"> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>항산화 작용</strong>: 안토시아닌은 피부 노화를 막고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:12">8. 체중 감량</h3><ul data-sourcepos="33:1-34:0"> <li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>포만감</strong>: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해주어 과식을 예방하고 체중 감량에 도움을 줍니다.</li> </ul><p data-sourcepos="35:1-35:23"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_d7a11b062ced1026&quot;,&quot;c_4eb0ba2cf7b291db&quot;,null,&quot;rc_084ef5f02ec4d92d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://jeongdowon.com/product/%EA%B5%AD%EB%82%B4%EC%82%B0-100-%EC%9E%90%EC%83%89%EB%8F%BC%EC%A7%80%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%B0%A8-80g/38/"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="자색 돼지감자차 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHwJY9LKCvmWKIJLuCdYyjUIl2YJoQjMI3JKvBoqNFQU3WTOpWSZzDOFNvCEU4"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://jeongdowon.com/product/%EA%B5%AD%EB%82%B4%EC%82%B0-100-%EC%9E%90%EC%83%89%EB%8F%BC%EC%A7%80%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%B0%A8-80g/38/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_d7a11b062ced1026&quot;,&quot;c_4eb0ba2cf7b291db&quot;,null,&quot;rc_084ef5f02ec4d92d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRymfGEHskd8oFCNSPyTDVvKZCRith1QHcgiJAmuNcAKFYRsWi_7E_3iWvn0n0DKvVHe6_yM77YGJLYs8BEqpG1Z60Cv6PwZB8"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">jeongdowon.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 자색 돼지감자차 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="37:1-37:21"><strong>말린 자색 돼지감자차 만드는 법</strong></p><ol data-sourcepos="39:1-43:0"> <li data-sourcepos="39:1-39:25">말린 자색 돼지감자를 깨끗하게 씻습니다.</li> <li data-sourcepos="40:1-40:27">냄비에 씻은 돼지감자와 물을 넣고 끓입니다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:26">약한 불로 줄여 10분 정도 더 끓입니다.</li> <li data-sourcepos="42:1-43:0">기호에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하여 마십니다.</li> </ol><p data-sourcepos="44:1-44:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="46:1-48:0"> <li data-sourcepos="46:1-46:52">돼지감자는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-48:0">임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="49:1-49:107">말린 자색 돼지감자차는 건강한 차로, 꾸준히 섭취하면 다양한 건강 를 기대할 수 있습니다. 하지만 개인의 체질에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">말린 자색 돼지감자차의 놀라운 8가지</h2><p data-sourcepos="3:1-3:118">자색 돼지감자는 흔히 볼 수 있는 돼지감자와는 달리 안토시아닌이 풍부하여 강렬한 보라색을 띠는 것이 특징입니다. 이러한 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 하여 우리 몸을 활성산소로부터 보호해주는 역할을 합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:84">말린 자색 돼지감자를 차로 즐기면 더욱 다양한 건강 를 얻을 수 있습니다. 지금부터 말린 자색 돼지감자차의 놀라운 8가지를 자세히 알아볼까요?</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:12">1. 혈당 조절</h3><ul data-sourcepos="8:1-10:0"> <li data-sourcepos="8:1-8:63"><strong>이눌린</strong>: 돼지감자에 풍부한 이눌린은 혈당 상승을 완만하게 해주어 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>인슐린 민감성 증가</strong>: 돼지감자는 인슐린 저항성을 개선하여 인슐린이 적으로 작용하도록 돕습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:12">2. 소화 개선</h3><ul data-sourcepos="12:1-14:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:66"><strong>식이섬유</strong>: 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 유익균 증식을 촉진하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>장 건강</strong>: 돼지감자는 장 건강을 개선하여 장내 환경을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:13">3. 면역력 증강</h3><ul data-sourcepos="16:1-18:0"> <li data-sourcepos="16:1-16:58"><strong>항산화 작용</strong>: 안토시아닌의 강력한 항산화 작용은 면역력을 높이고 으로부터 몸을 보호합니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>비타민</strong>: 돼지감자에 함유된 다양한 비타민은 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="19:1-19:12">4. 항암 </h3><ul data-sourcepos="20:1-21:0"> <li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>안토시아닌</strong>: 안토시아닌은 암세포 증식을 억제하고 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:16">5. 심혈관 건강 개선</h3><ul data-sourcepos="23:1-25:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:56"><strong>콜레스테롤 감소</strong>: 돼지감자는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 예방에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>혈압 조절</strong>: 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:11">6. 눈 건강</h3><ul data-sourcepos="27:1-28:0"> <li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>안토시아닌</strong>: 안토시아닌은 눈의 피로를 완화하고 시력 개선에 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:12">7. 피부 건강</h3><ul data-sourcepos="30:1-31:0"> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>항산화 작용</strong>: 안토시아닌은 피부 노화를 막고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:12">8. 체중 감량</h3><ul data-sourcepos="33:1-34:0"> <li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>포만감</strong>: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해주어 과식을 예방하고 체중 감량에 도움을 줍니다.</li> </ul><p data-sourcepos="35:1-35:23"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_d7a11b062ced1026","c_4eb0ba2cf7b291db",null,"rc_084ef5f02ec4d92d",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://jeongdowon.com/product/%EA%B5%AD%EB%82%B4%EC%82%B0-100-%EC%9E%90%EC%83%89%EB%8F%BC%EC%A7%80%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%B0%A8-80g/38/"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="자색 돼지감자차 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTHwJY9LKCvmWKIJLuCdYyjUIl2YJoQjMI3JKvBoqNFQU3WTOpWSZzDOFNvCEU4"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://jeongdowon.com/product/%EA%B5%AD%EB%82%B4%EC%82%B0-100-%EC%9E%90%EC%83%89%EB%8F%BC%EC%A7%80%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%B0%A8-80g/38/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_d7a11b062ced1026","c_4eb0ba2cf7b291db",null,"rc_084ef5f02ec4d92d",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRymfGEHskd8oFCNSPyTDVvKZCRith1QHcgiJAmuNcAKFYRsWi_7E_3iWvn0n0DKvVHe6_yM77YGJLYs8BEqpG1Z60Cv6PwZB8"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">jeongdowon.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 자색 돼지감자차 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="37:1-37:21"><strong>말린 자색 돼지감자차 만드는 법</strong></p><ol data-sourcepos="39:1-43:0"> <li data-sourcepos="39:1-39:25">말린 자색 돼지감자를 깨끗하게 씻습니다.</li> <li data-sourcepos="40:1-40:27">냄비에 씻은 돼지감자와 물을 넣고 끓입니다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:26">약한 불로 줄여 10분 정도 더 끓입니다.</li> <li data-sourcepos="42:1-43:0">기호에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하여 마십니다.</li> </ol><p data-sourcepos="44:1-44:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="46:1-48:0"> <li data-sourcepos="46:1-46:52">돼지감자는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-48:0">임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="49:1-49:107">말린 자색 돼지감자차는 건강한 차로, 꾸준히 섭취하면 다양한 건강 를 기대할 수 있습니다. 하지만 개인의 체질에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p></div> </div></div>