<p>헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241023150014622" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241023150014622</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해" data-og-description="별도 기구 없이 집에서 할 수 있는 맨몸 근력운동이 달리기 같은 유산소 운동보다 운동 후 지방 연소에 효과적인 것으로 나타났다. 연세대는 전용관 스포츠응용산업학과 교수팀이 맨몸 근력운" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241023150014622" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241023150014622" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dwg8b4/hyXlHa866U/xIDKk8cG3usio9nPW2riu1/img.jpg?width=1200&height=630&face=230_264_323_365,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bE7KKX/hyXlTJoUIR/MfM4iam4Cw63goid3g2et0/img.jpg?width=658&height=439&face=127_175_170_222"><a href="https://v.daum.net/v/20241023150014622" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241023150014622"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dwg8b4/hyXlHa866U/xIDKk8cG3usio9nPW2riu1/img.jpg?width=1200&height=630&face=230_264_323_365,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bE7KKX/hyXlTJoUIR/MfM4iam4Cw63goid3g2et0/img.jpg?width=658&height=439&face=127_175_170_222" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해</p><p class="og-desc">별도 기구 없이 집에서 할 수 있는 맨몸 근력운동이 달리기 같은 유산소 운동보다 운동 후 지방 연소에 효과적인 것으로 나타났다. 연세대는 전용관 스포츠응용산업학과 교수팀이 맨몸 근력운</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>혈액 속 콜레스테롤 수치, 높으면 무조건 나쁜 걸까? [건강톡톡]</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241023200118987" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241023200118987</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="혈액 속 콜레스테롤 수치, 높으면 무조건 나쁜 걸까? [건강톡톡]" data-og-description="혈액 속 콜레스테롤은 건강에 나쁜 영향을 줄 것이라는 인식이 있다. 그렇지만 콜레스테롤은 인체의 세포막을 구성하고, 스테로이드 호르몬을 생성을 돕기 때문에 없어서는 안 될 필수적인 요" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241023200118987" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241023200118987" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b2fhM3/hyXpswFXVT/tOXUNJxmfgLRB2MSlTMVP0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b9xspv/hyXlO2rJ5P/6WpK5iAS8UdpEmnUoREOk1/img.jpg?width=530&height=338&face=0_0_530_338"><a href="https://v.daum.net/v/20241023200118987" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241023200118987"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b2fhM3/hyXpswFXVT/tOXUNJxmfgLRB2MSlTMVP0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b9xspv/hyXlO2rJ5P/6WpK5iAS8UdpEmnUoREOk1/img.jpg?width=530&height=338&face=0_0_530_338" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">혈액 속 콜레스테롤 수치, 높으면 무조건 나쁜 걸까? [건강톡톡]</p><p class="og-desc">혈액 속 콜레스테롤은 건강에 나쁜 영향을 줄 것이라는 인식이 있다. 그렇지만 콜레스테롤은 인체의 세포막을 구성하고, 스테로이드 호르몬을 생성을 돕기 때문에 없어서는 안 될 필수적인 요</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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