제목 (589) 빈손으로 돌아갈 인생(人生) 2025년 2월 10일 월요일 아침입니다.

2025년 2월 10일 월요일 아침입니다. 글 옮긴이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서  제목 : 빈손으로 돌아갈 인생(人生)  갓 태어난 인간은 손을 꽉 부르쥐고 있지만죽을 때는 펴고 있습니다. 태어나는 인간은 이 세상의 모든 걸움켜잡으려 하기 때문이고 죽을 때는 모든 것을 버리고아무것도 지니지 않은 채 떠난다는 의미라고 합니다. 빈손으로 태어나 빈손으로 돌아가는우리 인생은 어차피 모든 걸 다 버리고 떠날 삶이라면... 베푸는 삶이 되면얼마나 좋겠습니까? 당신이 태어났을 때당신 혼자만이 울고 있었고 당신 주위의 모든 사람은미소 짓고 있었습니다. 당신이 이 세상을 떠날 때는당신 혼자만이 미소 짓고 당신 주위의 모든 사람은울도록 그런 인생을 사세요. 시간의 아침은 오늘을 밝히지만마음의 아침은 내일을 밝힙니다. 열광하는 삶보다한결같은 삶이 더 아름답고 남을 돕는다는 것은우산을 들어주는 것이 아니라함께 비를 맞는 것이 아닐까요. <오늘의 묵상> <히브리서>9장 27절 한 번 죽는 것은 사람에게 정해진 것이요 그 후에는 심판이 있으리니 <아멘> <오늘의 기도> <나의 삶에 파도가 칠 때>  전능하신 주여!이 아침에 주님 앞에 나와나의 죄를 고백하며 기도합니다. 나의 삶에 파도가 칠 때나의 눈에 눈물이 마르지 않을 때나의 마음을 죄악의 가시가 찌를 때 사랑의 주여! 나의 삶의 방향키를 잡아 주소서 절망과 고통의 늪에서 나를 건져 주시고 삶의 혼란과 역경 속에서안개의 걷힘 같이 벗어나게 하소서 남들이 보기에 작은 고통일지라도나에게는 엄청난 아픔이 될 수 있으니 사랑의 주여! 기도로 이 환란을 이겨내게 하소서 벼랑 끝에 매달려 있는 것만 같고막다른 골목에 몰린 듯한 위기 속에서도긴장함으로 판단이 흐려지지 않게 하소서 완악한 나의 자아가 깨어지게 하시고나의 부족함과 한계를 깨달아주님의 은혜로 새로이 거듭나게 하소서 사랑의 주여!말씀 가운데 승리하게 하시고믿음으로 인내하며 기도로 승리하게 하소서 십자가의 보혈로 나의 죄를 씻어주신예수님의 이름으로 기도합니다.<아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 암을 예방 하는 식품들 암세포를 파괴하고 예방하는데 효과적인 식품들이 있습니다.  1. 위암을 예방하는 마늘  마늘 속 알리신 성분이 위암 발생 물질로 지목되는 <헬리코박터>. <파이로리>균의 감염을 효과적으로 예방해줍니다.  <미국> <노스캐롤라이나> 대학 <플라이 샤워>박사는 일주일에 마늘 18g을 먹으면 위암을 50% 예방할 수 있고. 결장암은 30%를 예방할 수 있다고 보고했습니다.  2. 간암을 예방하는 양송이버섯  버섯에는 단백질이 풍부하여 손상된 간이 재생하기 위해 필요한 단백질을 공급할 수 있고.  <베타글루칸>성분은 면역 강화와 암 예방 및 암세포가 자라는 것을 억제해줍니다.  버섯 속 AHCC 성분은 암을 공격하는 자연 살상 세포를 활성화 해줍니다.  <일본> <간사이>의대 <야수오 가미야마>교수는 실험을 통해 버섯의 우수한 항암 효과를 밝혀낸 바 있습니다.  3. 유방암을 예방하는 검은 콩  콩에는 식물성 여성 호르몬인 <이소플라본>이 풍부해 여성 호르몬이 지나치게 분비되는 것을 막아 암을 예방해줍니다. 콩을 많이 먹으면 유방 조직의 밀도가 낮아져 가슴이 부드러워지며. 폐경기 증상까지 줄여 준다고 알려졌습니다.  4. 자궁암을 예방하는 미역  <일본> <이로사키>대학 의학부는 실험을 통해 미역에 함유된 <U-푸코단>이라는 섬유소가 암세포를 없애는 것을 발견했습니다.  특히 <U-푸코이단>은 정상 세포에는 전혀 영향을 미치지 않고 암세포만을 자멸하도록 유도 했으며. 72시간 뒤 거의 모든 암세포가 소멸했다고 합니다.  또 미역 속 알긴산은 중금속이나 발암물질 등을 몸 밖으로 내보내는 역할을 합니다.  5. 폐암을 예방하는 시금치  시금치에 많은 엽록소는 암을 저지하며. <엽산>과 <비타민B12>는 암세포가 될 수 있는 전 암 단계의 세포를 정상 세포로 바꾸어 줍니다.  <미국> <텍사스>대학 <세클>교수에 의하면 시금치를 많이 먹는 흡연자는 폐암에 걸릴 확률이 1/8로 줄어든다고 합니다.  시금치는 데치거나 볶아 먹어도 영양소가 파괴되지 않으며... 하루 7~8뿌리 정도 먹으면 적당합니다.  6. 대장암을 예방하는 생강  생강의 <진저롤>성분은 장을 연동시켜 변비를 예방하고 장내 이상 발효를 억제하며. 진행 단계에서 암 증식 세포를 억제한다고 알려졌습니다.  7. 식도암을 예방하는 당근  당근에 많이 들어 있는 <베타카로틴>은 암 발생과 진행을 억제하며. 담배를 피우거나 술을 마시는 사람에게 부족한 <베타카로틴>을 보충하게 해서 식도암. 폐암. 위암을 예방합니다.  <미국> 국립 암 연구소의 <매리 워드>박사는 식도암과 위암의 위험이 40~60% 낮은 사람들의 메뉴에 당근이 반드시 포함되어 있다는 것을 밝혔습니다.  8. 전립선암을 예방하는 토마토  토마토 속 <리코펜> 비타민 C. 셀레늄 등의 항암 성분은 전립선암 세포의 증식을 지연 시키고 암 유발 물질이 형성되기 전에 몸 밖으로 배출시키는 역할을 합니다.  <미국> <하버드> 의과대학 연구팀의 연구에 의하면 일주일에 최고 10번 이상 토마토가 들어간 음식을 먹은 사람은 전립선암 발생률이 45% 낮았다고 합니다. 토마토는 하루 1~2개만 먹어도 충분합니다.  9. 피부암을 예방하는 늙은 호박  늙은 호박에 들어 있는 <루테인>은 피부암을 예방하며 <베타카로틴>은 항산화 작용을 합니다.  <미국> <마운트 사이나이> 의대 <제임스 스펜서>박사의 연구에 따르면  피부암 환자에게 5년간 <베타카로틴>을 먹게 한 결과 몇 가지 피부암 세포 형성이 현저히 줄어들었다고 합니다.  10. 혈액 암을 예방하는 녹차  녹차 속 카테킨 성분은 정상 효소에는 아무 영향을 주지 않으면서 암세포가 증식하는데 필수적인 효소의 활성을 억제합니다.  <암 세포가 좋아하는 영양분은>  1). 설탕은 암을 키운다.  설탕 섭취를 줄이는 것은 암 세포에 영양분을 공급하는 중요한 한 가지를 없애는 것이다.  <아스파탐>과 같은 대용품 역시 해롭다. 좋은 자연적 대용품은 <마누카 꿀> 또는 당밀 같은 것이지만... 이것도 매우 적은 분량이어야 한다.  2). 우유는 인체 특히 위장 내관에서      점액을 생산하도록 한다.  암은 이 점액을 먹는다. 따라서 우유를 줄이고 무가당 두유로 대체하면. 암 세포는 굶어 죽을 것이다.  3). 암 세포는 산성 환경에서 나타난다.  육식 중심의 식생활은 산성이다. 생선을 먹는 것과 소고기나 돼지고기 보다 약간의 닭고기가 최선이다.  또한 육류는 가축 항생제. 성장 호르몬과 기생충을 포함하고 있다. 많은 의학의 발달로 암은 얼마든지 치료될 수 있는 병입니다 환우 여러분 희망을 품으시고열심히 병고 싸워서 승리하세요.