<p>고기-생선 자주 먹었더니... 단백질 더 효과적으로 얻는 식습관은?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241024190307531" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241024190307531</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="고기-생선 자주 먹었더니... 단백질 더 효과적으로 얻는 식습관은?" data-og-description="나이 들면 몸의 근육이 소중하다. 사고로 입원해도 근육이 많으면 치료 효과가 빠르다. 당뇨병, 낙상 예방에도 큰 도움이 된다. 근육 생성-유지에는 단백질 식품 섭취와 근력 운동이 필요하다. " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241024190307531" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241024190307531" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/6ZjCY/hyXppNEucu/kAjhftKynX3IIXZvzTU9w1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dljgHW/hyXpvf1xtq/knqoeV0LxbaHLz9NEOzy7k/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241024190307531" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241024190307531"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/6ZjCY/hyXppNEucu/kAjhftKynX3IIXZvzTU9w1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dljgHW/hyXpvf1xtq/knqoeV0LxbaHLz9NEOzy7k/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">고기-생선 자주 먹었더니... 단백질 더 효과적으로 얻는 식습관은?</p><p class="og-desc">나이 들면 몸의 근육이 소중하다. 사고로 입원해도 근육이 많으면 치료 효과가 빠르다. 당뇨병, 낙상 예방에도 큰 도움이 된다. 근육 생성-유지에는 단백질 식품 섭취와 근력 운동이 필요하다. </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>“여성들의 급노화 이유 있었네”... 가장 부족한 이 영양소 때문에?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20241024140206367" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241024140206367</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“여성들의 급노화 이유 있었네”... 가장 부족한 이 영양소 때문에?" data-og-description="우리 몸의 노화를 가장 먼저 실감하는 곳 중의 하나가 눈이다. 다른 사람보다 노안이 빨리 오더니 침침해지고 피곤한 증상이 잦다. 안구건조증에 피부가 갈라지며 거칠어지기도 한다. 몸 전체의" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241024140206367" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241024140206367" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cQKa3m/hyXlUIw7EO/6NMrr48qXq12lqTJLc9VRK/img.jpg?width=1200&height=630&face=399_112_712_453,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dQtZwA/hyXpAn4MXh/iKGlskbT9pbJcSGHjUHDP1/img.jpg?width=658&height=438&face=202_38_414_269"><a href="https://v.daum.net/v/20241024140206367" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241024140206367"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cQKa3m/hyXlUIw7EO/6NMrr48qXq12lqTJLc9VRK/img.jpg?width=1200&height=630&face=399_112_712_453,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dQtZwA/hyXpAn4MXh/iKGlskbT9pbJcSGHjUHDP1/img.jpg?width=658&height=438&face=202_38_414_269" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“여성들의 급노화 이유 있었네”... 가장 부족한 이 영양소 때문에?</p><p class="og-desc">우리 몸의 노화를 가장 먼저 실감하는 곳 중의 하나가 눈이다. 다른 사람보다 노안이 빨리 오더니 침침해지고 피곤한 증상이 잦다. 안구건조증에 피부가 갈라지며 거칠어지기도 한다. 몸 전체의</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
<!-- -->
첫댓글