[건강정보]┗▷ 하수오 - 신장을 좋게, 검은머리가 다시 나려면.

[서귀포남]

   하수오의 채취과정.

 하수오.

 하수오는 인삼, 구기자와 함께 3대 명약*

예로부터 하수오는 신장 기능을 튼튼하게 하여 정력을 높이고 머리카락을 검게 하며 병 없이 오래 살게 하는 약초로 이름이 높다.

간장의 기능을 좋게 하여 피로를 없애고, 살결을 곱게 하며, 뼈와 근육을 튼튼하게 하고, 심장을 튼튼하게 하여 신경쇠약이나 불면증에도 효과가 있다.

조혈 작용이 뛰어나 빈혈치료에도 좋고 여성의 생리불순, 자궁염, 만성변비 등에도 두루두루 널리 쓰인다. 또 노인들의 기력을 돋우는 데 매우 좋은 약이다.

신장 기능을 좋게 하여 머리카락이 희어지지 않게 하고 머리카락이 빠지지 않게 하며 오래 먹으면 노화를 예방한다.

중국 사람들은 하수오를 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 여긴다.

*하수오의 약성과 복용방법.*

(뇌를 튼튼하게 하고 혈을 보충한다.)

하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다. 오래 먹으면 늙지 않고 머리카락이 희어지지 않는다.

피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이거나 여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋다.

마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에 효험이 크고 머리가 어지럽고 아플 때, 기억력 감퇴, 주의력이 산만해질 때, 잠을 잘 못자고 꿈을 많이 꿀 때 등에 복분자(산딸기), 산조인(山 대추씨), 백자인(측백나무 씨앗) 등과 함께 환(알약)을 지어 먹으면 효과가 좋다.

(허리를 튼튼하게 하고 신장 기능을 강화한다.)

허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 강하게 한다. 오랜 병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때, 허리와 무릎이 시리고 아플 때, 겨우살이, 두충, 속단(꿀풀과의 다년생 풀, 뿌리를 약재로 사용) 등과 같이 쓰면 좋다.

성기능 감퇴, 조루, 유정 등에는 육종용(오리나무 더부살이), 보골지(개암풀 열매 말린 것), 토사자(‘새삼’의 씨앗) 등과 같이 쓴다.

(생리불순을 치료하고 태아를 안정시킨다.)

월경 량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나 색깔에 이상이 있을 때. 숙지황(‘현삼’과의 ‘지황’뿌리를 술에 아홉 번 쪄서 말린 것), 생지황, 당귀, 황기 등과 같이 쓰면 좋다.

유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이, 토사자 등과 같이 쓰면 태아가 안정되고 임신으로 인한 복통이나 출혈에도 효과가 있다.

(대변을 잘 나가게 하고 몸 안의 독을 푼다.)

하수오는 갖가지 병원성 미생물을 죽이고 약한 설사작용이 있어서 체력이 약한 변비환자에게 좋다.

하수오 뿌리에는 ‘옥시메탈안트라키온’ 유도체 1.8%, 녹말 45%, 정유 3%, 레시틴 3.7%, 라폰틴 등이 들어 있는데 이들 성분들이 뇌를 튼튼하게 하고 마음을 안정시키고 혈압을 낮추며 몸의 면역기능을 높이는 작용을 한다.

또 소장에서 포도당과 아미노산의 흡수를 높이고 장관을 자극하여 변을 잘 통하게 하여 변비를 없앤다.

혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 데도 현저한 효능이 있다. 어느 한 실험에 따르면 80% 이상이 효과를 보았다고 한다.

(혈압을 내리고 동맥경화를 예방한다.)

하수오는 부작용 없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 막는 작용이 있다. 날마다 15그램씩 달여서 복용한다. 3개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋다.

(증상에 따른 하수오 복용법)

하수오는 체질에 상관없이 남녀노소 누구한테나 좋은 약초이다. 하수오 한 가지만으로도 정성을 들이면 훌륭한 약을 만들 수 있다.

단, 우리나라에서 난 야생 하수오를 써야 효과가 제대로 난다. 야생 하수오는 재배한 것과는 완전히 다르다.

재배한 것은 뿌리 모양이 대개 한 덩어리로 길게 뻗지만 야생은 구슬처럼 덩어리가 이어져 달린다.

야생 하수오는 구하기가 어렵고 값도 꽤 비싸다. 야생 하수오 중에서도 적하수오가 특히 좋은데 이것은 구하기가 거의 불가능하다.

(노화방지, 정력 감퇴, 빈혈, 만성변비)

야생 하수오 말린 것 다섯 근(3킬로그램)을 구해 잘게 썰어서 서목태(쥐눈이콩) 삶은 물에 하룻밤 담갔다가 꺼내어 떡 찌듯이 푹 찐다.

이것을 그늘에 말려 좋은 청주(정종)에 하룻밤 동안 담갔다가 다시 쪄서 말린다.

이 같은 과정을 아홉 번 반복하면 하수오가 마치 불투명한 유리처럼 된다. 이것을 가루 내어 하루 세 번 빈속에 한 숟가락씩 더운 물로 먹는다.

노화방지, 정력 감퇴, 빈혈, 만성변비, 성기능 쇠약, 흰 머리를 검게 하는 데, 머리카락이 빠지지 않게 하는 데, 체력을 튼튼하게 하는 데, 효험이 크다.

(허약체질, 노인, 병후 조리)

조선 세종임금 때 펴낸 세계 최대의 의학 백과사전인 <의방유취>에 보면 허약체질이나 노인, 또는 앓고 난 사람에게 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 장수하는 처방으로 다음과 같은 것이 있다.

하수오 세 근(1.8킬로그램)을 쌀뜨물에 하룻밤 동안 담가 두었다가 잘게 썰어 우슬(쇠무릎지기 뿌리) 잘게 썬 것 600그램, 쥐눈이콩 1.5킬로그램과 함께 시루에 쪄서 말리기를 세 번 거듭한다.

그 다음에 하수오, 우슬(쇠무릎지기 뿌리)을 가루 내어 찐 대추 살로 반죽해서 0.3그램쯤의 무게로 알약을 만들어서 1일 3회, 한 번에 30알씩 먹는다.

(관절염)

류머티스 관절염이나 퇴행성 관절염으로 허리와 무릎이 아파 걸음을 잘 걷지 못할 때에는 각 600그램의 하수오와 우슬을 좋은 술 1.8리터에 7일 동안 담갔다가 햇볕에 말려 절구에 찧어 가루 낸 것을 대추 살로 반죽하여 0.3그램 무게로 알약을 만들어 한 번에 30~50알씩 빈속에 먹으면 좋다.

(흰 머리를 검게 하는데)

하수오는 희어진 머리카락을 검게 하는 데에 특효가 있다.

야생 하수오 한 근을 잘게 썰어 좋은 토종꿀 속에 백일 쯤 담가 두었다가 한 번에 양껏 먹는다.

이렇게 먹고 나면 대개 명현현상으로 취해 쓰러져 자게 되는데 이틀이나 사흘 동안 자는 사람도 있다.

깨어나면 몸이 가벼워지고 힘이 솟으며 오래 지나지 않아 머리카락이 까맣게 자라 나온다. 이 방법으로 흰 머리카락이 까마귀처럼 검게 된 경우가 꽤 여럿 있다.

(신경쇠약, 불면증, 건망증, 가슴 두근거림)

하수오는 불면증, 건망증, 가슴이 두근거리는 증세에 효과가 높다.

잠을 잘 이루지 못하고 꿈이 많으며 머리가 어질어질하고 기억력이 희미할 때에는 하수오와 오미자, 꿀을 함께 쓴다.

야생 하수오 250그램, 오미자 250그램을 깨끗하게 씻어 한 시간 쯤 찬물에 담갔다가 꺼내 스테인리스 솥에 물을 8리터(넉 되)쯤 붓고 약한 불로 물이 반으로 줄어들 때까지 달여 찌꺼기는 건져내 버린다.

여기에 꿀 500그램, 흑설탕 250그램을 넣고 약한 불로 20분 쯤 끓여서 식힌 다음에 병에 담아 두고 하루에 두 번, 점심 먹은 후와 자기 전에 한 두 숟가락씩 뜨거운 물에 풀어 마신다.

6개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋다. 신경쇠약은 증상이 복잡하고 치료에 시간이 오래 걸리는 병이다.

하수오와 오미자는 다 같이 뇌를 튼튼하게 하고 간과 신장을 도우며 혈액을 잘 통하게 하기 때문에 신경쇠약과 기억력 쇠퇴에 효과가 크다.

하수오 대신 서장경(산해박 뿌리)을 쓰면 효과가 빼어나게 높지만 구하기가 지극히 어렵다.

[국화꽃향기]

남여노소 모두에게 좋은 것이구먼....

[아미]

이 놈도 델꼬 갑니다...

[미야미야]

나한티 꼭 필요한 것이네...

[정수]

그래서 하수오를 찾는구만...^*^...감사합니다..

[둘싹]

잎사귀보니까 알수있는듯...

[만덕이]

아~~~~~~~~~~~~~

[현부장]

안존데가 루엄넹어디서 파는교

[이장]

하수오 입점 합니다 ㅎ