멈추기 힘든 음식…과식 예방하는 식습관 4
https://v.daum.net/v/20241025120114825
과식과 폭식은 비만과 각종 소화기계 질환을 유발하는 주범이지만, 불규칙한 식사나 스트레스 탓에 의도치 않게 과식을 하게 되는 경우가 더러 있다. 그러나 과식이 습관으로 굳어지면 쉽게 끊
v.daum.net
갱년기에는 ‘이런’ 운동 해야 / 한국인들의 건강 관심, 관리법은? [이달의 건강이슈 5]
https://v.daum.net/v/20241025133115643
여성이라면 마냥 피하기 어려운 갱년기와 유방암. 이들을 어떻게 관리하는 것이 좋을까? 또 최근 급격하게 추워진 날씨 탓에 주의해야 하는 질환에는 어떤 것이 있을까? 이달에 알아두면 좋은
첫댓글
첫댓글