[트라우마와 인지발달.사회성] 한국아동청소년심리상담센터

[소현]

트라우마와 인지발달.사회성

트라우마(trauma)란, 아이가 감당하기 어려운 위협적·충격적인 사건/환경에 노출된 것을 말합니다.

 트라우마에 노출된 아이는 사건을 이해하기 전에 몸이 먼저 기억하기 때문에, 감정을 언어로 인지하지 못해도 신체감각과 행동으로 분명하게 드러납니다.

트라우마가 가져오는 대표 감정들은 공포/불안, 죄책감, 수치심, 분노, 슬픔/상실감, 무력감, 불신/경계심, 혼란/자기혐오, 무감각이 있으나, 이 감정은 선명하게 한 가지로 느껴지기보다 여러 감정이 다면적으로 묶여 느껴지는 경우가 많습니다.

트라우마 환경 속에서 아이의 뇌는 위험 요인에 경계되고 각성 상태를 유지함으로써 자신을 보호해야 하기 때문에, 발달시켜야 하는 언어·사회적 교류에 쓸 두뇌 자원을 충분히 확보하기 어렵습니다. 그 결과 대화를 주고받으며 확장하는 화용 능력과 경험을 말로 정리하는 조직화(내러티브) 능력이 저하될 수 있고, 언어를 지탱하는 주의·작업기억·정서조절까지 함께 흔들릴 가능성이 높습니다. 즉 “말이 늦다”만의 문제가 아니라, 말이 필요한 순간에 신경계가 먼저 경보를 울려 말이 막히거나 짧아지고, 상황을 설명하기보다 회피하거나 얼어붙는 패턴이 나타날 수 있습니다.

트라우마는 반복될수록 PTSD로 고착되기 쉬우며 그 과정에서 아이는 신체 증상 호소만이 아닌 인지.정서 조절의 문제도 동반되며 우울과 불안이 서로를 키우는 악순환이 반복될 수 있습니다.

트라우마 전문 치료

1. 일상의 안전과 예측 가능성 복구

아이의 일상 유지가 가능하도록 안전과 예측 가능성을 복구해주시기 바랍니다.

심리적으로 안전을 느낄 수 있는 환경은 무언가를 덜 걱정해도 되는 환경입니다. 같은 시간에 비슷한 순서로 하루가 흘러가고, 갑작스런 변화가 생길 때는 미리 알려주며, 아이가 불안해질 때마다 심리적으로 홀로 안정감을 찾을 수 있는 나만의안전 루틴이 준비되어 있는 상태가 바로 심리적 안전의 핵심입니다.

2. 감정 언어화&안전한 대상

아이가 혼자서도 조절할 수 있는 작은 기술을 갖게 하되, 동시에 “필요할 때는 안전하게 도움을 청할 수 있다”는 경험을 함께 만들어주는 것이 핵심입니다.

홀로 있을 때는 자신의 감정을 숫자 강도로 말하고, 어려우면 색깔로 표현하며 아이가 감정에 이름을 붙이도록 도와주세요. 더불어 도움 요청의 안전한 통로를 만들어 완전히 홀로 견디기보다 안전한 대상을 옆에 두는 것이 아이에게는 지지가 될 수 있습니다.

3. 트라우마 전문치료

트라우마-초점 CBT는 트라우마 경험과 연결된 반응을 다루는 방식이에요. 아이가 감당 가능한 속도로 사건 기억을 정리하고, 죄책감이나 수치심 같은 감정을 다루고, 잠·긴장·회피를 조절하는 방법을 배우면서, “지금은 이미 안전하다”는 학습이 몸에 다시 자리 잡도록 돕습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[상담후기] 공감능력과 도덕성이 떨어진 중등여자의 집단상담 후기

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌 Teicher, M. H., & Samson, J. A. (2016).

Annual Research Review: Enduring neurobiological effects of childhood abuse and neglect.

Journal of Child Psychology and Psychiatry, 57(3), 241–266. McLaughlin, K. A., Sheridan, M. A., & Lambert, H. K. (2014).

Childhood adversity and neural development: Deprivation and threat as distinct dimensions.

Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 47, 578–591. Hryciw, N., Filiatrault-Veilleux, P., Ehnes, J., & Charest, M. (2026).

Factors Affecting Language Development in the Context of Childhood Trauma: A Scoping Review.

American Journal of Speech-Language Pathology, 35(1).

* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 행정 및 상담실장 박소현