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<p><xbody bgcolor="white" text="black" link="blue" vlink="purple" alink="red"> </p>
<p style="line-height:180%;">◆ 생맥산 <br>
더위 예방에 효험이 있는 차로서는 생맥산이 대표적이다. <br>
생맥산은 이름 그대로 맥을 살린다는 뜻으로 <br>
더위에 지쳐 맥이 없을 때 이 차로 기운을 보충해 준다는 것. <br>
'동의보감'에서도 생맥산을 여름철에 숭늉 대신 늘 마시면 <br>
더위에 지친 심신에 활력을 준다고 기술되어 있다. <br>
생맥산은 맥문동, 오미자, 인삼을 2:1:1 비율로 맞추고 <br>
물을 넣고 끓이면 된다. <br>
1주일 분량을 한꺼번에 끓여 차게 마시면 된다. <br>
생맥산 재료로 쓰이는 맥문동 한 근에 1만원, <br>
인삼은 600g에 5만원 정도가 한달정도 마실 수 있는 분량이다. </p>
<p style="line-height:180%;">◆ 오미자차 <br>
오미자는 갈증해소에 효험이 있다. 오미자차는 바로 끓이면 <br>
떫은 맛이 나므로 먼저 펄펄 끓인 물에 오미자를 넣고 <br>
하룻동안 담가 우러난 물을 마시는 것이 좋다. <br>
한약재료상에서 오미자 한근에 16,000원 정도. </p>
<p style="line-height:180%;">◆ 결명자차 <br>
결명자 20∼30g을 물 600ml에 넣고 낮은 불에 은근히 달인다. <br>
설탕이나 꿀 등 단맛이 나는 것은 넣지 않고 식수처럼 마시는 것이 좋다. </p>
<p style="line-height:180%;">◆ 황기차 <br>
황기를 물에 넣고 장시간 달인 다음 체에 걸러 황기는 버리고 <br>
달인 물을 꿀에 섞어 차게 보관했다가 마시면 된다. <br>
또 닭과 함께 황기를 달여 닭은 먹고 국물을 냉장고에 보관했다가 <br>
마셔도 좋다. <br>
황기는 시중 한약재료상에서 한근에 2만원 정도면 구입할 수 있다. </p>
<p style="line-height:180%;">◆ 기 타 <br>
이밖에 여름철에 과음을 해 숙취로 입이 마르고 가슴이 답답할 때는 <br>
갈근차가 좋고 7∼8월에 피는 칡꽃을 끓인 물에 10여분간 <br>
담갔다가 마셔도 좋다. <br>
또 피로회복에 도움이 되는 것으로는 <br>
기운을 보해주는 인삼에 심신을 편안하게 해주는 대추, 원지 등의 <br>
약재로 차를 끓여 수시로 마시면 피로회복에 효과가 높다. </p>
<p style="line-height:180%;"> </p>
<p style="line-height:180%;">정말... 아침햇살이 장난 아니게 따갑습니다!</p>
<p style="line-height:180%;">무더위 잘 이겨내시기 바랍니다! ^^</p>
<p style="line-height:180%;">날마다 좋은날! 날마다 행복한날! 되십시오!</p>
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