10월에 마지막 날~💕(일상/신체활동)

[윤재명]

이른 아침~
마주 앉아
별 수다스런 이야기를 나누지 않아도~
그저 스쳐 지나가며
얼굴만 보아도
반가운 사람~~

말과 행위에서 품위가 느켜지는~

작은 표현으로도
따뜻함을 느낄 수 있는 사람~

예쁘 것
아름다운 것을 보면 함께 보고 싶은 사람~~

맛난 것
좋은 것으로 함께하고 싶은 사람~

이런 사람 곁에 있나요~~?

"제천데이케어센터"엔
이런 마음으로 함께
하루를 시작하는 이들이 있지요~~

등원하신 어르신들의
살뜰히 살펴드리는 손길이 느켜지는 모습입니다~

찬 날씨로
따뜻한 공기압마사지와
온열 매트, 차를 권해드리는 모습~

하지 운동을 원하시는 어르신께
시간 시간
기능회복훈련을 권유하며
어르신의 보폭과 보행 속도를 체크하는
모습도 보이네요~~

함께 운동하며
서로의 이야기를 들어주며
대화를 나누시는 어르신들의 모습~

어르신들께는
서로 말벗이 되어
이야기를 들어주고 본인의 느낌이나 감정을 이야기하는 것이
매우 좋은 활동이지요~~

자유시간을 이용하여
한쪽에선
어르신들의 실내화를 깨끗하게~
씻어주는 예쁜 마음~도 보이네요

오후
신체활동시간
실버체조와
건강박수로 신체의 문을 열고~

다정히 앉아
함께하시는 어르신들~
마치
세 쌍둥이처럼
너무도 보기 좋으네요~

단짝
진주 강씨 어르신들~
서로를 챙기시더니
앉는 자리도 같이 앉아 즐겁게~~

어깨가 아픈 어르신들도
가능한 동작만 수행하시나~
참여도는 그 누구보다 높지요~~

실버벨를 흔들며
운동하던 그룹은 오늘은
고관절 이완운동에 좋은 동작과

발 끝까지
혈액순환에 도움이 되어지는 동작들로
함께 수행하는 모습입니다~

반대편에선
시니어 알렉시아기구를 이용한

근력, 이완운동을 함께하는 모습입니다.

기구사용의 운동자세를
바로 잡아주며
설명을 해주시고

자전거를 다리 길이에
맞추어주는 세밀함까지~~

다른 그룹은
전신 운동기구이자 재활기구인
바디스파이더를 이용하여

상지근력운동과
하지 근력운동
안전바를 잡고 자전거타기를 수행하시는 모습입니다~~

이곳에서 함께하는
프로그램
마지막 시간을 보내시는
변♡순어르신~
홍♡형어르신~

내일부터는
"제천실버홈 주간보호"를
이용하시는 두 분 어르신께~
그 동안의 감사함과
헤어짐의 아쉬운 마음을 전하며
건강을 빌어주는 모습입니다~^

언제
어디에서 만나도
반가운 우리들이 되어요~

사랑합니다
지금처럼 강건하시길~~바랍니다