<p>바르도명상은 약 1200년전 인도출신 티벳 불교의 위대한 스승 파드마삼바바의 바르도 퇴돌 즉 듣는것 만으로도 영원한 자유에  이르는 가르침으로 알려져 있고</p><p>사후 세계 49일 동안의 빛의 출현과</p><p>여러가지 일들 그리고 해탈에 이르는경지</p><p>다시 태어남의 준비등..</p><p>세시간이 소요됩니다.</p><p>우리는 한번도 죽은적이 없고(?)</p><p>아니 죽는 순간에 의식적으로 깨어 있어 본적이 없다는 말이 더 맞을것같네요..ㅎㅎ</p><p>죽음앞에 모두 두려워서 기절 한다는</p><p>중생 임종을 많이 경험하신 스님의 말씀이 떠오릅니다.</p><p> </p><p>명상을 만나고 이후 여러번 돌아가시기 전 지인과 어머니에게</p><p>이 명상을 들려드린적이 있어요.</p><p>의식의 여러 단계중 말초신경 반응만</p><p>계시더라도 최후에 닫히는것이</p><p>  귀라 해서  듣는것은 들으실것으로 믿고</p><p>들려드렸습니다.</p><p>가족이 돌아가실때 임종을 지켜보는 가족들에게도 위안이 되었던 명상입니다.</p><p> </p><p>우리의 몸이 4대원소로</p><p>죽음에 이르러 흩어지고</p><p>다시 새로운 에너지로 합체되는</p><p>신비로운 경험을 해보시기 바랍니다.</p><p>이 명상속에서 여러처험들이 일어나고</p><p>죽음에 대해 막연한 두려움이 사라집니다.</p><p>비록 명상중  잠이 수시로 들어</p><p>명상을 온전히 경험하지 못한다 하더라도</p><p>한번 듣는것 만으로도</p><p>죽음에 이르러 9배의 기억으로</p><p>밝은 빛을  향해..</p><p>우리의 영혼이 나아간다니..</p><p>한번쯤은</p><p>아니 기회가 될 때마다</p><p> 충분한  이완속에서 경험하는 바르도 명상 충분히 가치가 있습니다.</p><p>저는</p><p>살아있을때</p><p>죽음을 준비하고</p><p>죽음에 대한 준비없이</p><p>죽지 않을것입니다.</p><p> </p><p>사랑으로</p><p>사난다드림</p><p> </p><p>7월 16일 토요일</p><p>마포 현대액티브힐링명상센터 에서</p><p> 명상 주말 프로그램중</p><p>바르도 명상은 오전 10시부터ㅡ오후 1시까지 3시간동안 이어집니다.</p><p>명상전 이완을 돕는 짧은 명상이 있습니다.</p><p>함께 동행하실분 계시면</p><p>손잡고 오세요.</p><p>명상은 눕거나  앉아서 진행됩니다.</p><p>온라인 줌으로도 가능합니다.</p><p>문의  사난다  010.8565.7999</p><p>죽음명상/ 이완/ 알아차림/ 평화와 💕  사랑</p>
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