◈ 발지압판의 효능 ◈

[度明]

발지압판을 밟으면

사람은 신경을 많이 쓰게 되면 결국 모든 혈액은 상승하기 마련이다. 그러면 다리에는 혈액순환이 잘 되지 않아서 차갑거나 저리고 발이 붓고 열이 나며 무좀이 생기고 하체가 허약해지기 마련이다. 이때 발지압판을 밟을수록 상승된 혈액을 하지로 유도 해주어 인체의 피로회복과 건강증진에 크게 도움이 된다.

수지부위에는 이온 지압봉으로 수지혈처에 자극을 주어 건강을 관리하고 족상부위에는 발지압판으로 자극을 주어서  전신의 운동, 혈액순환촉진 보온 등의 효과를 주어 건강증진과 질환의 예방, 관리조절에 도움을 주기 위한 것이다.

★ 고려수족침 발지압판의 운동 요령 ★

1) 아침이나 저녁, 또는 일과 중의 조용하고 충분한 시간을 선택해 매일 지속적으로 40∼60분간 실시하는 것이 좋다.

2) 처음에는 타올을 깔고서 밟고, 또는 양말을 신고 밟다가 나중에는 맨발로 밟는다.

3) 오래 밟아 발바닥이 굳어지고 검게 되면 운동 전후에 알루미늄판과 발을 닦고 운동을 한다.

4) 발판 위에서 제자리걸음 또는 뛰는 운동도 좋다.

5) 아침에 자고 일어나서는 반드시 밟는데, 이때는 1∼5분간만 밟아도 허리와 전신이 가볍다.

6) 모든 변비증 환자는 발판운동을 하면 말끔히 해소시킬 수 있으며 더 이상의 심한 운동은 해로울 수가 있으므로 주의한다.

발지압판을 밟을 땐 H2,I38,E8,I2에 서암봉을 붙이고 밟으면 피로가 속히 해소되고 하체가 무력한 사람에게도 좋다.

                   ◈  발지압판의 효능  ◈

1)요통  2)자궁질환  3)고혈압 및 저혈압  4)당뇨병  5)비만 6)원기증진 

7)다리에 힘이 없는 경우 8)소변 빈삭 9)정력이상 10)발이 붓는 경우

11)부종 12)무좀 13)발이 차거나 화끈 거릴 때   14) 편족해결

15)두부로 상충된 혈액인하 16)통풍 17)변비 등 여러 가지 증상해소에 좋다