*코감기 목감기 소화장애 등 자주 걸리는 사람들을 위한 소소한 팁*(진짜 별거없는데 나는 자주 아픔)
1. 편의점 3000원대의 죽 2+1 을 산다
하루 2끼-3끼중 한끼는 죽먹음 (원래 죽 잘안좋아함) - 본죽비싸서
2. 따듯한 물을 소량식 입에 적신다는 느낌으로
입에 물을 한머금 먹으면 천천히 삼킨다(목이 계속 적셔지도록) - 벌컥벌컥 먹으면 화장실 자주 가서 힘듬
3. 밖엔 정수기는 많으니까 녹차/옥수수차/아메리카노 (나는 카누꺼 먹음) 등 한두개씩 가방에 넣어다닌다. - 카페 커피비쌈
4. 다이소에 30매씩 묶음판매 마스크를 대량구입해놓는다 (1일1매) 좋음 -저렴
5. 당연한 소리겠지만 손과발을 따듯하게해야 좋음 그래서 수면양말을 하나 갖고다니면서 발시릴때 덧대신고 괜찮아지면 다시 벗음)
6. 그리고 속이 쓰릴땐 밥 대신 두유를 먹는다 (나는 유제품이나 커피등을 먹으면 탈나는데 검은콩아몬드호두 두유를 먹으면 괜찮음)
보통 한팩씩 냉장고에 사두면 유통기한 길어서 밥먹긴 힘들고 안먹어서 쓰릴때 조금씩 빨대에 꽃아 먹음 시간지나면 괜찮아짐!
7. 계절감기나 급성 염증은 잦게,갑자기 나타는경우가 많음 그래서 비상약을 항상 구비해야함 (비염/체할때/타이레놀 이정도)
*급성은 하루이틀 약먹고 바로 가라앉는경우많음
(비상약먹고 안나으면 병원 ㄱㄱ아니면 진료비아까움)
**주의할점은 평소먹던걸로 구비해놓으세요 갑자기 안먹던거 먹다가 부작용나서 더 아픈경우있음
8. 당연한건데 변비면 바나나, 감기는 귤 /자주 피로하고 입맛이 없으면 홍초 추천함 500ml 물병에 조금씩 타서 가방에 쏙
(탄산수+레몬슬라이스+홍초= 탄산 대신 존맛)
9. 동공 말고 눈알이 욱씬거리거나 쑤실때 (미니손난로 두개1000원 )1개 손난로로 번갈아 눈위에 대면 시원함(화상주의) / 얼굴이 벌겋게 빨개지거나 열날때는 무조건 마스크팩 (홈플에 4매 1000원 개좋음 아님 소셜에서 싼거 쟁여놓기) - ((눈 전용 열냉온마사지기기 있는데 급할때 말하는거 그리고 화상주의))
10. 정말 당연한 소린데 조금이라도 증상보일때 빨리 쉬기 (글쓴이는 진짜 맨날 아픈데 2-3일 쉬면 나을거 안쉬고 버티다가 한달이되고 만성이 됨)
11. 아 그리고 자주 생채기나는 사람들은 다이소 방수밴드 1000원 사서 휴대하세요 물닿아도 안너덜너덜하고 투명해서 촥 붙음 개좋음
글쓴이는 어릴때부터 비염/중이염/부비동염/편도염/갑상선 항진증&낭종/역류성 식도염/위염/장염/십이지장염/대장염/궤양/과민성대장증후군/관절염/근육경련(심해서 입원)/결막염/ 피부 알러지 염증/ 등등 셀수도없이 병원을 많이 다니기때문에 수많은 약을 먹고 병원을 다녔음!
현재 먹는 약들..흑흑 (4일치 기준)
다이소 마스크 링크 (12개 정가1000원)
http://m.boribori.co.kr/Shop/Detail?Prstcd=0001182108_WW1&ColorCd=ZZ9
두유 추천 제품/편의점 죽&미니 손난로 추천 제품(이미지 상세샷)
문제없을시,반응좋으면 추천 약 가지고옴 (부작용 없고 시중 판매약 중 독하지않은걸로)
문제있을시, 혹은 뻔생일시 삭제..ㅠㅡㅠ
오
하 ㅠㅠ난 줄 그냥 종합병원임
글쓴이 나 아니냐...? 완저니 나랑 비슷함ㅋㅋㅋㅋ 우리 동네 최강 약골이다,,
알려줘서 고마워❤
고마워 ㅠㅠ아플 때 이글 봐야지
고마워ㅠㅠㅠ
와 나한테 너무 필요한글..고마워ㅜ
님 러뷰
이거 찾을라고 준방에 글 썼었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ꿀팁고마워+!!
너무 좋은글이야 ㅠㅠ
아프지말으렴!
글쓴아 아프지마 고마워
와 진짜 이글 예전에쓴건데 아직도 댓글달리다니 기분 이상..
와 고마워!!! 약 추천글도 찾아봐야겠다!
완전 내 얘기.. 두유 한 번 사봐야겠다 고마워 글쓴이 아프지 말고
참고할게 글 써줘서 고마워😁