♥정력에 좋은 4대천왕♥

남성갱년기로 고민이신 분들은 주목해주세요~ 항산화물질을 가장 많이 가지고있는 식품 1위는 바로 토마토입니다 ! 최근 노화방지 음식의 대표주자로 각광받고있는 식품인 토마토는 특히 남성들에게 더 좋은 음식입니다. 그래서 굴, 부추, 마늘과 함께 정력의 좋은 음식 4대 천왕으로 불립니다. 무엇보다 중요한건 라이코펜이 전립선암을 포함한 전립선 관련 질환을 예방하는 효과가 큽니다. 이탈리아 사람들은 연간 70kg의 토마토를 섭취한다고 합니다. 우리나라의 김치와 같이 즐겨먹습니다. 그래서 이탈리아 사람들은 전립선암 사망률이 현저히 낮습니다. 전립선은 남성에게만 있는 분비샘으로 정액을 만드는 기능을 합니다. 따라서 전립선에 문제가 생기면 직,간접적으로 정력에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 심혈관 질환예방에도 도움이되며 혈액순환에도 탁월합니다. 남성갱년기로 고민이신분들의 큰 원인은 발기가 잘 이루워 지지 않은것입니다. 이것 또한 혈액순환이 잘 이루어져야 발기가 오랫동안 잘 이루어집니다. 토마토는 정력강화에도 탁월하지만 많은 효능을 가지고있습니다. 라이코펜은 면역력을 강화하는 효능은 물론 심혈관 질환을 예방하는 효능도 있습니다. 또 토마토에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있어 여성들의 피부미용에도 좋습니다. 비타민C와 수분 등이 자외선에 노출된 피부를 진정·회복 시켜주고, 각종 유기산이 비타민과 함께 작용해 신진대사 활동을 촉진시켜 피부를 건강하게 해줍니다. 그리고 토마토에 함유된 식이섬유는 피부 트러블의 원인 중 하나인 변비를 해소하는데도 효과가 있습니다. 지금까지 정력에 좋은 음식인 토마토에 대해서 알아보았습니다~ 정력 뿐만 아니라 건강에 좋은 토마토를 많이 섭취하시고 남성갱년기와 건강, 두마리 토끼를 잡으시길 바랍니다~