편안한 저녁시간 되고 있으신지요?
이번주가 지나면 2019년 달력도 딱 한장만 남겠네요~
어느새 12월이 시작됩니다.
또다른 시작이란 마음으로 긍정적인 사고를 해보고자 합니다. ^^
오는 12월 첫날 정기훈련일엔 2019년 마지막 이벤트로 팀대항 구간달리기 대회를 진행키로 하였습니다.
정기총회시에 안내 드린대로 각팀당 여성주자 1명이상을 포함하여 8명의 주자가
약 2.5킬로씩을 나누어 달리는것으로 계획하고요
어깨띠로 서로 서로를 연결토록 하겠습니다.
참여를 독려키위해 선수명단을 예비선수까지해서 총 10명씩을 제출 받았습니다.
최소한 45명은 참여를 할 것 같습니다. ^^
각팀당 어깨띠를 하나씩 준비해 나오시길 바라겠습니다.
임현순형님이 어깨띠가 여유가 있을듯한데 확인 부탁 드립니다.
집결시각은 오전 6시30분이며,
장소는 홈플러스 인근의 수변무대로 결정하였습니다.
조금전 답사를 하고 왔는데요~
수변무대 데크에 천막을 치기에 충분한 공간이 있습니다.
근처에 징검다리가 있어 각 소구간 출발장소로 안성마춤 같습니다.
차량 주차공간은 이른 시간이니 세일학원 인근 도로변을 이용하거나 농협지점 인근 이면도로를
활용하는것도 가능하리라 생각되는데 당일 상황을 보면서 대응토록 하겠습니다.
6시30분에 집결하시면 우선 천막 1동을 치고 트레이닝복장으로 약 3킬로정도의 조깅을 진행토록 하겠습니다.
요즘은 7시가 되어도 어둠이 채 가시질 않아 본 경기는 7시 이후에 시작할 수 있을것 같습니다.
참고 바랍니다.
조깅후 각팀별 오더를 받겠습니다.(순번을 정해 내주시면 되겠습니다.)
남녀 순서는 따로 없습니다. 각팀장님들께서 작전을 잘 짜주십시오~
사무국에서 따뜻한 오뎅국물을 준비해 주신다고 하니 힘이 더 나겠습니다.
이른시간이라 갑자기 속력을 올려서 달리면 심장에 무리가 될 수 있습니다.
충분한 워밍업과 준비운동이 반드시 필요합니다.
달리기 복장은 가능한 달리마 공식경기복을 준비해 주시고요~
여의치 않을경우에는 최소한 달리마클럽의 일원임을 확인할 수 있는 복장을 착용 바랍니다.
상의는 긴팔에 싱글렛을 받쳐입으히고 하의는 겨울용 타이즈나 반 타이즈도 아무래도 빠른속도로
달리게 될 것이므로 무리가 없을 것입니다. 단, 장갑은 필수고요~ 상의는 긴팔을 속에 입으실것을
권장합니다.
아래는 각 팀장님들께서 제출해주신 선수 명단입니다.(존칭생략)
참고 바랍니다.
1팀 - 신은숙, 김이섭, 윤영문, 김종원, 이봉성, 신지명, 전은수, 허용진 예비- 이권주, 이운세
2팀 - 이선경, 박상욱, 서기영, 이상선, 장만윤 , 양모현, 임현순, 도향훈 예비- 김상태, 강창규
3팀 - 윤순남, 김장수, 권혁인, 박웅준, 장희재, 홍성남, 김용훈, 고성윤 예비- 이창식, 송수경
4팀 - 지은실, 김국병, 윤병식, 조영강, 임현준, 박기성, 정명선, 이재홍 예비-박용식, 이수현, 김명회
4팀은 예비선수를 1명 더 인정했으니 당일 컨디션이 좋으신 분으로 출전시켜주시기 바랍니다.
예비와 선발을 굳이 의미를 두지 않으셔도 됩니다. 당일 컨디션이 괜찮으신분들이 선수로 나서시면 되겠습니다.
그럼 건강하고 환한 모습으로 오는 일요일에 뵙도록 하겠습니다.
달리마는 가족입니다. ^^ 좋은추억 함께 나누시지요~
첫댓글 어깨띠 가져갑니다~
선봉1팀 화~이~팅!!!~^^