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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:19">요족 및 발아치 통증, 발통증</h2><p data-sourcepos="3:1-3:113">요족은 발바닥 아치가 정상보다 높아 발바닥이 볼록하게 솟아있는 상태를 말합니다. 이러한 요족은 체중이 발바닥 전체에 골고루 분산되지 못하고 발 앞쪽과 뒤쪽에 집중되어 다양한 통증을 유발할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:20"><strong>요족으로 인한 대표적인 증상:</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:51"><strong>발바닥 앞쪽 통증:</strong> 체중이 발 앞쪽에 집중되어 굳은살이 생기고 통증이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:45"><strong>발뒤꿈치 통증:</strong> 발뒤꿈치에 충격이 집중되어 통증이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:63"><strong>발목, 무릎, 척추 통증:</strong> 요족은 발뿐만 아니라 다른 관절에도 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>보행 시 불편함:</strong> 불안정한 발 때문에 걸을 때 불편함을 느낄 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="12:1-12:11"><strong>요족의 원인:</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-17:0">
<li data-sourcepos="14:1-14:43"><strong>유전적 요인:</strong> 가족력이 있는 경우 요족이 발생할 가능성이 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:56"><strong>신경계 질환:</strong> 뇌성마비, 소아마비 등 신경계 질환이 있는 경우 요족이 동반될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>기타 질환:</strong> 당뇨병, 류마티스 관절염 등 만성 질환이 요족의 원인이 될 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="18:1-18:11"><strong>요족의 치료:</strong></p><ul data-sourcepos="20:1-24:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:58"><strong>보조기:</strong> 맞춤형 깔창이나 보조기를 사용하여 발 아치를 지지하고 체중 분산을 도울 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:55"><strong>물리치료:</strong> 근육 강화 운동과 스트레칭을 통해 통증을 완화하고 기능을 개선할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:39"><strong>약물치료:</strong> 소염진통제를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>수술:</strong> 보존적인 치료에도 불구하고 통증이 심하거나 기능 장애가 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="25:1-25:17"><strong>요족 환자를 위한 운동:</strong></p><ul data-sourcepos="27:1-30:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:53"><strong>발목 돌리기:</strong> 발목을 안쪽과 바깥쪽으로 천천히 돌려 발목 관절의 유연성을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:48"><strong>발가락 벌리기:</strong> 발가락을 최대한 벌려 발가락 사이의 근육을 스트레칭해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>아킬레스건 스트레칭:</strong> 벽에 발을 대고 뒤꿈치를 내려 아킬레스건을 스트레칭해줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:38"><strong>요족은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_508ef63c769dc06e&quot;,&quot;c_3a3d226f1c1a5275&quot;,null,&quot;rc_b5166dd8d5275008&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31732"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="요족 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSlGjXbI-5CNIsAEpitKwKrtLWTqFDyF2iEYqH75-V-fhxjqRlIledLvlAaybEF"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31732" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_508ef63c769dc06e&quot;,&quot;c_3a3d226f1c1a5275&quot;,null,&quot;rc_b5166dd8d5275008&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcR_OGkNY939KtAlXHzryOtz698n7F2zVByGZ2pzU-DnYHBX97Iziqw8jaakLddnCoBJ2aiCSkuHOE0jiO6n6dc0hlfRpX3SiKr2wQ"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.amc.seoul.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 요족 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="35:1-35:89"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 증상에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문가와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:31"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="39:1-39:58"><strong>참고:</strong> 은 요족의 형태를 보여주기 위한 것으로, 개인마다 증상의 정도가 다를 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:51"><strong>발바닥 앞쪽 통증:</strong> 체중이 발 앞쪽에 집중되어 굳은살이 생기고 통증이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:45"><strong>발뒤꿈치 통증:</strong> 발뒤꿈치에 충격이 집중되어 통증이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:63"><strong>발목, 무릎, 척추 통증:</strong> 요족은 발뿐만 아니라 다른 관절에도 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>보행 시 불편함:</strong> 불안정한 발 때문에 걸을 때 불편함을 느낄 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="12:1-12:11"><strong>요족의 원인:</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-17:0">
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</ul><p data-sourcepos="18:1-18:11"><strong>요족의 치료:</strong></p><ul data-sourcepos="20:1-24:0">
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