노로바이러스: 알아두어야 할 모든 것
노로바이러스는 일년 내내 감염될 수 있지만 겨울철에 가장 흔하게 발생하는 바이러스성 위장염의 원인균입니다. 흔히 "겨울철 구토병"이라고 불리는 이 바이러스는 전 연령대에서 감염될 수 있으며, 매우 전염성이 강합니다.
노로바이러스에 감염되면 오심, 구토, 설사, 복통, 발열, 두통, 피로 등의 이 나타날 수 있습니다. 은 일반적으로 감염 후 12~48시간 이내에 나타나며 1~3일 이내에 사라지지만, 어린이나 노약자는 이 더 오래 지속될 수 있습니다.
원인
노로바이러스는 오염된 물이나 음식을 섭취하거나 바이러스가 묻어있는 표면을 만진 후 손을 씻지 않으면 감염될 수 있습니다. 바이러스는 대변이나 구토물에 쉽게 퍼지므로 감염 환자와의 직접적인 접촉을 통해서도 감염될 수 있습니다.
검사
노로바이러스 감염은 대변 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 만으로도 진단이 가능하며 특별한 검사는 필요하지 않습니다.
노로바이러스 감염에 대한 특별한 법은 없습니다. 은 완화에 중점을 둡니다. 충분한 수분 섭취, 휴식, 이지 소화 식단이 중요합니다. 탈수 이 심하거나 다른 합병증이 발생하면 입원 이 필요할 수 있습니다.
전염성
노로바이러스는 감염 환자의 대변이나 구토물에 잔존하는 바이러스 입자를 통해 쉽게 전염됩니다. 바이러스는 감염 환자가 화장실을 사용한 후 손을 씻지 않거나 음식을 조리할 때 바이러스가 음식에 오염될 수 있습니다. 또한 바이러스가 묻어있는 표면을 만진 후 손을 씻지 않으면 감염될 수 있습니다.
잠복기
노로바이러스의 잠복기는 일반적으로 12~48시간입니다. 즉, 감염된 사람은 바이러스에 노출된 후 12~48시간 이내에 이 나타날 수 있습니다.
회복
노로바이러스 감염은 대부분 1~3일 이내에 자연적으로 회복됩니다. 하지만 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 회복을 촉진할 수 있습니다.
격리
노로바이러스 감염 환자는 이 나타난 후 최소 48시간 동안 다른 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 또한 화장실을 사용한 후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 하며 음식을 조리하기 전에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
음식
노로바이러스 감염 환자는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물, 육수, 전해질 음료 등을 충분히 마셔야 합니다. 또한 이지 소화 식단을 섭취해야 합니다. 밥, 죽, 면, 과일, 채소 등이 좋습니다. 기름진 음식, 맵고 자극적인 음식, 카페인이 함유된 음료는 피해야 합니다.
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노로바이러스에 대한 자세한 정보는 관리청 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.
관리청 홈페이지: https://.kdca.go.kr/