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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/aa5725a1ef71ef517274025ce56f92a0487e6dae" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/aa5725a1ef71ef517274025ce56f92a0487e6dae" data-origin-width="593" data-origin-height="395"></div><p>간장약을 찾는 분들이 주로 궁금해하시는 부분이 몇 가지 있습니다.  <br><br></p><p> </p><p> 1. 피로와 간이 연관 관계?  </p><p> </p><p> 2. 간을 쉬게 만드는 방법 </p><p> </p><p> 3. 우루사 vs 밀크씨슬 <br><br></p><p> </p><p><br>1. 피로와 간이 연관관계?  <br><br></p><p> </p><p>간은 에너지의 공장이자 창고입니다.  </p><p> </p><p>당이 너무 많을 땐 그것들을 저장하는 역할을 하고요. </p><p> </p><p>몸에 당이 부족해졌을 때 다시 내보내는 역할을 합니다.  </p><p> </p><p>당이 에너지로 쓰이는 건 모두가 알고 계실테고요. </p><p> </p><p><br>모두가 알고 계시듯 해독 능력의 중심이기도 합니다. </p><p> </p><p>먹고 마시는 모든 것들은 독약으로 볼 수 있습니다.  </p><p> </p><p>음식이나 영양제, 약도 마찬가지고요.  </p><p> </p><p>그것들은 간에서 해독과정을 거치고 나서야 </p><p> </p><p>온전히 활성형으로 전환됩니다.  </p><p> </p><p><br>우리가 살아가는 모든 일생동안  </p><p> </p><p>간은 쉬지않고 계속 해독을 합니다.  </p><p> </p><p>당연히 간에 피로가 누적될테고,  </p><p> </p><p>해독능력도 저하됩니다.  </p><p> </p><p>그때부터는 신체에도 그 영향이 나타나기 시작하는 거죠.  <br><br>  </p><p> </p><p> </p><p>2. 간은 어떻게 쉬게할 수 있을까?  </p><p> </p><p> </p><p>저녁 이후에 금식을 하면 좋습니다.  </p><p> </p><p>계속 뭘 먹으면 그만큼 간이 해독을 해야 하잖아요. </p><p> </p><p>약이나 영양제도 웬만하면 점심에 먹는 게 좋습니다.  </p><p> </p><p>완전히 소화된 이후에는 간이 계속 쉴 수 있게끔이요.  <br><br><br><br></p><p> </p><p>3. 우루사 vs 밀크씨슬  </p><p> </p><p> </p><p>처방약과 영양제로 구분하는 분들이 있습니다.  </p><p> </p><p>사실 그렇지는 않습니다.  </p><p> </p><p>둘 다 나라에서 인정한 처방용 의약품입니다.  </p><p> </p><p>우루사와 밀크씨슬 둘 다 처방약으로 쓰이고 있고요.  </p><p> </p><p>건강기능식품인 상태에서 수년간 연구를 반복하고  </p><p> </p><p>검증이 되면 처방약으로 활용할 수 있게 됩니다.  <br><br></p><p> </p><p>어쨌든 간에 효과가 좋고, </p><p> </p><p>수많은 연구로 안정성까지 검증 된 원료를 찾아봤습니다. </p><p> </p><p>스무 개 정도의 성분에 대해 찾아봤는데요.  </p><p> </p><p>그 중에 꼽을만한 건 세 개 정도였습니다.  </p><p> </p><p> </p><p>우루사, 밀크씨슬, 유산균.  <br><br></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/a700b0c9c9ca4821820816ef46bd6e6b3f0f3ec0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/a700b0c9c9ca4821820816ef46bd6e6b3f0f3ec0" data-origin-width="1430" data-origin-height="92"></div><p><br>이건 실제 처방내용입니다.  </p><p> </p><p> </p><p>실리마린도 140mg이 처방약으로 활용되고 있고요.  </p><p> </p><p>우루사도 100mg으로 활용되고 있습니다.  </p><p> </p><p>영양제로 활용되는 실리마린이랑 완전히 같은 성분이고요.  <br><br></p><p> </p><p>대신 용량만 좀 다릅니다.  </p><p> </p><p>영양제로 활용되는 실리마린은 130mg을 벗어날 수 없거든요.  </p><p> </p><p>밀크씨슬 함량~ 이런 거 보지 마시고요.  </p><p> </p><p>기능지표인 실리마린 함량으로 봐야 합니다.  </p><p> </p><p>그러면 전부 130mg으로 되어 있습니다.  <br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/dd204318fe2b63c6b9642bfbddc9e47c11ba46e6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/dd204318fe2b63c6b9642bfbddc9e47c11ba46e6" data-origin-width="1088" data-origin-height="254"></div><p><br>우루사는 담즙이 잘 안 나올때의 간기능 개선을 맡고 있습니다.  <br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/b046c6637c61969f0703ed8faa46d5736124cd72" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/b046c6637c61969f0703ed8faa46d5736124cd72" data-origin-width="1346" data-origin-height="128"></div><p><br>밀크씨슬은 좀 더 직접적으로 작용합니다.  </p><p> </p><p>직접적으로 해독작용을 촉진하고요.  </p><p> </p><p>간세포 재생을 도와주는 역할을 합니다.  </p><p> </p><p><br>저는 보통 밀크씨슬을 좀 더 추천하는 편입니다.  </p><p> </p><p>어차피 같은 실리마린이고요.  </p><p> </p><p>밀크씨슬은 약국이나 온라인에서도 쉽게 구할 수 있습니다. </p><p> </p><p>굳이 귀찮게 처방 받지 않으셔도 되는 거죠.  </p><p> </p><p><br>그리고 유산균도 같이 드시면 좋습니다. </p><p> </p><p>아까 먹고 마시는 모든 것은 </p><p> </p><p>독약이라고 볼 수 있다고 하지않았습니까? </p><p> </p><p>먹고 마시는 것이 어디를 통해서 간으로 갈까요 </p><p> </p><p>장에 유익균을 늘려야 하는 이유입니다. </p><p> </p><p><br>야채를 권하는 이유도 비슷하죠 </p><p> </p><p>야채를 구성하는 식이섬유 때문인데요. </p><p> </p><p>식이섬유는 그 결합이 매우 복잡하고요 </p><p> </p><p>결합이 복잡하기 때문에 소화도 잘 되지 않습니다.  </p><p> </p><p><br>그리고 위에서 충분히 분해되지 않고 장으로 흘러가면요 </p><p> </p><p>그때 돼서야 유익균들이 그걸 먹이로 삼게 되는 겁니다.  </p><p> </p><p>프리바이오틱스로도 불리는 그것들은  </p><p> </p><p>사실상 야채만 잘 먹어도 따로 챙길 필요가 없어지는 거죠.  </p><p> </p><p><br>그래서 전 만성피로를 느끼는 분들께 </p><p> </p><p> </p><p>실리마린 + 유산균으로 이뤄진 </p><p> </p><p>영양제들을 권하는 편입니다. <br><br><br></p><p> </p><p>실리마린 단일제만 먹었을 때 보다 </p><p> </p><p>실리마린유산균 복합제를 먹었을 때, </p><p> </p><p>확실히 피로도 체감이 차이가 나고 간의 부담의 덜합니다. <br><br></p><p> </p><p>모두 건강한 생활 하시길 바랍니다 <br><br></p>
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정보
우루사 vs 밀크씨슬 간장약 논란 정리
펭수안에있다고
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조회 4,763
22.01.03 13:45
댓글 9
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첫댓글 와우
실이마린
감사합니다
복합 우루사는 사실상 피로회복제라고 볼수 있고
우루사100mg(일반약이지만 조제용만 나오는 중) / 우루사200mg(처방약) 얘네들을 간장약이라고 할 수 있음ㅋㅋㅋㅋ 사실은
영양제만 7개 먹음
좋은글이네유
10년전 간경화로 입원 퇴원할때 의사 하는 말 약종류는 모든게 간에 부담되니 아무것도 먹지마세요 비타민만 드세요
실리마린
실리마린