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뉴질랜드 식이유황 MSM
식이유황이 무엇일까요?
유황 하면 저는 오래전에 방영되었던 대장금이 떠오르네요 대장금이 유황먹인 오리로 왕의 병을 치료했던 기억이 나는데요 그때 부터 유황오리가 엄청 유명해진것 같아요
유황 꼭 소금 처럼 생겼네요 ,맛은 많이 쓰답니다.
식이유황MSM은 해송에서 추출한 물질로 소나무 니그린에서 만들어진 천연물질인 메틸설포닐메칸이라는 백색의 분말형태로 소나무를 증류법으로 추출하여 불순물과 독성을 없앤 유기황으로 영양, 의학, 화장품,식품업계도 다양하게 이용되고 있습니다.
유황은 광물유황,동물 유황,식물성 유황으로 나누는데 식물성 유황에는 삼채, 인삼, 산삼, 파, 마늘, 무,소나무,은행나무등에 있으며 우리가 먹는 식품으로 양파 , 마늘, 파 ,대파,쪽파, 고추냉이, 양배추등에 많이 들어있답니다
주로 생으로 먹을 때 효과가 좋은데 너무 강하면 익혀드셔도 좋으며 ,비타민C와 결합시 효능이 증대되므로 레몬,딸기,피망,브로콜리등을 같이 섭취하면 더 좋은 효능을 볼 수 있다고 합니다.
산삼 하면 사포닌이 떠오르지요 바로 이 사포닌이 식물성 유황인데요 MSM엔 사포닌이 산삼의 60배, 인삼의 3만 6천배나 된다고 하니 앞으론 산삼이나 ,인삼보다 식이유황을 많이 먹어야겠네요
식이유황을 섭취해야 하는 이유
식이유황은 우리 몸에 하루에 1500mg가 필요한데 일반적으로 30 ~40mg밖에 섭취하지 못해 일반적으로 많은 사람이 유황만성 결핍에 결려있다고 합니다
유황이 우리몸에 결핍되면 머리카락에 윤기가 없고 , 피부에 탄력이 없어지며, 주름지고, 손톱이 딱딱하며 각진 현상이 나타나는데 심하면 관절암, 일반암등 각종 질환에 노출되기 쉽다고 합니다.
식이유황MSM의 효능
통증제거, 해독작용, 혈액정화,황산화작용, 체력강화 콜레스테롤을 낮춰주는데 도움 혈전분해작용과 동맥경화 고지혈에 좋음 인슐린 합성 성분으로 당뇨치료에 탁월 중금속과 농약등의 독 중화작용에 효과가 뛰어남 노폐물과 체내 독소 제거에 좋음 DNA 회복및 암종양을 죽이는 TNK세포 생산을 촉진시켜 암의 예방에 도움 관절염, 골다공증 예방에 좋음 피부세포를 재생해 피부질환 예방과 치료에 도움
식이유황 이런분들께 권합니다
노화로 인해 골관절 건강 관리가 필요하신분
각종 염증에 쉽게 노출되시는 분 무리한 운동이나 집안일로 관절 및 연골에 불편을 느끼시는 분
식이유황의 부작용
식이유황 복용시 아직까지 크게 나타나는 부작용은 없는데요
처음 복용시나 과다 복용시 두통, 설사, 위장장애가 나타날 수 있으며 이러한 증상이 나타나면 양을 조절해 주시고 ,증상이 지속되면 섭취를 금해주세요. |
출처: ~ NZ언니네 ~ 원문보기 글쓴이: nz언니네
