봉천역 정형외과 목통증 방치하지말고 치료받자

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25540D4358579CAE14" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ㅇㄴㅇㅈㅂ.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_25540D4358579CAE14EF8E"/> 요즘 직장인을 비롯한 학생들 사이에서까지 극심한 뒷목의 통증을 호소하는 사례가 많아지고 있습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2511D840585793991E" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="손2.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_2511D840585793991E3445"/> 오랜 시간동안 컴퓨터나 스마트폰의 사용이나, 잘못된 수면습관, 가방을 한 쪽 어깨로만 매고 다니는 습관, 구부정한 자세로 허리를 구부리고 앉아있는 자세 등 여러 습관의 누적 때문에 특히 학생들이나 직장인들에게서 이러한     현상이 보이는 것으로 알 수 있습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2536EB44585798C71E" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목 8.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_2536EB44585798C71E5404"/> 이러한 잘못된 습관들은 우리의 체형을 바꾸기도 합니다. 바로 상체보다 목이 튀어나와 마치 '거북이의 목'처럼 보이게 되는데요, 이것을 가르쳐 거북목증후군 이라고 부르기도 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262D973F5857990114" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목2.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_262D973F585799011459BB"/> 거북목증후군이란 정상적인 목뼈의 모양은 C모양을 이루며 커브를 이루어야하는데, 장시간의 잘못된 습관으로 인해 목뼈에 무리가 오게 되면 C모양이 아닌 1자 모양으로 목뼈의 모양이 바뀌게 됩니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242CF63F5857997617" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목6.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_242CF63F585799761790A2"/> 예방 방법으로는 스트레칭이 있는데요오랜 시간 같은 자세로 앉아있는 직장인이나 학생은 최소한 1시간에 1번 이상 기지개나 가벼운 스트레칭으로 뭉쳐져 있는 근육을 풀어주세요. 손목과 목을 천천히 돌려주고 뒤로 당겨주세요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/211128425857999A24" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목3.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_211128425857999A24BA20"/> 하지만 이러한 스트레칭도 어느정도 통증이 심하지 않은 경우에는 가능한데요, 통증이 너무 심해 간단한 운동도 할 수 없는 상태라면 병원에 내원하셔서 자세한 검진과 치료를 받아보는 것은 추천합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25230A41585799BC1A" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목목1.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_25230A41585799BC1AC6B5"/> 봉천역 정형외과에서는 수술이 아닌 비수술적 방법으로 치료를 합니다. DNA주사치료로 먼저 손상된 신경을 진정시키고 재생시켜준 후, 도수치료를 통해 회복시켜줍니다.  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26454440585799E015" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목 11.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_26454440585799E015575E"/> 봉천역 정형외과는 바쁜 학생들과 직장인들분께 보다 빠르고 간단한 치료로 통증을 완화시켜드릴 수 있습니다. <div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%ED%99%94%EC%9D%B8%EB%A7%88%EC%B7%A8%ED%86%B5%EC%A6%9D%EC%9D%98%ED%95%99%EA%B3%BC%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%B4%89%EC%B2%9C%EC%A0%90&addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EA%B4%80%EC%95%85%EA%B5%AC%20%EB%B4%89%EC%B2%9C%EB%8F%99%20926-33%20%EC%A0%95%EB%AF%BC%EB%B9%8C%EB%94%A9%205%EC%B8%B5&tel=02-6264-2215&mapX=487340&mapY=1106413&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=4&rcode=1121078&docid=&confirmid=26814693&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A487340%2C%22mapCenterY%22%3A1106413%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A487341%2C%22y%22%3A1106419%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22http%3A%2F%2Fi1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%ED%99%94%EC%9D%B8%EB%A7%88%EC%B7%A8%ED%86%B5%EC%A6%9D%EC%9D%98%ED%95%99%EA%B3%BC%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%B4%89%EC%B2%9C%EC%A0%90%22%2C%22confirmid%22%3A26814693%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div> 봉천역 정형외과  화인통증의학과 봉천역 정형외과  화인통증의학과 예약및문의☎)02-6264-2215 주소:서울특별시 관악구 봉천동 926-33, 정민빌딩 5층 (봉천역 6번 출구 바로 앞 GS25편의점 건물 5층)봉천역 정형외과 자세히보기▼ <a class="con_link" href="http://www.fine-mc.com/guide/guide_09.php" target="_blank">http://www.fine-mc.com/guide/guide_09.php</a><div class="autosourcing-stub-extra"> </div>