청소년기의 올바른 자세와 규칙적인 운동 매우 중요합니다.
올바르지 않은 자세와 운동 부족은 청소년들에게 성장장애를 일으킵니다.
아이들에서 많이 나타나는 문제는
등이 과도하게 굽고(후만증),
양측의 어깨의 높이차이,
목이 앞으로 빠지는 거북목(자라목),
골반의 높이차이등
요즘 아이들에게서 너무나도 쉽게 관찰할수 있습니다.
이러한 것들은 대부분 올바르지 않은 자세와
활동부족으로 인한 근육의 불균형이 원인이 되어나타납니다.
한번 이렇게 변해버린 몸을 바로잡는 것은 쉬운 일이 아니죠.
이러한 자세는 아이들에게 습관처럼 인식되어 뇌에 저장되어 있기 때문이죠!!
이상태로 성인이 되면 완전히 굳어져 교정하기에는 더욱 힘들어지고,
척추의 변형이 심해지면 측만증으로 발전하게 됩니다.
자세교정시에는 전문가가 세밀하게 관찰해주어야하며,
일상생활에서 실제로 잘 쓸 수 있도록 인식시켜 주어야합니다.
엠트레이닝에서는 자세 및 근육의 기능등을
전반적으로 평가해 재활을 시작 , 올바른 자세교육 뿐만이아니라
트레이닝시 1:1로 트레이닝하기때문에
잘못된 자세를 바로 바로 교정 보다 효과적으로 접근합니다.
우리의 미래인 청소년들의 자세를 지킵시다!!!
엠트레이닝센터는
독일 재활 전문 시스템 MTT SYSTEM을 적용합니다.
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