냉방병 지압법
더위가 심한 여름철에는 에어컨을 많이 켠 상태에서 냉방병이 자주 나타난다.
냉방병에는 기침과 함께 기관지 폐에 무리가 되는 경우와
오심구토 두통 등이 생기는 경우로 크게 두 가지로 나눌 수 있다.
첫째의 경우는 가슴의 흉골병과 갈비뼈 사이에 있는 수소음 신경맥의 <유부>혈을 다스려주고,
둘째의 경우는 뒷목 제 7경추 밑의 <대추>를 다스려주면 좋다.
손가락으로 눌러주고 비벼주고 쓸어내려도 좋고, 피내침듣을 붙여주어도 좋으나 자극이 충분히 전달되도록 반복해서 다스려준다.
여름철 냉방병 걸렸을 때 다스리는 대표적인 지압포인트- 유부와 대추
유부지압법 : 짧은 시간동안 눌러준다.(쉼호흡을 하면서 7~10초)
대추지압법 : 문질러주듯이 쓸어내린다.
냉방병에는 상기 두 치료점을 숙지하여 적용해 보기 바람 !
엄지-태양 지압기를 이용하는 지압마사지
-- 냉방병에도 효과적인 지압봉인 엄지태양 지압기로 뒷목과 견갑골 그리고 백회와 용천 견정 등을 지압해주어도 도움 된다.
엄지태양지압기는 냉방병외에도 모든 지압마사지 치료점에 적용하여 치료하는데 효과적이다.
엄지태양 지압기 -->바로가기
첫댓글 간단해서 좋읍니다. - 감사히 활용하겠읍니다.