현대건설 여자 배구단 심리 컨설팅

배구선수 심리 상담 파일 *팀명: 현대건설 힐스테이트 여자 배구단 *선수명단  Left : 바샤 - 87년 08월 13일 (27세)    188cm         박슬기 - 91년 01월 11일 (24세)    176cm         김주하 -  92년 04월 24일 (23세)    174cm         김진희 -  93년 03월 22일 (22세)    175cm         정미선 -  94년 05월 19일 (21세)    178cm         고유민 -  95년 02월 09일 (20세)    176cm Right :  황연주 -  86년 08월 13일 (28세)   177cm Center : 강민정 - 86년 05월 24일 (28세)  184cm            김수지 - 87년 06월 20일 (27세)  186cm            양효진 - 89년 12월 14일 (25세)  190cm            정현주 - 95년 10월 28일 (20세)  176cm Setter :   염혜선 - 91년 02월 23일 (24세)  177cm             조예진 - 93년 12월 02일 (22세) 174cm Libero : 김연견 -  93년 12월 01일 (22세) 163cm            최양비 -  95년 06월 20일 (20세) 166cm     *팀 전체에게 - 승리 경기를 늘리기 위한 방법 1. 서로에게 자신감을 키워주는 말을 할 것을 설명(팀워크 상승효과 기대) 2. 거침없이 연승행진하는 팀들의 사례 (유명한 다른팀에 예를 들고 우리팀이 연승했을 때에 사례와 비교(사실 별 차이가 없음을 강조) 3. 승리를 위한 루틴 중요성 설명(매 경기 적용할 수 있는 자신만의 것을 만들라고 함) 4. 신들리게 시합하는 선수들을 예를 들어 설명(몰입) 5. 목표의식을 확실히 설정시킴 6. 이미지 트레이닝의 중요성 강조    팀이 연패하며 선수 대부분이 부진에 빠져있는 경우 팀의 핵심선수에게  a. 팀의 결과에 대해서 모든 부담을 안고 있을 필요가 없다고 말함 b. 과거 성공했던 기억들을 떠올리게 해주며 최상의 경기력을 보여주었던 때를 떠올리게 하고 그것이 자신이었다는걸 인지시킴 c. 선수 개인의 스스로 목표를 세우게 함 팀 내의 비중이 적은 선수들에게 a. 자신은 스스로 결함이 거의 없는 선수이고 지금의 부진이 심리적인 부분때문 이라는걸 인식 시킴 b. 자신의 능력이 살아나야 팀의 승리가 이루어 지며 서로를 자극해 팀의 경쟁력을 증가시키고 개인의 영광도 이룰 수 있음을 강조하고 현재 팀의 가장 필요한 선수가 자신이란걸 인식시킴