스포츠마사지 실전강의

[박숙자]

지국배 강사님의 "마사지"

                           오늘 배울 수업내용을 설명하시는 지국배 샘 

                     강사님의 말 한마디도 놓치지 않으려는 수강생들...

            마사지는 목 부터 어깨 등 허리 다리 순으로 내려가며 한다고 설명하셨구요

            심장쪽으로 한 방향으로만 하신다고 설명하시고 시범을 보이시고 계시네요

         배운것 실습하시는 수강생들..샘이하실땐 시원했는데 우리들이 하니 아프다네요

                   어깨는 깍지를 끼고 근육을 쥐어짜듯이 ...

                           다들 설명을 잘 들으셨지요 

           엄지는 가만히 있고 손가락 세게 정도만 으로 눌러주며 하시라는것

         (혹시 제가 잘 못 인식하고 있는지도 모르니 댓글로 보충설명 해주세요)

                가슴과 어깨 사이 근육을 체중을 이용해서 지긋이 눌러주셔야 한데요

                               어깨를 누르면 아프답니다

          등은 먼저 손바닥이 아닌 손의 통통한 부분으로 지긋이 눌러 마사지를 한 후

이렇게

지국배 강사님의 "마사지"

 실전 강의가 있었습니다

결석하신 분들은 엄청 맘 상하실것 같은

정말 유익한 시간 이었습니다.

부부가 함께 해주시면

사랑도 새록 새록 다시 살아날것 같은 명 실전 이었습니다

오늘 저녁 당장 실행에 옮기실 분들이 99%는 되실듯....

"선무당이 사람잡는다"는 말도 있듯이...ㅋㅋㅋ

열씨미 연습상대가 되어주실 남편분들 어쩜 몸살 나실지도

여러분~~확실하게 배운대로 하세요 -자기식으로 하시지 마시구요-

[고려(조경자)]

지국배 강사님의 "마사지"

정말 유익하고 좋았습니다
자주 뵈었음 좋겠습니다
강의와 실기 넘 좋아요
따봉입니다 생긋

[고려(조경자)]

어제 짝꿍하셨던 샘 수고많으셨구요
정말 시원하고 좋았더랬어요
감사해요 생긋