<![CDATA[
<P> </P>
<P>
<TABLE borderColor=#330000 height=90 width=120 align=center border=10>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<TABLE borderColor=yellow height=90 cellSpacing=10 borderColorDark=#ff0000 cellPadding=0 width=120 align=center borderColorLight=#ff0000 background=http://cfs3.blog.daum.net/upload_control/download.blog?fhandle=MDNkWU5AZnMzLmJsb2cuZGF1bS5uZXQ6L0lNQUdFLzIvMjQ1LmpwZy50aHVtYg==&filename=245.jpg border=8>
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<TABLE cellPadding=0 align=center background=http://cfs1.blog.daum.net/upload_control/download.blog?fhandle=MDNkWU5AZnMxLmJsb2cuZGF1bS5uZXQ6L0lNQUdFLzIvMjEwLmpwZy50aHVtYg==&filename=210.jpg border=4>
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<TR>
<TD bgColor=#fffce0>
<TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=1 cellPadding=1 width=700 align=center bgColor=#0000ff>
<TBODY>
<TR>
<TD style="BORDER-TOP: #e7c991 2px solid; BORDER-RIGHT: #e7c991 2px solid; BORDER-BOTTOM: #e7c991 2px solid; BORDER-LEFT: #e7c991 2px solid" width="100%">
<CENTER><SPAN style="FONT-FAMILY: SDWebKSDdorae"><FONT color=#ffffbe><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: SDWebManitto"><FONT face=굴림>
<CENTER>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=A_024D8C4A50A8E56630AC79 class=txc-image style="HEIGHT: 81px; WIDTH: 285px; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/024D8C4A50A8E56630" width=588 height=136 actualwidth="588" exif="{}" id="A_024D8C4A50A8E56630AC79"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff>6.17 행복 아카데미</FONT></SPAN></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #1fda11" color=#ffffff>6월세째주 강의 & '한국근대사' 공연물 리딩</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 일시:2014.6.17.14:00~17:00</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 장소 법인사무실</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 행사내용: </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 강의 주제: <FONT color=#ff0000><STRONG>내건강은 내가 지킨다</STRONG></FONT>/배윤근(14:00~15:00)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 공연물 리허설: '<FONT color=#ff0000><STRONG>한국근대사'</STRONG></FONT>(김정자)/이정진 감독</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 1.오후2시부터 배윤근 선생님의 <FONT color=#ff0000><STRONG>건강</STRONG></FONT> 강좌에 이어 <FONT color=#ffbb00><STRONG>이정진</STRONG></FONT>감독하에 새로운 공연물 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 대본 리딩정도로 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">강의를 마쳤다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 그 후 <FONT color=#ffbb00><STRONG>운영회의</STRONG></FONT>가 속개되었는데,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 2.올 10월11일,12일에 대구광역시가 주관하는 <FONT color=#ff00dd><STRONG>"칼라풀 퍼레이드"</STRONG></FONT> 행사에 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 참여할 <FONT color=#1fda11><STRONG>테마</STRONG></FONT>와 <FONT color=#1fda11><STRONG>참가여부</STRONG></FONT>에 대해 운영위원들의 의견을 <FONT color=#ff00dd><STRONG>다음주</STRONG></FONT>에 토의하도록 의견을 모왔다.</SPAN></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #1fda11" color=#ffffff>강의 PPT자료</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=A_210D084C53A0405609AA32 class=txc-image style="CURSOR: pointer; WIDTH: 700px; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/210D084C53A0405609" width=700 actualwidth="588" exif="{}" isset="true" id="A_210D084C53A0405609AA32"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=A_270D334C53A040560A8BB7 class=txc-image style="CURSOR: pointer; WIDTH: 700px; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/270D334C53A040560A" width=700 actualwidth="588" exif="{}" isset="true" id="A_270D334C53A040560A8BB7"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 마음 자체를 <FONT color=#ffbb00><STRONG>비워야</STRONG></FONT> 건강의 바탕이 된다.</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_250C184C53A040570CB31C class=txc-image style="CURSOR: pointer; WIDTH: 700px; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/250C184C53A040570C" width=700 actualwidth="588" exif="{}" isset="true" id="A_250C184C53A040570CB31C"/></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1. <STRONG><FONT color=#ff0000>육식</FONT></STRONG>:에너지원을 유지할려면 적정량의 육식이 필수.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2.뇌세포를 생성하는 것이 <FONT color=#ff0000><STRONG>마그네슘</STRONG></FONT>이기에 채소를 섭취해서</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#1fda11><STRONG>건망증,중풍</STRONG></FONT>을 사전에 예방.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3.아침과 중식은 잘 먹되,<FONT color=#ff0000><STRONG>저녁을 많이 먹으면 체중을 줄일 수 없으니 </STRONG></FONT>적게 먹어야 한다 .</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">저녁 소량 식사량은 뇌에선 배고품을 느끼지만</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">신체건강엔 전혀 지장을 주지 않는다.</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_270DA24C53A0405809A709 class=txc-image style="CURSOR: pointer; WIDTH: 700px; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/270DA24C53A0405809" width=700 actualwidth="588" exif="{}" isset="true" id="A_270DA24C53A0405809A709"/></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 1.<FONT color=#ff0000><STRONG>퇴행성관절염</STRONG></FONT>은 연골이 닳으므로 뼈끼리 부딛침으로 아품을 느끼는데,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 근육을 발달시켜 <FONT color=#1fda11><STRONG>연골</STRONG></FONT>이 파괴하는것을 막는다. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2.헬스클럽의 <FONT color=#1fda11><STRONG>지도자</STRONG></FONT>들로부터 신체적인 결함부분을 사전 상담받아</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">그에 상응한 운동을 계속.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3.<FONT color=#ff0000><STRONG>냉온탕 요법(7회)</STRONG></FONT>과 땀빼는 <FONT color=#ffbb00><STRONG>증기탕</STRONG></FONT> 요법으로 신진대사. </SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_26064F4C53A040581774E6 class=txc-image style="CURSOR: pointer; WIDTH: 700px; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26064F4C53A0405817" width=700 actualwidth="588" exif="{}" isset="true" id="A_26064F4C53A040581774E6"/></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 1.<FONT color=#ffbb00><STRONG>비타민C</STRONG></FONT>를 섭취함은 <FONT color=#ffbb00><STRONG>활성산소</STRONG></FONT>의 피해를 예방하며</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 식사중에 같이 섭취하면 위장장애를 예방하며 <FONT color=#ffbb00><STRONG>주름살</STRONG></FONT>을 막을 수 있다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2.<FONT color=#ffbb00><STRONG>오메가</STRONG></FONT>류는 <FONT color=#ff0000><STRONG>불포화지방산</STRONG></FONT>으로 신체의 혈류에 윤활유 역할.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#ffbb00><STRONG>오메가6</STRONG></FONT>는 <FONT color=#ffbb00><STRONG>달맞이꽃종자유</STRONG></FONT>가 이에 속하며 <FONT color=#ffbb00><STRONG>DHA, EPA</STRONG></FONT>.성분</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#ff0000>올리브오일, 아몬드유</FONT>는 <FONT color=#ff0000><STRONG>오메가9</STRONG></FONT>에 속한다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3.<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #0900ff" color=#1fda11><STRONG>Ca,Mg,Zn</STRONG></FONT>은 <FONT color=#ff0000><STRONG>햇빛</STRONG></FONT>을 많이 받으면 생성</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">4.<FONT color=#ffbb00><STRONG>글루코사민</STRONG></FONT>은 의학계에서 입증된것이 없으나 연골성분임으로</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">섭취 하는 것이 <FONT color=#ffbb00><STRONG>퇴행성 관절염 </STRONG></FONT>예방효과.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">5.<FONT color=#1fda11><STRONG>요구르트</STRONG></FONT>는 장을 활성화하여 소화를 돕는 물질.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#ffbb00><STRONG>'불가리스'</STRONG></FONT>가 가장좋은 요구르트 성분인데 비씨기 때문에 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 집에서 <STRONG>우유</STRONG>와 <FONT color=#ffbb00><STRONG>불가리스</STRONG></FONT>를 혼합하여 12시간 발효시켜 제조하면 저렴한 비용.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">6.허리,어깨,무릅 등 아푼 곳에 <FONT color=#ffbb00><STRONG>찜질기</STRONG></FONT>를 이용하면 혈류를 도와</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#ffbb00><STRONG>염증</STRONG></FONT>이 치료된다.</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_23609D3E53A03829304A6F class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23609D3E53A0382930" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_23609D3E53A03829304A6F"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center">강사:배윤근</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_23791E3E53A0382C042CAC class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23791E3E53A0382C04" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_23791E3E53A0382C042CAC"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_256BE13E53A0382E194552 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256BE13E53A0382E19" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_256BE13E53A0382E194552"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_256AD53E53A038301D464E class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256AD53E53A038301D" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_256AD53E53A038301D464E"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_225EC03E53A038342FC539 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/225EC03E53A038342F" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_225EC03E53A038342FC539"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_2560393E53A038362F0350 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2560393E53A038362F" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_2560393E53A038362F0350"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_2765E63E53A0383A27FBC3 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2765E63E53A0383A27" width=700 actualwidth="583" exif="{}" id="A_2765E63E53A0383A27FBC3"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #1fda11" color=#ffffff><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">"대구 근대사" 공연물 리허설</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 취지:<FONT color=#ffbb00><STRONG>중구자원봉사센터</STRONG></FONT>와 <FONT color=#ffbb00><STRONG>보훈복지대학</STRONG></FONT>이 연계해서 <FONT color=#ffbb00><STRONG>온사랑복지회 연기인 </STRONG></FONT>일부와 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <FONT color=#ffbb00><STRONG>보훈복지대학 학생 </STRONG></FONT>일부를 활용해서 공연을 구상한 것인데, 임진왜란시 <FONT color=#1fda11><STRONG>두사충</STRONG></FONT> 장군의 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 대구생활과 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <FONT color=#1fda11><STRONG>서상돈</STRONG></FONT>의 <FONT color=#ff0000><STRONG>국제보상운동</STRONG></FONT>을 가미한 해학적인 공연물로서 오늘은 적합배역을 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 선정하기 위한 <FONT color=#ffbb00><STRONG>리딩</STRONG></FONT>정도로 연습.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_251DE54353A038B827E0FB class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/251DE54353A038B827" width=700 actualwidth="588" exif="{}" id="A_251DE54353A038B827E0FB"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_2529ED4353A038BC0E3FCE class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2529ED4353A038BC0E" width=700 actualwidth="588" exif="{}" id="A_2529ED4353A038BC0E3FCE"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG id=A_252B804353A038BF0EE208 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/252B804353A038BF0E" width=700 actualwidth="588" exif="{}" id="A_252B804353A038BF0EE208"/></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P>
<MARQUEE style="WIDTH: 700px" behavior=alternate scrollDelay=100><BR>
<TABLE height=200 width=200 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="FILTER: alpha(style=2); BACKGROUND-COLOR: #ffffff">
<CENTER>
<P align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT size=2> </FONT> <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2324C940537DEF3909" width=200 actualwidth="73" isset="true"> </SPAN></P></CENTER>
<P> </P></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></MARQUEE>
<CENTER><STRONG>♬색소폰 경음악♪<BR><EMBED style="HEIGHT: 0px; WIDTH: 0px; FILTER: xray gray()" type=audio/x-ms-wma height=33 width=337 src=http://www.saxophonenara.net/bbs/../data/file/memberplay/765219332_5da858fe_C1A4C1D6B0ED_B3BBB0A1BFECB3D7.mp3 allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking="internal" loop="-1" volume="0" allowscriptaccess="never" autostart="true" enablecontextmenu="0" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></STRONG></CENTER></SPAN></CENTER></FONT></SPAN></SPAN></FONT></SPAN></CENTER></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
<p> </p></TR></TBODY></P>
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카페 게시글
【교양강좌】
6.17 행복 아카데미/건강 강의 & '한국근대사' 리딩
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첫댓글 강의 "내 건강은 내가 지킨다" 와 '한국근대사' 공연물 리딩을 잘 보았습니다. 스켓치, 정리하시고 촬영. 편집하시기에도
힘이 많이 드는데 노령이신데도 수고해 주셔서 감사드립니다. 온사랑복지회의 역사를 길이 남길 수 있기에 더욱 빛날 것입니다. 회원 여러분! 격려, 감사의 댓글도 주시기 바랍니다.
수고 많이 하셨습니다. 감사합니다.
늘 들어도 건강은 귀한것인데 실지로 지키는것이 쉽지 않다.고.~~~ 수고 하셨습니다.
노력과 적절한 운동이 건강 생활에 많은 영향을 줌을 한번 더 느끼게 되었습니다. 고맙습니다. 좋은 자료 올려 주심에 감사드립니다.
푸른화원님
감사,건강운동,삶의힘 봉사 성취,기쁨,저도25년헬ㅆ,힘으로이나마 버티고있음실감 
