결명자로 인한 부작용
"몸이 천냥이면 눈이 구백냥 이다"
속담이 말해 주듯 눈은 우리 몸의 소중한 기관이다.
하지만 컴퓨터 사용이 늘어나면서 현대인의 눈은 매일 혹사당하고 있다.
큰 돈 들이지 않고 온 가족의 눈을 돌볼 수 있는 효자 식품이 바로 결명자다.
눈이 충혈돼 붉게 보이는 현상을 없애주는 특효약이다.
눈을 밝게 해주는 효능이 뛰어나 눈병 치료에도 쓰인다.
맛은 약간 달면서 쓴맛이 난다.
주성분은 비타민 C, 에모딘(Emodin), 비타민 A의 전구물질인 카로틴(Carotin), 캠페롤(Kaempherol) 등이며
각종 필수 지방산과 완하작용을 나타내는 안트라퀴논(Anthraquinone)도 들어 있다.
안트라퀴논은 각종 필수 지방산으로 구성돼 있고, 변비에 좋은 성분이다.
신장병이 있을 때 결명자차를 마시면 수분이 대변과 함께 배설되기 때문에 신장의 부담을
줄여줘 회복을 돕는다.
대황과 함께 끓여 마시거나 꿀을 넣어 마시면 변비치료에 더 효과적이다.
베갯속으로 만들어 베고 자면 머리와 정신을 맑게 해줘 불면증이 있는 사람이나
수험생들에게 효과적이다.
중풍으로 오래 누워 지내는 환자에게도 도움된다.
두통이나 두풍(頭風)을 호소하는 경우는 대부분이 머리에 열이 많은 상태인데 결명자와
함께 전복껍질을 넣어 다린 물을 마시면 좋다.
고혈압으로 두통이 심할 때 결명자와 꿀풀 각 15g에 조구 등과 백질려를 9g씩 썩은 뒤
차처럼 끓여 마시면 증상이 나아진다.
결망자는 또 소염작용 및 포도상구균, 피부진균을 억제한다.
구강염이 생겼을 때 결명자를 진하게 끓여 입에 머금고 있으면 효과가 있다.
또 독충이나 독사에 물린 상처에 결명자 차를 바르거나 찜질을 하면 해독이 된다.
과음한 후 진한 결명자차는 숙취 해소에도 도움된다.
한약재로 쓸 때는 살짝 볶아두었다가 달이고,
오래 먹을 때는 누렇게 되도록 볶아서 차로 마시면 된다.
또 술로 빚어 꾸준히 마시면 치료효과 및 미용, 건강증진에 도움이 된다.
보리차 대신 결명자차를 마시는 경우도 볶아서 쓰는 것이 좋다.
이때 구기자를 함께 넣어서 끓여야 효과를 볼 수 있다.
구기자가 간장 기능을 튼튼하게 하는 역할을 하는데 간장 기능이 강화되면 눈까지
밝아지고 피로가 덜 오게 되며 충혈도 없어지기 때문이다.
구기자와 결명자를 각각 20g씩 넣고 끓여서 차처럼 복용하면 되는데 만약
구기자가 없으면 구기자 잎을 써도 된다.
구기자 잎도 눈의 충혈을 없애주는 작용을 한다.
음료수나 죽으로 만들어 먹어도 된다.
급성 결막염에는 결명자와 국화를 함께 달여 먹으면 효과가 좋다.
하지만 결명자는 속에 열이 많고 얼굴에 열이 오르는 사람에게 적합한데 비해 속이
냉한 체질은 소화 장애와 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.
딱히 부작용은 없으나 속이 냉한 체질은 소화장애와 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.
설사가 잦은 사람이나 저혈압이 있는 사람은 피해야 한다.
결명자는 빛깔이 좋아 염색에도 많이 쓰인다고 합니다.
일단 결명자차를 한 주전자 끓인다.그리고 완전 식힌 다음 레몬 껍질을 한개 벗겨..
얇게 자른 다음 다 넣는데.패트병에 담아서 수시로 하루에 정말 1리터씩 마신다..
이건 첨에 힘들지만.나중에 아예 습관이 돼서 날마다 한 주전자 끓이게 돼서 마시게 되더군여..
결명자차를 많이 마시니 배부르고.입맛이 없더군여.이거라도 힘들면 물이라도 수시로 많이 마시세여.
물도 못먹겟다하시면.차라리..걍 사세여..님처럼 .통통한 여자들 많아여.힘 내시고.
[결명자차]결명자차만드는방법,결명자의효능★결명자만드는법
결명자는 옛날 부터 간장과 눈을 좋게하여 완화,고혈압,강장이뇨,위가 약한데 좋다는 사실이 입증되어 많이 들 이용하고 있는 생약제 중의 하나,
결명자는 맛이 달고 쓰며 약간 차고 무독하다.,
결명자는 각종 질병뿐아니라 고혈압,콜레스테롤 등의 성인병 예방에도 효능이 뛰어나며 간기능을 보호하여 음료로 해서 먹어도 좋다.
결명자는 혈압을 낮추어 주기 때문에 고혈압에 효과적이며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 기타 심혈관계지로한에도 효능이 있다.
구강에 염증이 발생했을 때 결명자를 달여 입에 머금고 있으면 효과적이다.
결명자의효능
-눈이 충혈되고 붓고 아프며 눈물이 흐르는 증상을치료한다.
- 혈압을 내리고 동맥경화 예방에도 사용한다.
-혈압강하, 이뇨,통변,자궁수축작용과 피부진균 억제, 콜레스테롤 강하 등의 기능이 있다.
-가성근시,야맹증에도좋다.
- 열이 대장에 쌓여 생긴느 변비에도 효과가 있다.
- 간장과 신장의 기능을 도와붓기를 해소하는데 도움을 준다. 다이어트에도 도움이 된다.
결명자차 끓이는방법
- 1한을 물 2리터에 넣고 끓인다.
- 물이 끓으면 불을 끄고 10분정도 두시면 결명자 맛이 우러나온다.
10분이상을 끓이면 맛과 향이 떨어져요^^
지방간은 중성지방이 간세포에 붙어 간장이 커진 상태를 말한다.
지방간 치료에 좋은 것은 결명자·양파차이다.
결명자는 여러가지 효능이 있지만 그 중에서도 간기능을 정상화시키는청간작용과 신장기능 강화
작용이 뛰어나다
간열로 인해 생기는 시력감퇴 백내장 녹내장 등
눈병의 예방은 물론 변비를 없애주고
혈액과 간 등 조직세포의 지방분해를 도와 고혈압 동맥경화
고지혈증 지방간 등의 증상 개선에도 좋다
특히 간에 열독이 맺혀 혈액검사상
지방간 수치가 높게 나타났을 때
차처럼 끓여 마시면 지방간 수치가 금방 낮춰지는 효과를
확인할 수 있다.
양파는 구충·살균·방부 작용에다 강력한 발한 이뇨 해독
작용을 가진 약용식품이다.
비타민 B1의 체내 흡수를 높이고 세포에 활력을 주며
혈액을 정화하는 효능도 발휘한다.
뇌의 대사활동을 돕는 산소를 늘려주기도 한다.
또 노화로 인해 약해진 혈관벽을 튼튼하게 해주며
혈액 속의 지방이 응고돼
혈관벽에 들러붙지 않도록 막아주고 피를 맑게 하며
혈액순환을 활발하게 하는 작용이 뛰어나서
결명자처럼 고혈압 저혈압 동맥경화 등
심혈관질환 예방에 도움이 된다.
◇만드는 법◇
① 재료는 결명자와 양파를 재료로 준비한다.
② 결명자 20g에 양파 1개, 물 6백cc 비율로 주전자나 약탕기에
넣고 절반분량 정도로 줄어들 때까지 30∼40분간 끓인다.
③ 1일 2회 아침·저녁 식후에 차처럼 마신다.
개머루
산고등(酸古藤), 산포도, 까마귀머루, 뱀포도 등으로 부르는 덩굴성 식물이다.
잎과 줄기는 포도나무와 닮았고 열매도 포도를 닮았으나 맛이 없어 먹지는 않는다.
열매의 크기가 일정하지 않고 열매의 색깔도 익으면서 파랗던 것이 하얗게 변했다가 빨갛게 되고 마지막에 검푸르게 변한다.
전국 어디에나 자라는데 그다지 흔한 편은 아니다. 그늘진 숲속이나 바위틈에 자란다.
개머루 줄기와 뿌리는 간염·간경화·부종·복수 차는 데·신장염·방광염·맹장염 등에 효과가 크다.
간염이나 간경화로 복수가 차고 소변 보기가 어려우며 또 신장에 탈이 나서 소변이 붉거나 탁하고 소변이 잘 나오지 않을 때에는
개머루 수액을 마시면 그 효과가 놀랍도록 빠르다.
결명자차
결명자는 간을 보호하고 눈을 밝고 깨끗하게 한다. 성분은 에모딘이란 배당체와 포도당을 갖고 있다.
그 밖에 도움이 되는 차로는 감초차, 민들레차, 인동덩굴차, 질경이차, 회화차, 들국화차, 구기자차,
두충차, 들깨차, 모과차, 뽕잎차, 산딸기차, 산수유차, 새삼차, 오갈피차, 해당화차, 해바라기차, 냉이차, 다시마차 등등이 있다.
오미자차
유기산의 작용으로 간기능을 강화한다. 실제로 짧은 기간에 투여하는 것만으로도 GOT,GPT가 정상으로 되며
트란스아미나아제가 조절되는 놀라운 효과를 나타낸다.
매실차(여름)
간의 크레브스 사이클을 원활하게 돌아가게 해서 간기능을 빨리 회복시킨다.