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오전 간식 | 오곡후레이크,우유 | 제철과일 | 양송이스프 | 토마토,유아치즈 | 두부브로컬리죽 |
점 심 | 쌀밥 계란파국 두부멸치조림 애호박버섯볶음 김치 | 잡곡밥 열무된장국 돈사태찜 무생채 김치 | ☆국 없는 날☆ 자장밥 김치 차 제철과일 | 잡곡밥 콩나물국 쇠불고기 취나물 김치 | 잡곡밥 육개장 감자채볶음 김구이 김치 |
오후 간식 | 잔치국수 | 삼색주먹밥 | 빵,우유 | 찐단호박,음료 | 떡,보리차 |
| 쌀밥,돈불고기 감자채볶음,김치 호박된장국,과일 | 잡곡밥,생선구이 애호박볶음,김치 소고기무국,우유 | 잡곡밥,두부된장국 스크램블드에그 오이무침,김치.플레인 | 잡곡밥,미역국 소고기채소볶음 숙주나물,김치,우유 | 김치볶음밥 그린샐러드 차, 과일 |
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오전 간식 | 추 석 연 휴
즐겁고 맘 푸근한 한가위 되세요~~ | 제철과일,유아치즈 | 닭살채소죽 | ||
점 심 | 잡곡밥 감자양파국 생선조림 청포묵김무침 김치 | ☆김치 없는 날☆ 잡곡밥 애호박된장국 쇠고기버섯볶음 양배추찜,저염쌈장 | |||
오후 간식 | 연근완자 | 고구마,음료 | |||
| 잡곡밥,계란찜 시금치된장찌개 구이김,김치,우유 | 잡채덮밥 김치 차, 과일 | |||
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오전 간식 | 오곡후레이크,우유 | 제철과일 | 연두부/양념장 | 채소스틱,유아치즈 | 흰살생선죽 |
점 심 | 쌀밥 쇠고기감자국 달걀찜 시금치나물 김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육굴소스볶음 콩나물무침 김치 | ☆국 없는 날☆ 쇠고기채소덮밥 김치 차 제철과일 | 잡곡밥 건새우무국 두부강정 오이부추무침 김치 | 잡곡밥 배추된장국 닭볶음탕 숙주나물 김치 |
오후 간식 | 토마토스파게티 | 당근크림스프,식빵 | 떡, 주스 | 찐감자,음료 | 빵,우유 |
| 쌀밥.콩나물국 쇠고기채소볶음 오이생채,김치,과일 | 잡곡밥,북어무국 연두부계란찜,김치 브로콜리버섯볶음,우유 | 잡곡밥,호박새우젓국 닭살채소볶음,김치 무생채,플레인 | 잡곡밥,미역국 얼갈이된장무침 돈불고기,김치,우유 | 해물볶음밥 그린샐러드 차, 과일 |
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오전 간식 | 플레인,채소스틱 | 제철과일 | 삶은 계란,두유 | 체험학습 가는 날~
“엄마~ 맛있는 도시락 싸 주세요~~” | 누룽지죽 |
점 심 | 쌀밥 쇠고기무국 닭살카레볶음 고사리볶음 김치 | 잡곡밥 두부된장국 돈육장조림 오이무침 김치 | 마파두부덮밥 황태무국 청경채나물 미니무비트깍두기 제철과일 | 잡곡밥 호박새우젓국 소불고기 브로콜리무침 김치 | |
오후 간식 | 비빔국수 | 시금치스크램블에그 | 떡,보리차 | 빵,우유 | |
| 쌀밥,김칫국 닭찜,김치 무말랭이 과일 | 잡곡밥,팽이장국 감자파프리카볶음 생선구이,김치 우유 | 잡곡밥,버섯된장국 두부구이,김치 콩나물무침 플레인 | 잡곡밥,계란파국 돈장조림,김치 애호박볶음 우유 | 카레라이스 김치 차, 과일 |
| 29 | 30 | ☆ 본 식단은 마포육아종합 지원센터에서 제공받은 (책임영양사 김소연) 은하어린이집 영유아식단 입니다. ☆ 식자재 주공급처 - 풀무원푸드머스(공동식자재구매), 마포두레울림생협, 기타 << 식자재의 원산지는 다음과 같습니다.>> ☆쌀-국내산 ☆쇠고기-국내산(한우) ☆돼지고기, 닭고기-국내산, ☆고춧가루-국산(혼합 절대 미사용) ☆오징어,동태-러시아산 ☆삼치,고등어-국산 ☆ 배추,무-국내산 ☆김치,깍두기 - 직접조리 ☆ 저염급간식을 실천하고 있습니다. 우리 아이들의 건강한 신체발달을 위해 가정에서도 햄이나 소세지 등의 가공식품을 가급적 줄이시고, 소금이나 조미료의 양도 줄여서 저염급식에 적극 협조해주시기 바랍니다. -은하어린이집 조리사 서귀란- | ||
오전 간식 | 오곡후레이크,우유 | 제철과일 | |||
점 심 | 쌀밥 소고기두부국 치즈계란말이 연근견과류볶음 김치 | 잡곡밥 버섯들깨국 돈육파인애플볶음 채소겉절이 김치 | |||
오후 간식 | 볶음우동 | 양배추코울슬로,우유 | |||
| 쌀밥,두부된장국 쇠불고기,김치 상추겉절이,과일 | 잡곡밥,생선조림 고사리볶음,김치 쇠고기감자국,우유 |
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