날마다 사이버공간의 명상 광장에서 여러 도반들과 함께 명상을 합시다. 혼자서는 작심삼일이겠지만 함께라는 수레가 우리를 끌어준다면 작심삼년은 충분히 가능할거에요. 마음의 근육이 멋지게 가꾸어진 맘짱의 길을 우리 함께 걸어요.
하루 한번 나를 위한 온전한 시간 투자, 매일15분 명상운동을 당신께 권합니다.
웰빙과 힐링으로 우리의 몸과 마음이 편안해진 요즘입니다. 하지만 여전히 사람들은 괴로워요. 일시적인 위안만으로 해결되지 않는 고통의 문제가 있기 때문입니다. 고통을 잠깐 마비시키는 것이 아닌, 온전히 치유하기 위한 꾸준한 노력이 필요합니다. 주문하면 바로 먹을 수 있는 인스턴트 식품처럼 원하는 그 순간, 곧바로 마음의 전문가가 되면 좋겠지만 이것은 어리석은 생각입니다.
마치 운동을 통해 몸의 근육을 키워가듯 꾸준하게 마음의 근육을 키우는 노력이 이어질 때, 우리는 스스로 실천한 그만큼 마음의 전문가가 되어 행복질 것입니다. 씨앗은 좋은데 토질이 척박하다면 좋은 열매가 열리지 않습니다. 하지만 토질이 바뀐다면 안좋은 씨앗까지도 좋은 열매로 바꿔놓죠. 명상을 통해 마음의 토질을 바꾼다면 어떤 상황에서도 우리는 건강한 행복의 열매를 맛볼 수 있습니다.
@ 매일 밤 10시 명상을 함께 합니다. @ 매주 월요일 특별행복명상을 함께 합니다. @ 함께하는 도반들이 꾸준함의 힘이 됩니다.
첫댓글 많은 분들이 함께 볼 수 있도록 주기적으로 여기저기 좀 옮겨주세요^^
넵 스님
캠페인에 동참하겠습니다
네에 노력하겠습니다^^
삭제된 댓글 입니다.
우리 함께 행복할 수 있기를 발원합니다-()-