8/18 일
-3시: 바나나1, 더단백, 견과류+땅버
-10시: 더단백1
8/17토
-오전1시새벽야식..: 견과류 잔뜩+땅콩버터 냠냠
-am11시: 엄마가 만들어준 간장파스타?, 계란2, 소세지1
-저녁: 신혼집 집들이! 배불러 죽음
8/16금 💪 45.8
-아침: 감자2, 더단백
-점심: 밥, 닭가100g, 생선까스⅓
-저녁: 감자2, 계란2, 견과15g
8/15 목
-12시: 감자170g, 계란2
-2시: 방토 20알, 오렌지 3조각
-4시: 밥130g, 계란2
-8시: 밥120g, 고등어120g
-10시: 견과류20g
8/14수 💪 46.3kg 🥳
-아침: 감자150g, 더단백
-점심: 볶음밥½, 닭가100g, 감자핫도그한입, 국수두젓가락
-저녁: 감자160g, 계란2
-간식: 견과30+땅버20g
8/13화 💪
-8시: 감자150g, 더단백
-3시: 감자150g, 닭가100g
-6시: 밥80g, 콩100g / +견과20g, 땅버20g
-7시: 간식으로 오렌지4조각, 청포도5알, 브라질너트4알
8/12월
-2시: 감자160g, 회100g
-5시: 김밥 ½줄!
-6시: 11월발자국 인절미슈½조각! ㅎㅎㅎ
-9시: 계란2, 회100g?, 오렌지8조각