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아로마의 분류
라벤더
오일 특성 : [다재다능, 조화]– 라벤더는 자양효과와 다재다능한 성질로 인해 아로마테라피에서 가장 인기 있는 오일 입니다. 스트레스, 불안 해소로부터 화상 및 피부질환 치유에 이르기까지 라벤더의 기능은 매우 다양합니다. 라벤더는 아로마테라피 오리 중 필수품목에 해당 한다고 할 수 있습니다.
추출부위 : 꽃 부위
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 발향, 습포
노트 : 미들
향의 특성 : 달콤한 꽃향, 허브향, 나무향이 기저에 깔림
주의 사항 : 과다 사용할 경우 진정효과 대신 각성효과를 일으킬 수 있습니다.
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 스트로넬라, 클라이 세이지, 제라늄, 자스민, 레몬, 만다린, 팔마로사, 파촐리, 타임, 일랑일랑
감성적 작용 : 이완, 내적 평화, 조화의 특성을 가집니다. 온화하고 감성적이며 명쾌함, 허용, 균형의 감각을 불러 옵니다. 혼란을 잠재우고 경직된 분위기를 풀어 주는 효과가 있습니다.
신체 작용 및 사용법 :
두통의일시 해소
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울을 섞어 지압점에 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 따뜻한 물 1리터에 섞은 후 온습포.
신경성 긴장감, 불안감, 스트레스, 불면
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 4방울 섞어 지압점 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 4~6방울 떨어뜨려 사용
피부와 모발 작용 :
덴데, 가벼운 화상, 찰과상
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4~5방울 섞어 해당 부위에 발라줌, 식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 차가운 물 1리터와 섞어 냉습포.
일광 화상
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4~5방울 섞어 해당 부위에 발라 줌. 얼굴용은 10ml 베이스 크림에 2방울 섞어 바름. 식물성 글리세린 10ml에 6방울 섞어 목욕제로 사용.
로즈마리 Rosemary
오일특성 : [정화, 활력] – 태고적부터 로즈마리는 몸과 마음에 활력을 주는 효과로 인해 많은 사람들에게 애용되어 왔습니다.
추출부위 : 허브와 꽃
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포
노트 : middle
향의 특성 : 강한 침투성, 신선함, 허브향에 가미된 민트향
주의사항 : 임산부, 간질 환자, 고혈압 환자 사용 금지
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 바질, 시더우드, 시트로넬라, 클로브, 진저, 라벤더, 라임, 네롤리, 오렌지, 페퍼민트, 파인, 타임
감성적 작용 : 정화 및 각성효과가 있으며 사물에 대한 분별력과 성실, 명쾌함을 떠올리게 하는 오일 입니다. 창의력과 집중력, 학습의욕 등을 높여 줍니다. 피로하고 지쳐 있을 때 새로운 변화와 활력을 가져다 주는 오일입니다.
신체 작용 및 사용법 :
관절 통증, 근육 통증의 일시 해소
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울을 섞어 해당 부위에 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 4방울 섞어 목욕제로 사용. 또는 이것을 뜨거운 물 1리터에 섞어 온습포해 줌.
말초 혈액 순환
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 섞어 해당 부위에 마사지. 목욕물에 4~5방울 떨어뜨려 입욕 하거나 뜨거운 물 1리터에 4방울 떨어뜨려 습포
피부와 모발 작용 :
비듬이 있을 때
호호바 오일 10ml에 4방울 섞어 두피 마사지
페퍼민트 Peppermint
학명 : Mentha piperita
원산지 : 북아메리카, 호주, 유럽
추출부위 : 잎
향기 특성 : 깔끔하고 신선한 향
특성
강하고 시원한 향으로 익숙한 페퍼민트는 위산과다, 설사, 소화불량 등 소화기계통 문제에 좋은 작용을 하며 전반적인 호홉기 질환의 개선에도 사용 됩니다.
생리상태를 정상화시키는데 도움이 되며 심리적으로는 기분을 상승시키고 쇼크, 히스테리 등을 호전시키는 기능을 한다고 알려져 있습니다.
페퍼민트는 피부에 시원한 느낌을 주며 세정 작용 기능이 있습니다. 아울러, 가려움, 염증 등의 피부질환을 개선하고 지성피부와 지성모발관리에도 도움이 됩니다.
주의 : 간질환자 및 신경 질환자는 사용을 금합니다.
반드시 희석해서 사용하셔야 하며, 흡입시에는 눈을 가리도록 합니다.
유칼립투스 Eucalyptus
오일 특성 : [냉각, 약리작용]– 뜨거운 기질, 체질을 식혀주고 모기를 쫓아주며 막힌 코를 풀어주는 등 다양한 효과와 용도를 가지고 있습니다. 깊숙이 침투하는 유칼립투스의 향은 기분을 상쾌하게 하고 집중력을 높여 줍니다. 호흡을 편하게 하며 감기나 독감 등의 초기 감염에 곧잘 사용 됩니다.
추출부위 :
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 흡입, 발향
노트 : 탑
향의 특성 : 캄포향, 달콤함, 나무향이 밑바탕
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 애니시트, 바질, 시더우드, 진저, 레몬, 마조람, 파인, 로즈마리, 타임
감성적 작용 : 산만하고 무분별한 생각들을 붙잡아 줍니다. 균형, 에너지, 재생의 힘을 발휘 합니다. ‘뜨거워 진 머리’를 식혀 줍니다.
피부와 모발 작용 :
가글제
양치질 중에 칫솔에 한 방울 떨어뜨려 이를 닦거나 물 한 컵에 한 방울을 섞어 가글제로 활용하며 구강 청결 및 감기 예방에 매우 도움이 됩니다.
오렌지 Orange
오일 특성 : [유쾌, 재생] – 오렌지 껍질을 살짝 누르면 톡톡 터지는 향기가 금방 신선한 자극을 안겨 줍니다. 내면의 동심을 일깨워주며 열린 마음으로 세상을 받아 드리도록 당신을 인도할 것입니다.
추출부위 : 과일 껍질
추출방법 : 냉압착법
사용방법 : 마사지, 발향, 흡입
노트 : 탑
향의 특성 : 가볍고 신선함, 달콤한 과일향
효과 및 적용 :
신체 작용 및 사용법 :
신경성 긴장, 스트레스 해소에 도움을 줌
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 오일 4방울을 떨어뜨려 사용. 또는 발향기에 4방울 떨어뜨려 발향
자스민 Jasmin
오일 특성 : [사랑, 낙천주의]– 이 작고 섬세한 꽃은 단지 밤에만 달콤한 향을 내 뿝습니다. 자스민의 사랑스런 향기는 고통스럽고 우울한 마음을 어루만져 위로해 줍니다.
추출부위 : 꽃
추출방법 : 솔베트추출법
사용방법 : 발향, 마사지, 목욕, 흡입
노트 : 베이스
향의 특성 : 강하고 풍부하고 따뜻한 꽃향
효과 및 적용 :
잘어울리는오일 : 버가못, 클라리 세이지, 프랑킨센스, 만다린, 네롤리, 로즈, 샌달우드
감성적 작용 : ‘‘꽃의 왕’으로 알려져 있는 자스민은 번뜩이는 영감과 함께 혼돈 속의 질서를 가져다 주는 역할을 합니다. 관능적이고 행복감을 불러 일으키는 향기가 사랑의 감정을 솟게 합니다. 아주 편안한 마음으로 만사에 낙천적인 생각을 갖게 합니다.
신체 작용 및 사용법 :
가벼운 근심, 걱정, 신경성 긴장, 스트레스
지압점에다 그대로 발라 마사지 함. 목욕물에 4방울 떨어뜨리고 입욕
기침의 일시 완화
가슴에 그대로 발라 마사지 함. 식물성 글리세린 10ml에 4방울 섞어 목욕제로 사용. 뜨거운 물 1리터에 2~4방울 떨어뜨려 5분간 타월을 이용한 증기 흡입
피부와 모발 작용 :
건성, 노화, 민감, 염증 피부에 적합
식물성 글리세린 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 따뜻한 물 1리터에 섞어 온습포
그레이프푸루잇
오일 특성 : [자발성, 적극성] – 활달함과 기쁨의 성질을 가지고 있는 자몽은 찡그린 얼굴에 미소를 번지게 하는 능력이 있습니다. 자몽의 생기발랄한 향은 스트레스가 가득한 일상에서 하루를 신나게 시작하고 또 즐겁게 마무리 하도록 도와 줍니다.
추출부위 : 과일 껍질
추출방법 : 냉압착법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 흡입
노트 : 탑
향의 특성 : 달콤하고 신선한 시트러스 향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 바질, 버가못, 사이프러스, 휀넬, 제라늄, 진저, 라벤더, 레몬, 라임, 네놀리, 팔마로사, 로즈마리
감성적 작용 : 억눌린 좌절감에 힘들어 하고 있다면 이 오일을 사용해 보세요. 즐거운 기분과 함께 적극적이고 긍정적인 마음을 가질 수 있습니다. 자발성과 자신감, 의욕을 불러 일으키고 정신을 각성시키며 활력이 넘치게 해 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
기관지 기침 증상의 일시 해소, 감기나 독감의 심한 증상을 가볍게 해 줌
발향기에 3~4방울 떨어뜨려 증기 흡입. 뜨거운 물 1리터에 4방울 떨어뜨려 5분간 타월을 이용한 증기 흡입
주니퍼 베리 Juniper Berry
오일 특성 : [미래를 바라보는 시각, 자기가치]– 당신이 하는 일이 어렵고 힘들게 느껴지는 날이 있다면 그 일을 잠시 멈추고 당신만의 시간을 가져 보십시오. 주니퍼의 청명한 향기를 천천히 그리고 깊게 들이 마시고 내뱉기를 반복하다 보면 마음에 집중력과 함께 상황을 정확히 읽어낼 수 있는 직관력이 생길 것 입니다.
추출부위 : 과일
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 목욕, 흡입, 발향
노트 : 미들
향의 특성 : 달콤함, 신선함, 나무향
주의 사항 : 임산부와 심신질환이 있는 사람은 사용 금지
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 클라리 세이지, 사이프러스, 휀넬, 제라늄, 레몬, 로즈메리, 샌달우드, 베티버
감성적 작용 : 영성을 높이고 묵상을 하는데 도움을 줍니다. 자기 가치에 대한 인식, 생명력, 평화, 자유 등의 감정을 이끌어 냅니다. 한계와 두려움을 극복하도록 도와 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
류머티즘 통증의 일시 완화
식물성 글리세린 10ml에 4방울을 섞어 목욕제로 사용. 캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울을 섞어 해당 부위에 마사지
체액 정체
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 4방울 섞어 해당 부위에 마사지
감기, 독감 증상
뜨거운 물 1리터에 3~4방울 떨어뜨려 5분간 타월을 이용한 증기 흡입. 가벼운 불안, 스트레스, 신경성 긴장 해소
가벼운 불안, 스트레스, 신경성 긴장 해소
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 4바울 떨어뜨려 해당 부위 마사지
피부와 모발 작용 :
지성, 복합성 피부에 적합함
베이스 크림 10ml에 2방울 섞어 얼굴에 바름
여드름으로 인한 피부 트러블
식물성 글리세린 10ml에 3방울 섞어 따뜻한 물 1리터에 풀어 온습포
일랑 일랑 Ylang Ylang
오일 특성 : [관능, 열광]– 가슴을 휘감아 오는 일랑 일랑의 관능적인 향기는 당신의 육욕을 자극할 것 입니다. 억눌린 영혼을 일깨워 하늘 높이 훨훨 날아 오르는 희열감을 맛보게 합니다.
추출부위 : 꽃
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕
노트 : 베이스
향의 특성 : 강하고 달콤한 꽃향. 스피이스 느낌이 있는 발삼향
주의 사항 : 과다한 사용은 두통이나 메스꺼움을 유발할 수 있음
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 프랑킨센스, 제라늄, 자스민, 레몬, 로즈, 로즈우드, 베티버
감성적 작용 : ‘꽃중의 꽃’으로 불리는 일랑 일랑은 개방을 두려워 하는 마음을 수그러들게 합니다. 감성을 끊이 없이 자극하여 명상을 하는 데 도움을 주기도 합니다. 자신감과 함께 열정의 마음을 갖게 합니다.
신체 작용 및 사용법 :
신경성 긴장감, 스트레스, 가벼운 불안감, 불면 증상
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 지압점에 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 2~4방울 섞어 목욕제로 사용. 발향기에 2~3방울 떨어뜨려 발향
헛배 부를 때
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 섞어 위장 부위에 시계방향으로 마사지
피부와 모발 작용 :
두피에 좋은 블렌딩
호호바 오일 10ml에 4방울 섞어 두피 마사지
레몬 Lemon
오일 특성 : [생명력, 풍취]– 세상이 모두 당신의 적이고 제대로 돌아가는 것이라고는 하나는 없다고 느껴진다면 레몬의 달콤한 시트러스 향을 맡아 보세요. 레몬의 발산하는 향기가 당신에게 밝은 햇살과 행복감을 안겨다 줄 것 입니다.
추출부위 : 과일 껍질
추출방법 : 냉압착법
사용방법 : 마사지, 발향, 흡입, 습포
노트 : 탑
향의 특성 : 밝고 신선한 시트러스 향, 달콤함
주의 사항 : 오일을 피부에 사용할 경우 4~6시간 이내에는 자외선 노출 금지
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 캐모마일 로먼, 캐모마일 저먼, 유칼립투스, 휀넬, 제라늄, 진저, 주니퍼, 라벤더, 네놀리, 로즈, 샌달우드, 일랑일랑
감성적 작용 : 명쾌함, 방향감각, 동기부여 등의 효과를 가집니다. 정신을 일끼우고 맑게 해 주므로 당신의 발걸음이 가벼워집니다. 생기 있고 활력이 넘치는 분위기로 이끌어 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
기관지 기침의 일시 해소, 감기, 독감 증상에 도움
뜨거운 물 1리터에 4방울 떨어뜨려 5분간 타월을 이용한 증기 흡입
피부와 모발 작용 :
쥐젖, 티눈이 생겼을 때
캐리어오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 섞어 해당 부위에 발라줌
여드름성 피부, 지성 피부에 사용
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 2방울 섞어 얼굴에 발라줌(단, 저녁 이후 사용). 10ml 식물성 글리세린에 4방울 떨어뜨려 따뜻한 물 1리터에 섞어 온습포
티 트리 Tea Tree
오일 특성 : [정화, 정제]– 티 트리는 가정 상비약에 속하는 오일 입니다. 라벤더 처럼 다양한 증상에 사용 가능합니다. 서양에서는 여드름이나 (감기, 고열로 인한) 입가의 물집(헤르페스)에 많이 사용하며 피부 증상용 오일 제품으로 여러나라에서 폭 넓은 호응을 얻고 있습니다.
추출부위 : 잎
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 습포, 흡입
노트 : 탑
향의 특성 : 따스한 느낌의 신선한 향, 장뇌향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 클라리 세이지, 클로브, 제라늄, 진저, 주니퍼, 라벤더, 마조람, 파인, 로즈마리
감성적 작용 : 정화와 정제의 효과가 있으며 열린 마음과 함께 방향감각을 심어 줍니다. 적극적이고 활기찬 분위기를 창출 합니다.
피부와 모발 작용 :
벤 데, 가벼운 화상, 찰과상
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 4방울 떨어뜨려 해당 부위에 사용
지성피부
베이스 크림 10ml에 2~3방울 떨어뜨려 해당 부위에 사용(얼굴은 1~2방울). 10ml 식물성 글리세린에 2~3방울 섞은 후 따뜻한 물 1리터에 혼합하여 온습포한다.
입술 물집(감기, 고열로 인한)
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 3방울 떨어뜨려 해당 부위에 발라 줌
그 밖의 활용법
가글제
유칼립투스와 마찬가지로 가글제로 활용하기에 좋은 오일 입니다.
유칼립투스 보다 자극이 적고 온화 합니다.
레몬그라스 Lemongrass
오일 특성 : [활력, 재생] – 레몬그라스의 향은 침투력이 강하여 퀴퀴한 곰팡이 냄새등을 없애주고 주변의 담배연기를 몰아내는 데도 매우 좋은 오일 입니다. 레몬 그라스의 활달하고 생생한 기운이 절망의 순간을 극복하고 자신감과 열정을 일깨우는 데 도움을 줍니다.
추출부위 : 잎
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포
노트 : 탑
향의 특성 : 샤프하고 신선한 시트러스향, 흙 냄새와 섞인 약간의 허브향
주의 사항 : 민감성 피부에는 자극을 일으킬 수 있음
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 바질, 버가못, 시더우드, 라벤더, 레몬, 팔마로사, 페티그레인, 파인, 티 트리
감성적 작용 : 무언가를 끈기 있게 밀어부치고 결코 포기하지 않도록 나를 일깨워주는 활력과 재생의 효과를 지닌 오일 입니다. 광장으로 당당한 발걸음을 옮길 수 있도록 이끌어 주며 불가능은 없다라는 생각을 갖게 합니다.
신체 작용 및 사용법 :
근육이 쑤시고 아플 때
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 3~4방울 떨어뜨려 근육 마사지.차가운 물 1리터에 3~4방울 떨어뜨려 냉습포
로만 캐모마일 Chamomile Roman
오일 특성 : [평화, 개방]– 즐거운 과일향이 우리가 종종 느끼는 심술이나 자기비애 등을 말끔히 날려 줍니다. 악몽 꿀 때나 배앓이에 효과가 있어 특히 어린이에게 인기 있는 오일 입니다.
추출부위 : 꽃
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 목욕, 발향
노트 : 미들
향의 특성 : 달콤함, 따듯함, 과일향, 허브향
주의 사항 : 저혈압인 사람은 사용 자제
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 클라리 세이지, 제라늄, 자스민, 라벤더, 레몬, 네롤리, 오렌지, 로즈
감성적 작용 : 고요와 평화를 불러온다고 해서 영적 오일로 불림. 슬픔, 걱정, 스트레스를 해소 시킴. 새로운 환경에 대해 고집을 버리고 열린 마음을 갖게 함.
신체 작용 및 사용법 :
두통의 일시적 완화
원액 한 방울로 관자놀이를 직접 눌러 줌
불면, 신경성 긴장, 스트레스 해소를 위해 지압점에 직접 마사지
식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 입욕
피부와 모발 작용 :
일광화상
직접 바름. 식물성 글리세린 10ml에 4방울 섞어 입욕
베인 상처, 가벼운 화상, 찰과상
직접 바름. 식물성 글리세린에 섞어 입욕. 물 1리터로 온습포
로즈 Rose
오일 특성 : [사랑, 헌신]– 나이를 불문하고 많은 이들이 사랑하는 오일 입니다. 아로마테라피에서 더욱 인기 있는 오일로 ‘사랑’, ‘여성성’과 연관되어 집니다. 향은 장미의 꽃잎에 있는 오일샘에서 나므로 일일이 손으로 따주어야 합니다. 이로 인해 소량의 오일을 얻는 데도 많은 시간과 꽃잎이 필요 합니다.
추출부위 : 꽃
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕
노트 : 베이스
향의 특성 : 깊고 풍부함, 꽃향
효과 및 적용 :
감성적 작용 : ‘꽃의 여왕’이 우리의 정신에 활력과 충만감을 안겨 줍니다. 마음을 열고 울화를 해소 하도록 도와 줍니다. 자유, 자신감, 생명력 등의 기운을 불러 일으킵니다.
신체 작용 및 사용법 :
두통의 일시적 해소와 불면, 신경성 긴장 등을 완화 하는데 도움
지압점에다 직접 바름. 식물성 글리세린 10ml에 2~4방울을 떨어뜨려 목욕제로 사용
피부와 모발 작용 :
습진으로 인한 피부 트러블
해당 부위에 직접 바름. 식물성 글리세린 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 목욕제로 사용
마조람 Marjoram
오일 특성 : [휴식, 안정] – 유순 하지는 않지만 조용하고 온화한 향을 지닌 마조람은 삶에대한 애정과 열정이 지나친 사람에게 사용하면 좋습니다. 마조람은 고대 신 가운데 Osiris. Vishnu, Aphrodite와 오랫동안 관련 되어져 왔습니다. 젊음과 순수함을 상징하며 따뜻함과 사랑을 표출하는 오일 입니다.
추출부위 : 잎
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포
노트 : 미들
향의 특성 : 따뜻한 나무향, 스파이스향에 캄포향(정향)이 가미됨
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 시더우드, 캐모마일 저먼, 캐모마일 로만, 사이프러스, 유칼립투스, 라벤더, 로즈마리, 티 트리
감성적 작용 : 내 마음에 침착, 인내, 신뢰의 공간을 마련해 줍니다. 비탄에 빠진 마음을 위로해 줍니다. 조용하고 따뜻한 성격이 배게 합니다.
신체 작용 및 사용법 :
두통, 불면의 일시 해소
베이스 크림 혹은 캐리어 오일 10ml에 4방울 떨어뜨려 맥박점에 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 목욕제로 사용. 발향기에 2~4방울 떨어뜨려 발향
근육 통증의 일시 완화
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 섞어 해당 부위에 마사지.식물성 글리세린 10ml에 4방울 섞어 목욕제로 사용하거나 약간 뜨거운 물 1리터에 섞어 찜질을 해 줌.
만다린 Mandarin
오일 특성 : [평화, 재생]– 달콤하고 신선한 향이 어두운 분위기를 화사하게 바꿔 줍니다. 온화한 성질로 인해 어린이와 노약자를 위한 최고의 권장 오일 입니다. 기분 상승과 진정 효과가 있어 우리가 매일매일 겪는 긴장과 스트레스를 쉽게 풀어 줍니다.
추출부위 : 과일 껍질
추출방법 : 냉압착법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포
노트 : 탑
향의 특성 : 강하고 달콤한 꽃향기, 스트러스 향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 클로브, 진저, 레몬, 라임, 마조람, 네롤리, 오렌지, 로즈, 샌달우드
감성적 작용 : 청명하고 고요 하며 새로운 영감과 함께 열림 마음을 갖게 합니다. 과거에 얽매여 있는 사람에게 앞으로 나갈 용기를 줍니다. 슬픔을 떨쳐 버리도록 도와주며 장미빛 환상을 떨쳐 버리고 냉철한 마음으로 세상을 바라보도록 해 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
신경성 긴장, 스트레스, 불면
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 오일 4방울 떨어뜨려 지압점을 중심으로 마사지. 10ml 식물성 글리세린에 4방울을 섞어 목욕제로 사용 하거나 발향기에 3~4방울 떨어뜨려 발향
소화를 도움
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 오일 4방울을 떨어뜨려 시계방향으로 위장 마사지
바질 Basil
오일 특성 : [보호, 각성]– 세계 여러 지역에 걸쳐 바질은 신성하고 영적인 식물로 받아 들여져 왔습니다. 바질은 우리가 필요로 할 때 강인함을 주며 또 보호작용을 하는 오일 입니다. 기분 좋은 향이 집중력과 명석함을 불러오므로 나이를 불문하고 시험공부를 하는 수험생에게 아주 좋은 오일 입니다.
추출부위 : 잎과 꽃 부위
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 발향, 마사지
노트 : 탑
향의 특성 : 가볍고 신선함, 달콤한 허브향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 블랙 페퍼, 클라리 세이지, 시트로넬라, 제라늄, 라임
감성적 작용 : 사악한 기운과 불행으로부터 우리를 보호해 준다고 합니다. 걱정, 근심으로 어두운 얼굴을 하고 있는 사람에게 향을 맡게 하면 곧바로 즐겁고 쾌활한 얼굴로 돌아올 것 입니다.
신체 작용 및 사용법 :
인내력에 도움
발향기에 2~4방울 떨어뜨려 증기 흡입
속이 메스꺼울 경우 일시적인 완화
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 떨어뜨려 위장 부위를 마사지
스트레스, 가벼운 근심, 불면, 신경성 긴장을 풀어주는 효과
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 떨어뜨려 바디 마사지
버가못 Bergamot
오일 특성 : [행복감, 균형] – 생가발랄한 향이 우울한 기분을 걷어내고 대신 빛나는 태양과 함께 낙천주의적 심상을 선물할 것 입니다. 버가못의 다재다능한 특성은 정체된 삶에 균형과 조화를 가져다 줍니다.
추출부위 : 과일 껍질
추출방법 : 냉압착법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포
노트 : 탑
향의 특성 : 가볍고 신선함, 달콤함
주의 사항 : 오일 사용 후 자외선이나 일광욕을 피할 것
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 바질, 캐모마일 로만, 캐모마일 저먼, 사이프러스, 제라늄, 자스민, 주니퍼, 라벤더, 레몬, 네롤리, 로즈
감성적 작용 : 동기부여와 함께 자신감을 심어주며 울화로 맺힌 마음의 응어리를 해소 합니다.
체 작용 및 사용법 :
불안, 신경성 긴장, 스트레스 완화
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 3~4방울 또는 발향기에 4방울
피부와 모발 작용 :
얼굴에 나는 뾰루지 혹은 유사한 증상들에 인한 피부 트러블 감소
식물성 글리세린 10ml에 4~6방울 섞어 목욕제로 사용 또는 발향기에 4방울 사용
사이프러스 Cypress
오일 특성 : [지혜, 안정]– 변화를 받아 들이거나 앞으로 나아가는 것이 어렵게 느껴진다면 사이프러스의 끈기 있고 강한 힘이 당신에게 도움을 줄 수 있을 것 입니다. 사이프러스의 향은 길 잃은 영혼에 방향을 제시하고 번민에 빠진 사람에게는 마음의 중심을 되찾아 줍니다.
추출부위 : 잎이 달린 어린 잔가지
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕
노트 : 베이스
향의 특성 : 달콤한 발삼향, 상쾌함
주의 사항 : 임산부는 사용 금지
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 시더우드, 클라리 세이지, 주니퍼, 레몬, 만다린, 마조람, 오렌지, 파인, 샌달우드
감성적 작용 : 힘, 안정, 지혜의 상징 입니다. 변화의 시기에 자기 조절, 방향 감각, 의지력을 길러 줍니다. 몹시 슬플 때 마음을 달래줍니다. 상대방과의 대화의 통로의 열어 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
근육통의 일시 해소
식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 목욕제로 사용. 캐리오 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 섞어 해당 부위 마사지
피부와 모발 작용 : 지성 피부에 적합
샌달우드 Sandalwood
오일 특성 : [기분전환, 평온] – 호주산 샌달우드는 호흡기계와 근육계통에 좋습니다. 최근 연구에 따르면 항박테리아, 항염성이 우수 하다고 합니다.
추출부위 : 나무
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕
노트 : 베이스
향의 특성 : 신선한 나무향, 깊은 잔향
주의 사항 : 어린이와 노약자는 저농도(0.5~1.5%)로 사용
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 블랙 페퍼, 클로브, 제라늄, 자스민, 라벤더, 뭐르, 파촐리, 로즈, 로즈우드, 베티버
감성적 작용 : 당신의 직감과 내면의 소리에 귀 기울여 보세요. 마음 속 깊이 감추어 둔 욕구를 일깨어 줍니다. 스트레스가 많은 분은 이 오일을 통해 차분하고 평화로운 시간을 가질 수 있습니다.
신체 작용 및 사용법 :
불안, 신경성 긴장, 스트레스 완화
캐리어 오일이나 베이스 크림(목욕용에는 식물성 글리세린) 10ml에 4방울 떨어뜨려 섞은 후 지압점에 발라 줌
시더우드 Cedarwood
상품명 : Euro Aroma Premium – Cedarwood 에센셜 오일
오일 특성 : [용기, 청렴]– 따뜻하고 편안한 향이 허약해진 심장에 힘을 북돋웁니다. 시더우드의 강인한 개성은 두려움을 이겨내도록 도와주며 당신에게 세상을 정복한 듯한 만족감을 제공할 수도 있습니다.
용량 : 10ml
원산지 : 미국
추출부위 : 나무 줄기
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 목욕, 흡입, 발향
노트 : 베이스
향의 특성 : 온화함, 달콤한 발삼향, 나무향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 사이프러스, 주니퍼, 레몬, 라임, 네롤리, 파촐리. 로즈, 샌달우드, 베티버
감성적 작용 : 영성을 키우고 자부심, 자존심을 강화시킴. 두려움에 맞서고 분노를 표출할 용기를 줌
신체 작용 및 사용법 :
스트레스와 신경성 긴장 해소에 도움을 줌
식물성 글리세린 10ml에 4~6방울 떨어뜨려 입욕. 도는 발향기로 흡입
피부와 모발 효과
비듬 치료
베이스 오일 혹은 크림 10ml에 4방울 섞어 두피 마사지
제라늄 Geranium
오일 특성 : [균형, 진정]– 제라늄은 아로마테라피의 특성을 함축해서 보여주는 오일 입니다. 우리의 신체적, 정신적 상태를 항상 균형 있게 유지할 수 있도록 도와 줍니다. 장미향을 닮은 달콤한 제라륨의 향기는 많은 사람들에게 각별한 사랑을 받고 있습니다.
추출부위 : 잎
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 발향, 마사지, 목욕
노트 : 미들
향의 특성 : 짙고 풍부한 로즈향, 약간의 민트향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 클로브, 그레이프푸루잇, 자스민, 주니퍼, 라벤더, 레몬, 네롤리, 팔마로사, 파촐리, 로즈, 샌달우감성적 작용 : 균형과 안정의 두 가지 특성이 우리 마음의 단단해진 껍질을 부드럽게 만들어 줍니다. 불만스럽고 불안한 상황에서 자기 확신과 안도감, 유연함 마음을 갖게 합니다.
신체 작용 및 사용법 :
체액 정체
식물성 글리세린 10ml에 4방울을 섞어 목욕제로 사용. 캐리오 오일 또는 베이스 크림 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 전신 마사지
월경전 증후군
식물성 글리세린 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 목욕제로 사용. 베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 2~4방울 섞어 위장 부위를 시계 방향으로 마사. 사용법대로만 따라 하고 만일 통증이 지속되면 의사의 진단과 처방을 받으세요.
피부와 모발 작용 :
건성 피부, 지성 피부에 사용
얼굴용은 캐리어 오일 또는 베이스 크림 10ml에 2방울을 떨어뜨려 마사지. 전신용은 캐리어 오일 또는 베이스 크림 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 사용
진저 Ginger
오일 특성 : [동기부여]– 이국적이고 스파이시하며 감각적입니다. 진저는 차가운 가슴과 차가운 발을 따듯하게 데워 줍니다. 멀미나 현기증으로 불편해 하는 사람들을 위한 오일 처방으로 많이 활용 되어 왔습니다.
추출부위 : 뿌리줄기(rhizome)
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포, 흡입
노트 : 베이스
향의 특성 : 신선, 스파이시, 따뜻함, 나무향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 시더우드, 프랑킨센스, 레몬, 라임, 네롤리, 오렌지, 파촐리, 로즈, 로즈우드, 샌달우드, 티 트리, 베티버
감성적 작용 : 감기 인자에 저항력을 길러주며 따뜻함과 강인함과 용기를 심어 줍니다. 추진력이 부족할 때 동기, 집중, 방향감각을 키워 주며, 변화에 대한 유연성을 길러 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
소화를 도움
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 오일 4방울 떨어뜨려 시계방향으로 복부 마사지
메스꺼움, 멀미 증상
위와 같은 방법으로 시계 방향으로 복부 마사지 또는 발향기에 2~4방울 떨어뜨려 발향
근육통의 일시적인 경감
위와 같은 방법으로 해당 부위를 마사지 함. 또는 식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 목욕제로 사용 하거나 차가운 물 1리터에 냉습포
클라리 세이지 Clary Sage
오일 특성 : [창조, 도취]– 사람을 취하게 하는 성질이 있는 클라리 세이지 향은 행복감이나 도취감, 영감을 갖게 합니다. 만일 당신이 일상중의 위기나 찌들린 삶에 지쳐 있다면 클라리 세이지를 사용해 보세요. 만사가 즐거워질 수도 있습니다.
추출부위 : 허브의 꽃 부위
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 목욕, 습포, 발향
노트 : 미들
향의 특성 : 풍부하고 달콤한 꽃향, 나무열매나 과일 냄새가 섞인 허브향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 시더우드, 프랑킨센스, 제라늄, 자스민, 주니퍼, 라벤더, 오렌지, 파인, 샌달우드
감성적 작용 : 창조, 직관, 영감을 일깨워 줍니다. 몽상가나 마음이 혼란한 사람에게는 균형 감각과 함께 들떠 있는 마음을 가라앉혀 줍니다. 자유와 행복의 감정에 빠져들 수 있어 만사를 심각하게 받아 들이는 사람에게 추천할 만 합니다.
신체 작용 및 사용법 :
지구렬과 인내력에 도움
발향기에 2~4방울 떨어뜨려 사용
속이 메스꺼울 경우 일시적인 완화
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 떨어뜨려 위장 부위를 마사지
스트레스, 가벼운 근심, 불면, 신경성 긴장을 풀어주는 효과
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 떨어뜨려 지압점에 마사지
타임 Thyme
오일 특성 : [열정, 약초허브]– 타임의 뜨거운 기운은 주위의 차갑고 음습한 기운을 따듯하게 달궈 줍니다. 강력한 향이 피로한 몸을 일깨우고 혼란스런 머리를 가라앉게 합니다.
추출부위 : 허브
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 흡입
노트 : 탑
향의 특성 : 강한 침투성의 향, 따뜻한 스파이시향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 라벤더, 레몬, 마조람, 파인, 로즈마리
감성적 작용 : 관용과 인내의 감정을 길러 줍니다. 집중력과 함께 따듯한 기운을 느끼게 합니다. 불이 꺼져 추운 공간에 장작불을 지펴주는 느낌을 갖게 합니다.
피부와 모발 작용 :
피부염, 습진 증상
베이스 크림이나 캐리어 오일 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 해당 부위에 발라 줌
파인 Pine
오일 특성 : [정화, 활력]– 파인의 향은 동양인에게 친숙한 향으로 일반적으로 소화기 장애에 효과가 있어 아유베딕 메디슨에서 인기 있는 오일 입니다.
추출부위 : 잎
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 습포
노트 : 미들
향의 특성 : 달콤함, 꽃향
주의 사항 : 알러지성 피부에는 마사지 및 목욕제로 사용 금지
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 시더우드, 카제풋, 클로브, 사이프러스, 유칼립투스, 라벤더, 마조람, 뭐틀, 니아울라이, 페퍼민트, 로즈마리, 타임, 티트리
감성적 작용 : 무력감이나 정신적 피로에 빠져 있을 때 흡입 하면 새로운 힘을 얻습니다. 명상 공간이나 회의 장소 등 넓은 공간에 오일버너를 놓고 발향하면 공기를 깨끗하게 해 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
기침을 많이 하는 증상을 일시적으로 완화
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 오일 3~4방울을 떨어뜨려 가슴, 등 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 4방울을 떨어뜨려 목욕제로 사용 또는 발향기에 3방울 발향
부와 모발 작용 :
민감한 피부에는 자극을 줄 수 있으므로 일반적으로 피부에 많이 사용하지 않음
파촐리 Patchouli
오일 특성 : 넓은 대지를 떠 올리는 향긋하고 나무 같은 향기를 자랑 합니다.
추출부위 : 잎
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 습포
노트 : 베이스
향의 특성 : 향긋한 나무향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 버가못, 시더우드, 클라리 세이지, 클로브, 제라늄, 진저, 뭐르, 네롤리, 로즈, 로즈우드, 샌달우드, 베티버, 일랑일랑
감성적 작용 : 감각에 활력을 주고 또한 편안하게 이끌어주는 지향성 오일 입니다. 어디로 가야 할지 무엇을 해야 할지 결단하고 인내심을 가지게 해 줍니다.
신체 작용 및 사용법 :
신경성 긴장과 스트레스 완화
베이스 크림 혹은 캐리어 오일 10ml에 4방울 떨어뜨려 지압점 마사지. 식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 목욕물에 섞어서 입욕 하거나 발향기에 발향
건조하고 갈라지는 피부
얼굴용으로는 10ml 베이스 크림에 2방울 섞어 사용. 전신용으로는 10ml 베이스 오일 또는 베이스 크림에 4방울 섞어 전신 마사지
프랑킨센스 Frankincense
오일 특성 : [영적, 집중] – 예순 탄생의 기념 유물로 바쳐졌던 프랭킨센스는 고대로부터 그 향이 매누 높이 평가 받아 왔습니다. 온화하면서 가미로운 향은 전세계 교회와 사원에서 널리 사용 되었습니다.
추출부위 : 줄기 점액(수지)
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕, 흡입
노트 : 베이스
향의 특성 : 신선, 따뜻, 스파이시, 풍부한 발삼향
효과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 바질, 버가못, 블랙 페퍼, 제라늄, 자스민, 라벤더, 네롤리, 오렌지, 파인, 샌달우드, 베티버
감성적 작용 : 영혼과 교감하는 오일, 마음을 가볍게 하며 기를 북돋웁니다. 명상을 도와주는 이상적인 오일이며 낙담과 슬픔에 빠져 있을 때 의지와 용기, 포용심을 갖게 합니다. 마음이 편안해지고 무한한 영감을 얻으며 창조력과 열린 생각을 계발할 수 있다고 전해집니다.
신체 작용 및 사용법 :
기침의 일시 경감
뜨거운 물 1리터에 오일 2~4방울 떨어뜨려 5분간 타월 흡입법
피부와 모발 작용 : 중, 장년 피부에 적합함
휀넬 Fennel
오일 특성 : 여성 호르몬과 유사한 작용이 있는 것으로 전해지며, 생리불순과 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
추출부위 : 분쇄한 씨앗
추출방법 : 증기추출법
사용방법 : 마사지, 발향, 목욕
노트 : 미들
향의 특성 : 달콤함, 애니스드와 비슷한 향
주의 사항 : 일부 민감반응 우려. 임산부, 수유모, 자궁내막증, 에스트로겐 관련 암환자는 사용을 피할 것
과 및 적용 :
잘 어울리는 오일 : 바질, 클라리 세이지, 사이프러스, 제라늄, 그레이프푸루잇, 주니퍼, 라벤더, 레몬, 페퍼민트, 로즈마리, 로즈, 샌달우드
감성적 작용 : 휀넬은 불행을 만났을 때 힘과 용기를 주는 오일 입니다.
신체 작용 및 사용법 :
* 휀넬은 따뜻하고 건조한 성질이 있어 소화장애에 널리 사용 되었습니다.
구역질, 헛배부름
캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 2~4방울 떨어뜨려 복부 마사지
폐경 관련 증상
식물성 글리세린 10ml에 4방울 떨어뜨려 목욕제로 사용. 캐리어 오일이나 베이스 크림 10ml에 4방울 섞어 해당 부위 마사지
피부와 모발 작용 : 에스트로겐 효과로 주름 개선을 위한 스킨케어로 사용 가능
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