가정식 무설탕 건강 요플레 만들기 노하우/ 안전대장

집에서 유산균 만들어 봤네요^^* 우유에 종균을 넣어 실온보관하면 무설탕 요플레 끝~<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234D273A577FAA292A" class="txc-image" width="720" id="A_234D273A577FAA292AED7E"/>사진을 통하여 보여드릴께요~<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24350037577FAA2A32" class="txc-image" width="720" id="A_24350037577FAA2A32987A"/>방법은 간단해요. 종균을 일반우유에 조금 넣어주고 실온10시간 정도 보관 발효하면 끝이에용~♡<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21189B38577FAA2B25" class="txc-image" width="720" id="A_21189B38577FAA2B25EC4C"/>부드럽고 진하면서도 당 성분은 제로..완전 건강식이죠^^*. 혹시 종균이 없다면 200ml 우유에 식초3숟가락 넣고 섞어줘도 좋아요 만<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21666039577FAA2C36" class="txc-image" width="720" id="A_21666039577FAA2C364254"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2534F63C577FAA2D1C" class="txc-image" width="720" id="A_2534F63C577FAA2D1C1829"/>다른 방법으로는 일반적으로 구입해 먹는 분말 효소나 유산균을 우유에 넣고 보온밥솥에 넣어 발효시켜 만드는 방법도 있어요~^0^<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2713F035577FAA2E02" class="txc-image" width="720" id="A_2713F035577FAA2E02E423"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2202F738577FAA2F2E" class="txc-image" width="720" id="A_2202F738577FAA2F2E128B"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266B4A3A577FAA3004" class="txc-image" width="720" id="A_266B4A3A577FAA300469DD"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2678453C577FAA3117" class="txc-image" width="720" id="A_2678453C577FAA31171A76"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252F973A577FAA312C" class="txc-image" width="720" id="A_252F973A577FAA312C6903"/>사먹는 가공식 요거트는 각설탕이 몇개 들어갈 정도로 당성분이 많이 들어간다잖아요. 집에서 쉽게 만들어 가족 건강 챙겨보자구요~<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26225A33577FAA321D" class="txc-image" width="720" id="A_26225A33577FAA321D2B49"/>