뉴트리 입문

[문권필]

뉴트리 기초

■제품

♢아세로라C
-비타민C는채소 야채 과일에 많음
->당연 과일 (채리1[=레몬4/=귤20)
-채리는 파란색일때 가장많음 (떫은 맛)
-농축(벽돌찍뜻이 꾹 눌러줌-아세로라C 만들어내는 방법)/추출(왠만한 것-접착제를 씀[타르])
-소장을 12지장/공장/회장을 합쳐 져있는데 공장이 비타민C를 보관 하는 창고
-동물은 만들어내는데 인간은 만들어 내지못함
-하루 60g먹음 괜찮다고 함 (아세로라C 1알 200mg 하루30개)
-공장에서 정상적인사람이 3~4시간에 1000mg을저장(아침/점심/저녁/자기전 5알)
-양은 많이 먹어도 된다.(천연은 쓰이고 배출 됨/1시간에 10개씩 먹다가 설사하게되면 거기까지가 내 정량)

-활성산소를 잡음(태워줄때 나오는 연기/하나전지를 없이 들어옴(깡패세포/암의 먹이)
->활동량이 많으면 많이 먹어야 된다.
-염증을 잡는다.(원인은 가스)
->자궁물혹(통조림/컵라면용기/스프레이/방향제에서 나온 호르몬 이 들어오면 에스트로겐과 똑같은 모양이다보니 에스토로겐이 죽게 됨->염증이 생김(생리통)-> 비타민C는 1000mg이상 먹는게 중요)/용종 등에도 효과

※굴에 아연이 많아서 먹음 좋음

※위에 위장약을 먹게되면 위산도 가 약해져서 박테리아 등이 폐로 가서 폐암으로 죽게됨

●장케어
-장에서 가스가올라오면 폐에서 잡아준다.(고기 밀가루 설탕을 먹으면 많이 올라온다.)
-폐/기관지염증이 생기면서 간기능이 떨어짐(장가스가 마비 시킴)->트러블이 올라옴
-편두통은 장가스가 폐를 마비 시킬때 생김

1.유산균(유익균/유해균)
-100조개가 들어있음
-과민성대장증후군->소장의 산도 가 떨어짐(P.H6.8이하)->정수기 (산성수로인해 산성화됨)/ 정크 푸드/설탕/육류(산화로 변화됨)-> 물은 루이보스티로바꿈(500ml 원샷햇을시 30분내 화장실가면 소용없음)
-유익균8 : 유해균2를 맞춤
※항생제는 박테리아까지 잡음 /세포내에있는 유산균을 싹잡음
->유산균을 먹어야됨(균가지수가 중요/5개이상 중요)

♢인테스티플로라
-락토바실러스(에쉬보 필러스/플간타늄/감소러스): 소장서식->열과 산에서 다죽음
-비피더스균(빌리브/브레브)
->소장에서 다살아 대장까지다감 (발효음식)
-산도를 맞춰주는 3개를집어넣음
-코팅(콩펩타이드 단백질(모이는 역활해 안에있는것 보호)/다당류(췌장액으로 소장에서 부터 풀리게 함)
-정상적인 사람은 80%대 / 비정상 인사람은 60%대 생존

※흉선
-2세때 생김(콩알만)->18세때 (주먹만한크기)->40세(쪼그라듬)
->80세이후 없어짐
-유산균이 늑골 뒤에 집이됨
-TH1(세균성을 잡음) : 비타민C를 먹음
-TH2(비염 천식 아토피를 잡음) : 아연을 먹음(300일 정도 모아서 IGG,IGM(첫번째 면역기관-기관지뒤) 를 쌓아주는 역활(젖어 있지 않으면 자게 됨)

※위암에 가장큰 이유는 헬리코 박터 파일로니균(마늘에 알리신이 잡음-갈e먹으면 3주후부터 효과적)
->속쓰릴시 1알로 줄임

♢칼맥D
-99%뼈나 이로 감/1%는 신경세포의 눈이 됨(신경에 가져다 주는것 아세틴 콜린(레시틴에 있 음)<-스트레스를 받으면 공격(베타 아밀로이드)을 받음 (녹내장이 오게 됨 이후 치메로 가게됨)
->징코에서 막아줌
-산성음식이 빼가게 됨
-신경 정신과에서 쓰이는것이 대부분 칼슘
-주원료 : 소뼈로 만듬(흡수가 잘됨 )->굴껍질로 만듬(광우병이후 바뀜 )
-칼슘(수축)/마그네슘(이완-뇌에서 작용)->부족시 떨림이 옴/쥐가 남, 돌연사가 될 확률이 큼

카스펌