제목 : 노화방지 프로그램 이란?[노화;방지 프로그램1,평가]

[우장상]

제목 : 노화방지 프로그램 이란?[1]

  1.노화방지 프로그램

1].오래 살려는 긍정적인 생각 
2].개별화된 성인병 검진
3].개별화된 암 검진
4].생활습관 교정(금연.금주) 
5].식이/운동/수면 관리/스트레스관리
6].항산화제/비타민/미네랄
7].호르몬치료로 프로그램 할 수 있다

  1].암조기검진

1).Stomach/Esophagus: UGIS, GFS
2).Lung: CXR, low dose CT (smoker)
3).Liver: US, HB status, HC status, FP
4).Colon: Sigmoidoscopy, Colon study, Colonoscopy / CEA
5).Uterus/Breast: Pap smear / Mammo/ Sono
6).GB/Pancreas: US + CA19-9
7).Ovary: US + CA125
8). Kidney: US[초음파]
9).DR-70 pan cancer marker test [mygene]
10). PET/  CT/  MRI  

    2]. 성인병 위험

 1).체중/ 적정체중/ 목표체중 / 체지방 / WC /  AC/  BMI/  체성분분석과 비만상담
2).FBS/ HbA1c
3).TCL/ HDL-C/ LDL-C/TG
4).혈압 등을 체크  
   5). 평가

    (1). 기능평가

      (i). Diet를 평가하기 위해서, 영양 및 식습관 평가
      (Ii).시청각 기능
      (iii).폐기능검사; FEV1/

      (iv) 골다공증검사
      (v). 인지기능검사
      (vI). 심폐지구력/ 근력/ 유연성/ 균형검사
      (VII). CT (Fat/ Muscle) / 피부노화도측정
      (VIII).Carotid Sono/ Cardiac Echo 을 평가 한다

     (2). 생화학지표평가
       (I). IGF-I 
     (II). Testosterone (TT/fT)/ LH / DHA-S
     (III). E2/FSH
     (IV). Osteocalcin / Urine deoxypyridinoline
     (V). TSH / freeT4 / T3    
     (VI). 활성산소검사
     (VII). 체내독성검사(모발검사/유전자검사)
     (VII). 종합 혈액검사