남원4H

체육대회는 기업이나 각 단체별로 가을 시즌에 진행되는 것이 일반적이며 규모나 진행방향에 따라서 다소 차이가 있으나 기본적인 행사의 목표는 대동소이다. 집단의 화합과 단결력 즐거움과 대외적인 과시와 홍보로도 활용되는 행사이다. 기업의 연중 행사중 사원복지 행사로써 최고로 규모가 있는 행사이며, 각종 경험하지 못했던 놀이등을 통한 체력 단련과 2부행사로 연예공연 축제와 페스티발 등 규모있는 행사를 진행함으로 타사와 비교되어 자부심을 갖게한다 프로그램의 내용에 따라서 전체가 참여할 수 있는것과 종목위주의 경기 또한 위의 두가지를 접목한 중간형도 있다. 모임이나 단체의 특성에 따라 종목은 다양하며, 전략이 필요한 게임과 기구를 활용하는 명랑운동회 등이 적절하게 결정되어야 훌륭한 기획이라 하겠다. 보는 즐거움 보다는 모든 사람이 참여 하는 프로그램으로 유도되는 것이 효과적일 것이다 1. 체육대회 분류 1)운영상의 구분 (1)종목경기(구기종목과 육상경기) : 단순히 체육경기를 위한 프로그램으로써 예산이 적어 별도의 도구를 만들거나 진행자를 초청 할 수 없을때 일반적인 규칙을 기본으로 한 체육행사다. ①구기종목 - 축구, 배구, 농구, 야구, 피구, 볼링, 탁구, 족구등 ②육상경기 - 마라톤, 100M 달리기, 400M계주등 (2)명랑운동회(도구를 사용한 명랑운동회와 스포츠 레크리에이션) : TV를 통해서 다양한 게임들을 본 경험들이 있어 알겠지만 일반적인 스포츠 경기를 각색 하거나, 특별한 게임 도구를 만들고 규칙을 만들어 대상자들의 재미를 더하고 보는 관객들도 같이 즐길수 있어 체육효과는 물론 즐거움도 줄 수 있는 경기다. ①명랑운동회 - 홉레이스, 잔디스키, 공전하기, 파도타기, 우주전쟁, 장애물릴레이, 흥부가 기가막혀, 놀부주걱,판뒤집기, 지상낙하산, 지상보트, 돼지몰이등 매우 많음 ②스포츠 레크리에이션(기본 체육경기를 각색한 게임) - 이어달리기, 아폴로축구, 발야구, 큰바톤달리기, 2인3각 ③민속경기 - 줄다리기, 기마전, 가마릴레이, 박터뜨리기등 다양 (3)종목경기 + 명랑운동회 : 위의 1)과 2)를 접목한 형태로 가장 효과적인 체육대회 기획이라 하겠다. 2)규모에 따른 구분 (1)100명 이하 : 위의 명랑운동회가 효율적 (2)100∼500명 : 〃 (3)500∼0000명 : 위의 명랑운동회와 종목경기를 접목한 형태가 효율적 3)형태에 따른 구분 (1)학교, 유치원 체육대회(운동회) (2)직장, 가족사랑 체육대회 (3)성공기원 체육대회(통일염원, 2002 월드컵 염원) (4)단체 체육대회(기업, 동문, 교회, 정부단체) (5)시, 도, 동 대항 체육대회 (6)한마음 체육대회 2. 프로그램 내용(식순에 의한 분류) 1)입장식 및 개회식 : 식전행사로써 오픈행사가 전체프로그램 분위기를 좌우한다. (1)일반적인 입장식 : 개회통고→입장식→개회선언→국민의례→개회사→축사→대회선언→성화점화→ 선수대표 선서→우승기 반납→진행자 소개 및 행사고지→내빈퇴장 등 (2)준비운동 및 오프닝게임 : 치어리더 또는 에어로빅팀등과 REC댄스, 에어로빅등으로 간단히 몸을풀고 오프닝 경기로 OX퀴즈, 골든벨 퀴즈, 단체 가위바위보등을 진행한다. (3)종목 예선경기 : 오전은 대부분 구기종목 경기를 위주로 진행하며, 대회장의 시축 또는 시구로써 예선경기의 시작을 한다. ①종목 - 축구, 배구, 농구, 야구, 피구, 볼링, 탁구, 족구, 마라톤, 100M 달리기, 400M계주등 (4)중식 및 놀이마당 : 점심식사와 함께 펼치는 놀이로 이벤트적인 요소의 놀이마당이며, 다시 여러 가지 모양으로 구분되다. ①민속놀이 - 쌍육투호, 널뛰기, 제기차기, 말뚝이 떡 먹이기, 고누, 장승 갓 씌우기, 산가지 놀이, 칠교놀이,밀양게 줄다리기, 자치기, 연날리기, 말뚝박기 등 매우 다양함 ②서양놀이 - 말발굽 던지기, 다트게임, 망치팡팡, 자유투, 로데오, 고리 던지기, CD날리기, 미니골프 등 ③기네스도전 - 훌라후프 돌리기, 함성 지르기, 윗몸 일르키기, 줄넘기, 트리플슛, 통나무 자르기, 동전쌓기 등 ④먹거리 한마당- 엿장수(공연), 솜사탕, 순대, 파전, 뽑기, 생맥주코너 등 (5)종목 결승경기 : 종목 경기의 결승을 중식 이후 바로 진행한다. (6)명랑운동회 : 도구를 사용한 게임과 도구가 없이 진행하는 게임이 있다. ①게임 - 홉레이스, 잔디스키, 공전하기, 파도타기, 우주전쟁, 기마전, 장애물릴레이, 흥부가기가막혀, 놀부주걱,판뒤집기, 2인3각, 지상낙하산, 지상보트, 돼지몰이, 이어달리기, 아폴로축구, 발야구, 큰바톤달리기, 줄다리기, 가마릴레이, 박터뜨리기 등 매우 다양함 (7)페스티발(뒷풀이) : 레크리에이션, 장기자랑, 댄스파티등 (8)시상식 및 폐회식 : 행운권추첨→종합득점에 의한 시상식→폐회사→사가제창→폐회선언→귀가 등 3. 프로그램 기획의 주의사항 1)종목경기 : (1)장점 : 인원의 규모에 따라서 리그전과 단판승등 다양하게 운용할 수 있고 경기운용상 일반적으로 많은 사람이 알고있는 내용으로 편안하게 경기내용을 구성 할 수 있다. (2)단점 : 종목경기로 모든 내용을 구성하려는 경우 인원이 많아야하고 넓은 구장과 많은 진행인력이 배치되어야 하므로 치밀하게 경기내용의 동선을 구성하여야 혼란스러움이 없다. 또한 경기에 참여하는 팀과 그렇지 않은 팀과의 운영 방안도 대책으로써 강구되어야 한다 (3)종목 : 종목경기 및 육상경기 2)종목경기+명랑운동회 : 구기종목 경기와 명랑운동회 프로그램을 접목한 것으로 가장 일반적인 프로그램이다. (1)장점 : 특별한 경우를 제외하고는 소외되는 인원이 없이 모든 인원이 경기에 참여 할수있다. (2)단점 : 특별한 어려움이 없고, 도구류를 준비하여야 한다. 3)공통사항 (1)우천시 대책이 강구되어야 한다. (2)예비 장비류를 준비하여야한다. ①앰프 ②마이크류 및 전선류 ③게임도구류 (3)각종 안내판(화장실, 주차장등) (4)응급의료 대책 (5)천막설치 (6)충분한 음료준비 4. 실제 프로그램 일정표(기업) (1) A안 (종목경기를 위주로한 경우) 시 간 구 분 진 행 내 용 비 고 ~ 09:00 집결 집결 및 인원점검 출발 및 집결 09:10 ~ 09:30 개회식 입장식, 개회선언, 국민의례, 개회사, 축사, 선수대표 선서 09:30 ~ 09:40 준비운동 에어로빅 체조, 래크댄스 09:40 ~ 09:42 시구 또는 시축 사장님 또는 임원진 10:45 ~ 12:00 예선 축구 , 배구, 농구, 족구 , 씨름 예선전 동시진행 12:00 ~ 13:00 중식 중식 도시락 및 뷔폐식 13:00 ~ 16:00 결승 축구, 배구, 농구, 족구 , 씨름 예선전 및 결승 동시진행 16:00 ~ 16:20 줄다리기 줄다리기 예선 및 결승 16:20 ~ 16:30 직급별600M달리기 사원, 대리, 과장, 차장, 부장, 임원등 100M 씩 달린다 16:30 ~ 16:40 행운권 추첨 행운권 추첨 16:40 ~ 17:00 시상 및 폐회식 종목별.순위별 시상식, 폐회사, 사가 제창, 폐회선언 17:00 ~ 귀가 지역별 이동 (2) B안 (종목경기와 명랑운동회를 접목한경우) 시 간 구 분 진 행 내 용 비 고 ~ 09:00 집결 집결 및 인원점검 출발 및 집결 09:10 ~ 09:30 개회식 입장식, 개회선언, 국민의례, 개회사, 축사, 선수대표 선서 09:30 ~ 10:00 준비운동 에어로빅 체조, O.X퀴즈, 응원석 이동 10:00 ~ 10:45 시축 사장님 10:45 ~ 12:00 예선 축구 , 배구, 노사친선 종목경기 동시진행 줄다리기 줄다리기 예선 A, B 및 결승 신호총 준비 12:00 ~ 13:00 중식 중식 및 중식 놀이마당 도시락 및 뷔폐식 13:00 ~ 13:40 결승 축구, 배구 동시진행 13:40 ~ 14:10 계주 400M 직급별 계주 14:10 ~ 15:30 명랑운동경기 우주전쟁, 홉레이스, 단체제기, 이어달리기, 2인3각, 잔디스키 돼지몰이등 15:30 ~ 16:30 뒷풀이 한마당 레크리에이션, Dance Partyt, 장기자랑 16:30 ~ 16:35 행운권 추첨 행운권 추첨 16:35 ~ 17:00 시상 및 폐회식 종목별.순위별 시상식, 폐회사, 사가 제창, 폐회선언 17:00 ~ 귀가 지역별 이동 (3) C안 (명랑운동회를 위주로 한경우) 시 간 구 분 진 행 내 용 비 고 ~ 09:00 집결 집결 및 인원점검 출발 및 집결 09:00 ~ 09:20 개회식 입장식, 개회선언, 국민의례, 개회사, 축사 09:20 ~ 09:30 준비운동 에어로빅 체조, 래크댄스(치어리더와 함께) 09:30 ~ 09:32 시구 또는 시축 사장님 또는 임원진 10:32 ~ 12:00 오픈마당 이상한축구 ,발야구, 피구, 배구 예선전 및 결승 12:00 ~ 13:00 중식 중식 도시락 및 뷔폐식 13:00 ~ 13:20 팀 응원전 치어리더등과 함께하는 팀별 응원전 치어리더 13:20 ~ 15:20 놀이마당 공전하기,홉레이스, 아수라장,기마전,단체제기,2인3각,잔디스키여행을 떠나요,이어달리기등 다양 동시진행 15:20 ~ 15:35 줄다리기 줄다리기 예선 및 결승 15:35 ~ 15:45 직급별600M달리기 사원, 대리, 과장, 차장, 부장, 임원등 100M 씩 달린다 15:45 ~ 16:45 뒷풀이 한마당 장기자랑 및 댄스파티 노래방 또는 밴드 16:45 ~ 16:50 행운권 추첨 행운권 추첨 선물준비 16:50 ~ 17:00 시상 및 폐회식 종목별.순위별 시상식, 폐회사, 사가 제창, 폐회선언 17:00 ~ 귀가 지역별 이동 5. 실제 프로그램 일정표(동문회, 단체) (1) 동문회의 경우 시 간 구 분 진 행 내 용 비 고 ~ 10:00 장비설치 장비세팅 완료 및 놀이마당 설치 10:00 ~ 10:40 개회전 놀이마당 Openning이벤트 : 각설이 공연 놀이마당 : 민속놀이, 서양놀이, 기네스 도전 (분위기 조성과 먼저 도착한 사람을 위한 프로그램) 10:40 ~ 11:00 개회식 입장식, 개회선언, 국민의례, 개회사, 축사 식순에 의함 11: 00 ~ 11: 10 준비운동 에어로빅 체조, 래크댄스 치어리더와 함께 11:10 ~ 11:11 Open 경기 공전하기, 홉레이스, 이어달리기등 11:11 ~ 12:30 예선 축구, 배구, 발야구, 피구, 족구 예선전 동시진행 (가족 참여를 적극유도) 12:30 ~ 13:30 중식 중식 도시락 및 뷔폐식 13:30 ~ 14:00 결승 축구, 배구, 발야구, 피구, 족구 결승 동시진행 (가족 참여를 적극유도) 14:00 ~ 15:30 명랑운동회 잔디스키, 협동제기, 단체줄넘기, 기마전, 우주전쟁, 돼지몰이 놀부주걱, 근대5종경기, 아수라장, 줄다리기등 다양 15:30 ~ 16:30 FESTVAL 장기자랑, 댄스 한마당, 축하공연등 16:30 ~ 17:00 폐회식 종목별.순위별 시상식, 폐회사, 교가 제창, 폐회선언 체육 대회 (프로그램안) 단체 줄넘기 준 비: 줄넘기 줄 진 행: <협동심과 순발력을 요구하는 팀 게임으로......> ① 5사람이 1조가 되어 2사람은 줄 양쪽을 잡고 돌리고 3사람은 앞사람의 어깨를 잡 고 같이 줄을 넘기. ② ①번 방법으로 하되, 3사람이 5회를 넘으면 다음은 4사람이 5회를, 다음은 5사람이 5회를...... 몇 명까지 들어가나. ③ 2사람이 긴 줄을 돌리고, 줄이 돌아가는 동안 1사람씩 뛰어들어가는데, 줄이 멈 추지 않고 몇 사람까지 들어가나. ④ 3사람이 1조가 되어 2사람은 줄을 계속 돌리고 1사람은 돌아가는 줄을 1번 넘고 빠져나와 앞쪽에 있는 반환점을 돌아와 다시 돌아가는 줄을 1번 넘고 뒤쪽에 있 는 반환점을 돌면 1점을 획득한다. 몇 점까지 따내나! 떼거리 축구 준 비: 공 진 행: 축구 경기를 하는데 공을 2개 이상으로 하여 경기를 한다. 공이 2개이면 심판도 2 사람으로 하여 각기 공을 1개씩 맡아 따라다닌다. 이 때는 중간에 경기를 중단 킬 수가 없으므로 업사이드, 프리킥, 코너킥...... 등이 없다. 혼합 축구 준 비: 공 진 행: ① 남, 녀, 노, 소를 청, 백 2개 팀으로 나눈다. ② "떼거리 축구" 방법으로 진행한다. ③ 남자는 축구공을 차고, 여자는 배구공을, 어린이들은 탱탱공을 찬다. ④ 남자가 실수로 배구공이나 탱탱공을 차거나 건드리면 페널티킥 1개, 여자가 실수로 탱탱공을 차거나 건드리면 페널티킥 1개이다. 즉 어린들은 아무공이나 다 찰 수 있고, 여자는 탱탱공만 못 차고, 남자들은 축구공만을 차야 한다. 요 령: 페널티킥은 전반전과 후반전 휴식시간에 일괄해서 찬다. 도움말: 조금 힘이 드는 경기이므로 경기 시간을 너무 길게 하지 않는다. 하늘 높이 날아라 준 비: 깃발, 헬륨 풍선 진 행: 이 게임은 대형 체육 대회나 명랑 운동회에 적합한 내용이다. ① 각 팀은 구호나 희망 사항 또는 그해의 운영 방침 등을 적은 깃발을 준비한다. ② 시작 신호와 함께 그림과 같이 헬륨 풍선을 매달아 하늘로 먼저 띄우는 팀이 이 긴다. 요 령: 이 게임은 사전에 헬륨 풍선을 충분히 준비하고, 깃발이 아주 날아가는 것을 막기 위해 20m 정도의 낚싯줄을 이용하여 지면에 고정시켜 깃발이 하늘의 미아가 되는 것을 방지한다. 슈퍼 축구 준 비: 애드바룬, 큰 공 진 행: ① 청, 백 2팀으로 나누어 진행하거나 팀이 많을 경우 토너먼트로 한다. ② 애드바룬이나 큰공을 갖고 축구 경기를 하는데 축구 골대가 없고, 축구 골대 대신 상대팀의 지역(골라인 바깥 쪽)을 공격한다. ③ 몸 전체를 이용하여(핸들링, 업사이드 없음) 상대편의 골라인 밖으로 공을 내보 내면 1점을 득점한다.(미식 축구의 터치다운) ④ 인원은 1팀에 10사람 정도가 적당하고 공은 동시에 3개 이상 사용한다. 요 령: 각 공마다 부심을 두고 공이 사람에 쌓여서 움직이지 못할 때는 호각을 불어 경기 를 중단시키고 점프볼을 한다. 체력과 단결력이 필요한 대형 게임이다. O X 퀴즈 게임 준 비: 퀴즈 문제 진 행: ① 리더가 먼저 아리송한 퀴즈 문제를 낸다. ② 퀴즈 문제가 맞는다고 생각하는 사람들은 O표가 있는 곳에 모이고, 틀린다고 생각하는 사람들은 X표가 있는 곳에 모인다. ③ 정답을 발표하고, 맞추지 못한 사람들은 탈락시킨다. ④ 같은 방법으로 2회전, 3회전......을 진행한다. ⑤ 계속 반복하면 퀴즈 챔피언이 탄생! 요 령: 퀴즈 문제는 일반적이고 흥미로운 것으로 선택한다. 예 ① 돼지 저금통은 우리 나라에서 먼저 만들었다. - X ② 얼룩말의 줄무늬는 하얀색이다. - O ③ 고래도 생선이다. - X ④ 원숭이도 지문이 있다. - O ⑤ 뱀은 뒷걸음을 칠 수 있다. - X ⑥ 바나나의 씨는 없다. - O ⑦ 물고기 혀는 있다. - X ⑧ 오징어의 피는 푸르다. - O ⑨ 뱀의 혀는 두 개다. - X ⑩ 고양이도 잠을 잘 때 꿈을 꾼다. - O 도움말: O X표지판을 만들면 좋다. 금싸라기 땅 준 비: 주사위 진 행: ① 그림과 같은 빨강, 파란색의 2색 주사위를 갖고 "홀짝 맞추기" 방법으로 ② 홀수와 짝수를 맞추는 대신 색깔을 맞추는 게임이다. 요 령: 이 게임은 대형 게임이기 때문에 주사위를 던지기 전에 색깔별로 무리를 지어 모 여 있게 한 다음, 중앙에 경계선을 설치한 후 진행한다. 도움말: 2색 주사위는 특별히 제작을 해야 한다. 이것이 어려우면 플라스틱 쟁반을 이용해 한쪽 면에 색을 칠하여(락카를 사용하면 손쉽다.) 사용한다. 퀴즈 문제 선택의 고민 없이 남녀노소가 함께 참여할 수 있는 게임이다. 무지개 따오기 준 비: 줄다리기 줄 진 행: 무지개 따오기는 대형 게임이다. 2개 팀이 팀 대항으로 경기를 한다. ① 줄다리기 줄 7개(각기 색을 칠한 줄)를 중앙에 그림과 같이 놓는다. ② 리더는 양 팀의 인원수를 똑같게 하여 각 팀의 정열 선에 정열 시킨다. ③ 출발 신호와 함께 선수들은 중앙으로 달려가 줄다리기 줄을 자기 팀의 정열 선 까지 끌고 들어온다. ④ 줄의 숫자가 홀수이기 때문에 1개라도 더 많이 갖고 온 팀이 이긴다. 요 령: 줄을 끌고 들어온 선수는 다시 또 뛰어들어가 다른 줄을 끌어올 수 있다. 도움말: 줄다리기 줄에 색을 넣어 주면 줄다리기 방법에 작전을 첨가할 수 있다. 천칭(天秤) 저울 슛! 준 비: 오재미, 천칭 저울 진 행: ① 나무막대기나 철제 앵글을 이용해 높이가 3 ~ 4m 정도의 그림과 같은 천칭 저 울을 만든다. ② 전원이 시작 신호와 함께 운동장에 널려 있는 오재미를 주워서 자기 팀의 바구 니 속으로 골인을 시킨다. ③ 제한 시간이 되면 멈추고 오자미 수를 세어서 승패를 결정한다. 요 령: 오자미 수를 셀 때 한 팀 한 팀 세지 말고 각 팀의 대표가 나와 오재미를 한 개씩 꺼내어 동시에 밖으로 던지게 한다. 도움말: 오재미 대신 작고 예쁜 공으로 진행하면 더 시각적이 되고 나중에 공의 수를 셀 때 공을 참가자들에게 선물로 던져 주면 축제 분위기가 연출된다. 여러 팀이 토너먼트로 경기를 진행할 때는 오재미를 하나하나 세지 말고 천칭 저 울의 원리를 이용해 저울의 기울기로 승패를 결정한다. 우리는 하나 준 비: 바통 진 행: ① 팀별로 5사람이 1조가 되어 줄을 선다. ② 출발 신호와 함께 1번 조 5사람이 바통을 오른손으로 같이 잡고 반환점을 돌아 온다. ③ 1번 조가 돌아오면 2번 조는 1번 조와 합세를 하여 1번 조가 잡고 있는 바통을 왼손으로 잡고 10사람이 함께 반환점을 돌아온다. ④ 돌아온 1, 2조는 바통을 3번 조에게 넘겨준다. ⑤ 3, 4조가 합세하여 돌아온 후 5번 조에게 바통을 넘겨준다. 요 령: 리더의 재량에 따라 짝수 조는 뒤로 뛰게 하면 재미있다. 도움말: 바통을 길게 만들어야 한다. 바통이 없을 경우 어깨동무를 하여 진행해도 된다.