<p class="cafe-editor-text">생명체의 본질은 생육하고 번성하는데 있다.<br />그리고 생육과 번성을 위해서는 반드시 외부로부터<br />영양소의 섭취를 해야한다.<br /><br />몸은 이 영양소를 받아 대사를 통해 에너지를 만들고<br />세포속으로 보내는 일을한다.<br />이 에너지가 생육과 번성에 절대적으로 필요하기 때문이다.<br /><br />그런데<br />생육과 번성에 사용하는 에너지를 만들때<br />몸 속에서는 불가피하게 노폐물이 반드시 발생을 한다.<br />이는 연소에서 발생하는 부산물이다.<br />이 부산물들은 대략2%가 된다.<br />하지만2%의 부산물은 몸을 독으로 물들게 하지는 않는다.<br />오히려 몸안에서 면역이 암이나 독소를 처리하는데 사용한다. 아주 좋은 독이다.<br />문제는2%를 넘기는데 있다.<br /><br />"몸을 녹슬게 하면 장기의 파손을 가져온다"<br /><br />이를 활성산소라 한다.<br /><br />활성산소는 몸 속에서 가장 강력한 독소에 해당된다.<br />이렇게 독소가 많이 발생하는 이유는?<br />여러원인이 있으나 그 원인중 하나가 "불완전연소"다.<br /><br />우리 몸은 매일 끊임없이 순환을 한다.<br />순환이 곧 생명이다.<br />순환이 잘 되려면 순환에 도움이 되는 영양을 넣어줘야 한다.<br />인체건강에 도움이 되는 영양은 육을 건강하게 한다.<br />그리고 육이 건강해야 혼과 영도 건강해진다.<br /><br />정말로 우리 몸 속에는 많은 독이 있는걸까?<br />있다면 <br />어떻게 해독을 해야 가장 좋은방법일까?<br />뭘~ 먹어야 할까?등의 의문이 많다.<br /><br />중요한 문제이기 때문에 오늘부터 시리즈로 풀어나가 보겠다.<br /><br />1. 몸속의 독소는 왜 생기는 것일까?<br /><br />첫째: 우리가 먹는 먹거리(먹는식습관이 문제)<br />우리는<br />곡식, 과일,야채, 육류, 어류 등 참으로 많은 것을<br />하루도 빠지지 않고 먹으면서 살고있다.<br /><br />이 음식들은 완전한 음식일까? 아니다!!<br /><br />곡식,과일,채소는 대량생산으로 농약과 화학비료등을 주고<br />계절에 상관없이 세계화된 시장에서 유통되고 있다.<br />그런데<br />운송과정에 필수적인 방부제가 쓰이고 있다.<br />오죽하면 현대를 살아가는 인간들은 죽어도 방부제로 인해 썩지 않는다는 말을 할 정도다.<br />그런데도 <br />몸은 외부로 부터 이런 영양소를 받아 섭취후<br />대사를 통해 에너지를 만들고 세포속으로 보내야 하는데<br />생육번성에 절대적으로 필요한 에너지 안 먹을수는 없다.<br /><br />요즘은 육류나 어류도 자연에서 얻은 먹이를 먹는게 아니라<br />전부 인공사료를 먹여서 기르고 심지어 병들지 말라고<br />항생제까지 먹여서 기른 것들을 먹는다.<br /><br />인간들의 지혜는 자기가 만든 함정에 자기가 빠진다.<br /><br />더구나 이런것들을 죽여서 삶고,볶고,찌고,<br />맛있게 먹기위해 요리를 하기 때문에 대부분의 음식이 먹기전에 " 화학반응"을 한번 거치는 셈이다.<br /><br /><br />인간들의 지혜는<br />안전하게 먹기 위해 열을 가하지만<br />열을가한 음식은 효소가 파괴되고 결국은 죽은 음식을 먹는것이다.<br /><br />이 과정에서 싫든 좋든 <br />우리몸에는 해로운 독소를 함께 섭취하게 되는것이다.<br /><br />또 지나치게 육류를 많이 먹거나 <br />혹은 균형잡힌(내 체질에 맞는 식습관)식사를 하지 않아서 <br />배변활동이 원활하지 않은 사람은 대장속에 노폐물이 쌓이고<br />그 노폐물은 대장이란 따뜻한 온실속에서 부패하게 되는데<br />이때 화학적인 변화에 의해 발생한 독소는<br />(이산화탄소,요소,요산,젖산)등을 발생한 독소가 장 점막의<br />누수현상을 통해 몸 속으로 다시 흡수된다.<br /><br />또 <br />바쁜현대인들 식습관이 문제다.<br /><br />항상 싱싱하고 바로 조리한 음식을 먹을수 없어<br />인스턴트식품으로 대신하면서 알게 모르게<br />산화된 물질이나 산화된 음식을 먹기도 하는데<br />이런 식생활을 통하여 어쩔수 없이 몸속에 독소가 쌓이는 것이다.<br /><br />인체의 수많은 세포들은 복제와 파괴가 매일 일어난다.<br /><br />그리고 장내 미생물들도 매일 끊임없이 반복한다.<br />이때 발생하는 노폐물은 어마어마 하다.<br /><br />하지만 인체의 정화시스템에 의해 모두 청소되며<br />불필요한 것은 밖으로 배출된다.<br />인체는 거의 왼벽하디시피 비움 기능이 잘 운영되고 있다.<br /><br />그런데<br />왜 질환자들이 꾸준히 증가할까?<br />이유는 몸속 비움능력을 상실했기 때문이다.<br />몸안에 쌓어있는 독소들이 건강한 세포까지 병들게한 원인이다.<br />그러면서 또 약이라는 독소를 입으로 넣는다.<br /><br />그러면서 기도한다.<br />건강하게 해 달라고,,,,<br /><br />내몸 건강한 몸으로 복원시켜야 하는데 어떻게 해야할까?<br /></p>
<!-- -->
첫댓글 적게먹고..
가능한 조리되지 않고..
첨가물이 적게 들어간 음식..ㅎㅎ
근데 이런 음식은 맛이없다요..
자극적이고 강한맛을
좋아하는 요즘 사람들..
그래서 현대인들이
병이 많은 거겠죠?
속을 비윘더니 몸은 훨씬 가벼워졌어요..ㅎㅎㅎ